Hola! Me llamo Ana. Soy una latina viviendo en Canadá. Me apasiona leer, escribir, pensar, conversar y todo lo relacionado a Latinoamérica. En este espacio compartiré historias, ideas, reflexiones y recomendaciones de cosas con las que me voy encontrando en mi día a día. Espero que te unas a este viaje de aprendizaje sobre la vida y la fe. Este podcast es un complemento a mi blog, y puedes encontrar ambos en: anamerinoespinola.com
On Life & Faith
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Hola! Me llamo Ana. Soy una latina viviendo en Canadá. Me apasiona leer, escribir, pensar, conversar y todo lo relacionado a Latinoamérica. En este espacio compartiré historias, ideas, reflexiones y recomendaciones de cosas con las que me voy encontrando en mi día a día. Espero que te unas a este viaje de aprendizaje sobre la vida y la fe. Este podcast es un complemento a mi blog, y puedes encontrar ambos en: anamerinoespinola.com
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🇪🇸
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11/30/2020
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Recent Episodes
December 15, 2021
#17 - Mejores libros que leí en 2021
<p>En este episodio te comparto algunos de los mejores libros que leí en 2021! Estos libros no solo me entretuvieron, pero me llevaron a la introspección, a la reflexión y a la empatía. Cada uno de estos libros me recordo del poder que tienen las historias. ¡Espero que lo disfrutes y que alguno de estos libros llame tu atención!</p> <p><strong>Recomendaciones:</strong></p> <p>1. Midnight Library/La Biblioteca de la Medianoche - Matt Haig</p> <p>2. Homegoing/Volver a Casa - Yaa Gyasi</p> <p>3. Trophy Son - Douglas Brunt</p> <p>4. Más allá del Invierno/In the Midst of Winter - Isabel Allende</p> <p>5. The Great Divorce/El Gran Divorcio - C.S. Lewis</p> <p>6. Emotionally Healthy Spirituality/Espiritualidad Emocionalmente Sana - Peter Scazzero</p> <p><strong>¡Hablemos!</strong></p> <p>IG/FB/TikTok: @anamerinoespinola</p> <p>Blog: www.anamerinoespinola.com</p>
December 6, 2021
#16 - ¿Existe el balance?
<p>Muchas veces me dieron el consejo de "encontrar" balance o que fuera más balanceada. En la búsqueda del "balance" como meta, me sentí frecuentemente frustrada y confundida. Pero ultimamente me he dado cuenta que al cambiar cómo veo el balance - no como la meta, sino como una forma de abordar mi día a día, mis opiniones, mis hábitos - soy más libre de perseguir aquello que sí verdaderamente quiero alcanzar. Con esto viene entender que vivir de una forma más balanceada requiere intencionalidad, límites, un buen grado de auto-conocimiento y honestidad. </p> <p>¡Hablemos!</p> <p>IG/FB: @anamerinespinola</p> <p>Blog: <a href="//anamerinoespinola.com">www.anamerinoespinola.com</a></p>
December 1, 2021
#15 - ¿Qué te inspira?
Hace poco me topé con una entrevista que me inspiró mucho y me motivó a tomar acción y hacer algunos cambios en mi vida. Esto me puso a pensar del importante rol que juega la inspiración en nuestras vidas y sociedades. La inspiración, cuando cae en terreno fértil, puede generar ideas que luego se convierten en acciones que completamente cambian una vida, una ciudad, o ¡incluso el mundo! Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en qué o quién te inspira, y por qué? De estas preguntas y reflexiones se trata este episodio. Espero que lo disfrutes y que (valga la redundancia) te inspire! Referencias del episodio: Harvard Business Review (artículo): https://hbr.org/2011/11/why-inspiration-matters#:~:text=Inspiration%20facilitates%20progress%20toward%20goals.&text=They%20then%20reported%20on%20their,of%20setting%20more%20inspired%20goals. Simon Sinek - Inspiration is different than motivation: https://www.youtube.com/watch?v=vO0IcfitXQk ¡Hablemos! Blog: anamerinoespinola.com IG/FB: @anamerinoespinola
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