«Он первый начал» - это проект об осознанных отношениях между братьями и сестрами.
Есть сотни статей и курсов: как быть хорошим родителем, как построить романтические отношения...
А как братьям и сёстрам налаживать своё общение? Разбираемся в подкасте!
Наши гости делятся историями, а психолог и ведущие ищут ответы: Как быть, когда родители вас сравнивают? Как налаживать отношения на разных этапах взросления? Как решать конфликты и выстраивать границы?
Publisher
Он первый начал
Category
health & fitness · kids & family · society & culture
18. Скандальная правда о нас как о сестрах. Часть 2.
Слушайте подкаст «Впереди идёт утка» https://podcast.ru/1565345143
Продолжение самой искренней серии: в этом эпизоде мы снова обсуждаем интервью, которое Матвей взял у наших братьев. Ребята рассказывают про семейные конфликты и кризисы со своей точки зрения, а мы слушаем и ужасаемся, восторгаемся, благодарим, плачем.
В выпуске:
Топ 3 самых болезненных историй для Кати
Как брат помогал Юле проживать расставания с парнями
Как у Вари не получилось спрятаться от своего брата на 6 лет
Этим выпуском мы завершаем сезон и уходим на перерыв для сбора нового интересного и захватывающего материала.
А ещё в честь завершения и дня рождения нашего подкаста дарим вам подарки! Подробности в нашем инстаграме) Успейте поучаствовать
Наш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal Мы в телеграме: https://t.me/on1nachal_tg
Чат, где можно обсуждать своих братьев и сестёр: https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi
3 Aug 2022
17. Скандальная правда о нас как о сестрах. Часть 1.
Слушайте подкаст "Отредачено" https://podcast.ru/1540461225
Мы провели эксперимент опасный для жизни, который не рекомендуем повторять в домашних условиях! Собрали в студии наших собственных братьев-подростков и выяснили, что они думают о наших с ними отношениях.
И ребята рассказали, как у них реально обстоят дела с такими ууумными старшими сестёрами, записавшими 16 выпусков подкаста про сиблингов🥲
Мы очень долго переваривали услышанное, пребывали в шоке... и вот наконец выпускаем эпизод, где максимально искренне переживаем личные истории в заочном диалоге с братьями:
- Идеальные ли мы сёстры?
- Чему мы научили наших братьев, а где полностью провалились?
- В какие моменты наши братья оказываются взрослее нас?
Осторожно, в выпуске много живых эмоций!
(P.s. Благодарим Михаила, Арсения и Никиту за смелость и честность, потому что знаем, как непросто впервые оказаться в студии перед микрофоном!)
Наш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal Мы в телеграме: https://t.me/on1nachal_tg
Чат, где можно обсуждать своих братьев и сестёр: https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi
19 May 2022
16. В стране невыученных уроков: надо ли помогать сиблингу с учёбой?
Экзамены на носу, а значит прямо сейчас многие братья и сёстры начинают запасаться валерианкой и со страхом смотрят на список экзаменационных вопросов.
Всем, кто поймал тревогу, читая этот абзац, желаем ни пуха ни пера! 🙏Верим, что у вас все получится!
А тем, кто находится рядом со сдающими контрольные, экзамены, заканчивающими школу и универ, переживающими за свои оценки… рекомендуем послушать наш выпуск!
• Можем ли мы повлиять на то, какой университет выберет сиблинг?
• Как помогать сёстрам и братьям учиться без ущерба для себя?
• Почему просьба помочь бывает приятной, а иногда — ужасно бесит?
• А, может, есть какие-то лайфхаки, которые обязательно передать сиблингу «по наследству»?
Наш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal Мы в телеграме: https://t.me/on1nachal_tg
Чат, где можно обсуждать своих братьев и сестёр: https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi
20 Apr 2022
15. Не драка, а специальная сиблинговая операция: физическое и психологическое насилие в отношениях братьев и сестёр
Может быть, применять силу — это в человеческой природе, раз даже сиблинги (такие близкие друг другу!) с самого детства ругаются и дерутся? Наша команда так не думает.
В этом выпуске со всех сторон посмотрели на насилие (психологическое и физическое) между братьями и сёстрами. Слушайте выпуск, чтобы узнать:
В некоторых ситуациях без насилия не обойтись? Или всё-таки есть другие варианты?
Что делать, если бьют и унижают тебя?
Что такое «насилие от бессилия»?
Как извиниться, чтобы тебя простили, и ещё — чтобы простить себя самого?
Наш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal
Чат https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi
23 Mar 2022
14. Все в сборе: болтаем про жизнь, день рождения проекта, отношения на расстоянии
За год работы над Он первый начал мы, кажется, стали экспертами и экспертессами в сиблинговых отношениях. Помогает ли это нам в обычной жизни? Как изменились наши отношения с сиблингами с тех пор, как мы начали делать подкаст?
Что меняется в отношениях между сёстрами и братьями на расстоянии и можно ли подготовиться к этим переменам?
Что полезнее для отношений - холодная голова или жгучая тревога?
В этом выпуске мы делимся собственными историями, всей командой обсуждаем их и жизнь нашего проекта. Наш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal
Мы в телеграме: https://t.me/on1nachal_tg
Чат, где можно обсуждать своих братьев и сестёр: https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi
22 Dec 2021
12. Гарри Поттер и тайны сиблингов
Торжественно клянусь, что замышляю только шалость ✨ ведь на носу Новый Год, а значит пришло время пересматривать фильмы и перечитывать книги о Гарри Поттере и…
внезапно заметить, как ярко в них показаны проблемы взаимоотношений сиблингов!
На примере отношений братьев и сестёр в волшебном мире, ищем закономерности, которые актуальны и для нас, обычных людей:
✨Почему на самом деле Гарри и Дадли всё детство враждовали?
✨Каково тёте Петунье было иметь сестру-волшебницу?
✨Почему Перси предал семейные ценности, а Белатрисса их отстаивала?
✨Зачем Хагриду тащить через полстраны огромного великана Грохха?
✨Был ли Дамблдор рад тому, что у него есть младшие брат и сестра?
Шалость удалась 😉
Наш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal
Чат https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi
8 Dec 2021
11. Пять шагов к гармоничным отношениям с сиблингами
«Мы столько лет шли к тому, чтобы наши отношения были такими тёплыми и дружескими…»
Собрали для вас истории людей, у которых получилось добиться близости в отношениях с сиблингами, или которые прямо сейчас делают смелые шаги на этом пути.
Эти истории помогают понять, как же преодолеть конфликты и разногласия с сиблингами, а ещё:
• Как на наши отношения влияет то, что у наших родителей тоже есть сиблинги
• О чем стоит подумать, прежде чем бросаться в пучину решения конфликтов
• Что поможет начать делать первые шаги в сторону сближения с сиблингом
Наш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal
Чат https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi
24 Nov 2021
10. Кто первый начал: почему сиблинги так часто ссорятся?
Даже самые мирные отношения не обходятся без конфликтов. Про братско-сестринские ссоры столько мемов, тиктоков и историй! И этого подкаста не было бы, если бы мы с нашими сиблингами никогда не ругались.
Чтобы заглянуть вглубь и разобраться в истинных причинах ссор между сиблингами, мы обсудили истории гостей: о борьбе за справедливость, дележке домашних обязанностей, неоправданных ожиданиях и не только.
🤬Почему сестра не соглашается помочь в том, что для неё совсем не сложно?
🤔Правда ли, что в семье один сиблинг всегда революционер на баррикадах, а другой - миротворец?
🤯И кто же всё-таки первый начал?!
Наш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal
Чат https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi
10 Nov 2021
9. Мирись и больше не дерись: могут ли конфликты быть полезными
В детстве многие слышат от взрослых: «Ну как вы можете ссориться? Вы ведь родные брат и сестра!». И вырастая, люди часто боятся вступать в конфликт, а любая ссора кажется концом света.
А вот мы думаем, что конфликты могут быть ценными и полезными! И в 9 выпуске хотим обсудить, чему нас учат конфликты и для чего они нам нужны:
✨Могут ли сиблинги совсем не ссориться?
✨Зачем младшие братья прячут телефон сестры в бутылке с червями?
✨Как конфликты помогают выстраивать свои личные границы и узнавать о границах другого человека?
Про конфликты будем говорить в течение нескольких выпусков, не переключайтесь!
Инстаграм https://www.instagram.com/on1nachal
Чат https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi
27 Oct 2021
8. Монстры под кроватью: чего мы боимся рядом с сиблигами
Почему так страшно, когда брат не берёт трубку? Каково это — сидеть вместе с сиблингом под столом и бояться провидений?
В честь Хэллоуина обсуждаем самые разные страхи, которые могут возникать в сиблинговых отношениях!
Давайте вместе:
• сравним, что страшнее: когда кто-то неизвестный стучится в дверь, или когда внутри семьи происходит что-то опасное
• выясним, почему мы чувствуем вину, когда боимся за сиблинга
• поразмышляем, зачем нам бояться вместе и зачем сиблинги пугают друг друга
Ссылка на чат: https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi
Инст: https://instagram.com/on1nachal?utm_medium=copy_link
13 Oct 2021
7. Кого любят больше: про ревность
Ссылка на наш чат: https://t.me/joinchat/D7fVH6HeGjlkOGMy
Подкаст "Вырастешь – поймешь" https://podcast.ru/1503065185
Ревность — первая ассоциация, которая приходит в голову, когда речь заходит о братьях и сёстрах.
Но обязательно ли это чувство появляется в отношениях сиблингов?
И как узнать, было ли оно у вас? А может, до сих пор осталось?
✨Разбираемся с ответами на эти вопросы в 7 выпуске подкаста «он первый начал»!
А ещё
• обсуждаем теорию про 5 языков любви,
• думаем, как лучше просить заботы и помощи у близких,
• решаем, виноваты ли родители в том, что у детей появляется ревность,
• слушаем признания от ведущих, каково им просить проявить любовь у своих родителей.
Inst: @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal
29 Sept 2021
6. Все говорят, что пить нельзя: о вредных привычках
Сдавали ли вы родителям брата, спалив его с сигаретой?
Или наоборот, вместе втайне от родителей ели чипсы, которые вам нельзя?
Было ли такое, что сестра предлагала выпить остатки алкоголя с праздничного стола, пока взрослые не видят?
Вредными привычками в этом выпуске мы назвали то, что считается вредным для здоровья. Но обсуждая, казалось бы, просто чипсы и сигареты, мы, как всегда, пришли к невероятным выводам об отношениях сиблингов:
Зачем старший может предложить младшему покурить кальян? Почему важно некоторые вещи делать втайне? Обязаны ли старшие подавать пример?
На эти и другие вопросы мы ищем ответы в 6 эпизоде подкаста!
Inst: @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal
15 Sept 2021
5. Что такое хорошо, что такое плохо: родительские установки
Все мы слышали от родителей, какими они хотят видеть наши отношения с сиблингами: “Никогда не ссорьтесь”, “Всё нужно делать вместе”, “Слушайся старшего брата”, “Уступи младшей сестре”.
Получается, на то, как мы общаемся, влияют не только наши желания и качества личности, но и слова, которые нам с самого детства повторяли родители!
В пятом эпизоде психолог и ведущие выясняют, как у родителей получается заложить нам в голову установки? Какие вообще бывают установки насчёт отношений братьев и сестёр? А самое главное — они помогают или мешают нам выстраивать здоровое общение с сиблингами?
Рассказывайте нам в инстаграме, какие установки вы слышали от своих родителей по поводу отношений с сиблингами!
Inst: @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal
1 Sept 2021
4. Папин бродяга или мамин симпатяга: роли в семейной системе
Почему в одной семье мы вырастаем такими разными?
Что нужно делать, чтобы привлечь внимание родителей - стать пай-девочкой или "сложным" ребёнком?
Семья это система, в которой у каждого своя роль. И на то, какая роль нам достанется, влияют наши сиблинги.
В четвертом эпизоде мы разбираемся, что такое роли в семейной системе, какие они бывают и как распределяются.
Мы постарались простыми словами объяснить сложные психологические термины. А оценить, как у нас это получилось, вы можете послушав наш новый выпуск!
Inst: @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal
18 Aug 2021
3. Бузова, протесты и мухи в банке: что нас объединяет?
Иногда бывает сложно наладить контакт с сиблингами. Кажется, что вы совсем разные люди, и у вас нет ничего общего.
Одному нравятся шумные тусовки, а другому - читать книжку в тишине. Один хочет посмотреть футбол, а другой - симпсонов.
Мы вырастаем и идём по жизни разными путями. Но у нас всех точно есть что-то, что нас объединяет!
В третьем эпизоде нашего подкаста мы слушаем и обсуждаем истории о том, что связывало нас в детстве и связывает сейчас.
Слушайте внимательно, чтобы не пропустить эксклюзивную музыкальную вставку и ответы на вопросы: что мы чувствуем, когда родители ссорятся? Помогает ли юмор проживать сложные эмоции? Есть ли между сиблингами мистическая связь?
Inst: @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal
4 Aug 2021
2. Трагедия старшего и данность младшего
Дисклеймер: в этом эпизоде будет разговор про абьюзивные отношения.
Второй выпуск стал для нас неожиданно непростым и глубоким: так бывает, когда речь заходит о боли, знакомой каждому. В нём мы решили поговорить про данность, которую никто из сиблингов не в силах изменить, но с которой точно сталкивался.
Готов ли старший нести ответственность за младших? Почему младшим не дают пространства для инициативы и как они доказывают своё право быть сильным? Становится ли любовь родителей меньше, если её поделить на два?
Делимся с вами историями гостей, нашими чувствами и болезненными инсайтами.
Inst: @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal
Выпуски подкаста «Он первый начал» будут выходить по средам раз в две недели. Не переключайтесь!
4 Aug 2021
1. Идеальный сиблинг – мечта или реальность
Старший брат всегда защитит. Старшая сестра поможет с домашкой и даст поносить свой свитшот. Средний прикроет тебя, когда ты ушёл гулять без разрешения. А младший отдаст свои наушники и принесет пульт от телевизора.
В первом выпуске подкаста мы говорим о том, какими мы хотим видеть наших сиблингов и отношения с ними. Рассказываем, почему наши ожидания оказываются так далеки от реальности.
Почему младшие ябедничают? Всегда ли старшие лезут в жизнь младших? Хотят ли младшие сиблинги, чтобы старший был наставником? И что было первым - любовь к сиблингу или желание быть куртым братом/сестрой?
Inst: @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal
Волнуемся, ждём ваших комментариев и оценок первого выпуска!
22 Jul 2021
Трейлер
«Он первый начал» - это проект об осознанных отношениях между братьями и сестрами.
Есть сотни статей и курсов: как быть хорошим родителем, как построить романтические отношения...
А как братьям и сёстрам налаживать своё общение? Разбираемся в подкасте!
Наши гости делятся историями, а психолог и ведущие ищут ответы: Как быть, когда родители вас сравнивают? Как налаживать отношения на разных этапах взросления? Как решать конфликты и выстраивать границы?
inst: @on1nachal
Contact Он первый начал
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Он первый начал?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
