Pourquoi l'anxiété détruit les jeunes ? Avec Pascal, le grand frère
🧠 Santé mentale, anxiété, stress, dépression, solitude, pression sociale… Pourquoi les jeunes semblent-ils aujourd’hui de plus en plus confrontés à la souffrance psychologique ?
Dans cet échange avec Pascal, le grand frère, nous abordons sans tabou les difficultés que rencontrent de nombreux jeunes : peur de l’avenir, manque de confiance en soi, anxiété sociale, pression scolaire, harcèlement, mal-être et sentiment de ne pas être à la hauteur.
💬 Comment reconnaître les signes de l’anxiété ? Comment faire face aux pensées négatives, à la peur du jugement et à la pression quotidienne ? Et surtout, comment aider les jeunes à libérer leur parole et à prendre soin de leur santé mentale ?
❤️ Un échange essentiel pour mieux comprendre les enjeux de la santé mentale chez les jeunes, briser les tabous autour de l’anxiété et rappeler qu’il ne faut jamais avoir honte de demander de l’aide.
🎧 Prenez le temps d’écouter, de partager et d’en parler. La santé mentale mérite toute notre attention.
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27 Oct 2026
Pervers narcissique, solitude, burn-out : on a TOUT dit avec Victor Habchy
🧠 Santé mentale, relations toxiques, manipulation psychologique, solitude, épuisement émotionnel, burn-out… Dans cet échange avec Victor Habchy, on aborde des sujets essentiels qui touchent de nombreuses personnes, parfois dans le silence.
Comment reconnaître une relation toxique ? Comment se reconstruire après une emprise psychologique ? Pourquoi la solitude peut-elle peser sur notre équilibre émotionnel ? Et comment repérer les signes d’un burn-out avant qu’il ne soit trop tard ?
💬 Un échange sans tabou autour de la santé mentale, du bien-être psychologique, de l’estime de soi, de la dépendance affective et de la difficulté à poser ses limites. Parce que comprendre ce que l’on traverse est parfois le premier pas vers le changement.
❤️ La santé mentale est aussi importante que la santé physique. Parler, se faire accompagner et apprendre à se protéger sont des étapes essentielles pour préserver son équilibre.
🎧 Écoutez, partagez et abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode !
✍️ Présenté par Joseph Hamani.
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