Onbespreekbaar

About Onbespreekbaar

Eerlijke gesprekken over mentale gezondheid gehost door 2 beste vrienden @jef.eagl & @nicolas.mako alsof je erbij zit. Over perfectionisme, relaties, people pleasing, rouw, verslaving, piekeren, identiteit & de druk van deze tijd. Met gasten als Evi Hanssen, Laura Tesoro, Hilde De Baerdemaeker en experten zoals Luc Swinnen, Fleur van Groningen, Rika Ponnet en Filip Raes Check gerust onze website (https://www.onbespreekbaar.com) voor meer info over onze boeken, talks, sociale media en meer. Merci om hier te zijn 💜

Publisher

Jef Willem & Nicolas Overmeire

Category

health & fitness · society & culture

Language

nl

Explicit

Yes

First episode

1 Jul 2020

Latest episode

9 Nov 2026

Latest episodes

71 episodes in the feed.

1. 

   9 Nov 2026

   Ceremoniespreker Wouter Fimmers over leren rouwen, afscheid nemen en loslaten.

   Wat kunnen we leren over rouw, afscheid nemen en loslaten van iemand die daar bijna dagelijks mee bezig is? Wouter Fimmers is ceremoniespreker en begeleidt al jaren families op één van de meest kwetsbare momenten in hun leven: het afscheid van iemand die ze graag zien. In deze aflevering praten we over wat afscheid nemen eigenlijk betekent. Over waarom een ceremonie niet hetzelfde is als loslaten. Over de kracht van rituelen en verhalen, en waarom we mensen misschien niet alleen verliezen wanneer ze sterven, maar ook stukjes van onszelf, onze identiteit, onze gewoontes en de toekomst die we met hen voor ogen hadden. We praten over rouw na overlijden, maar ook over liefdesverdriet en andere vormen van verlies. Over waarom kleine momenten, een zondagmiddag, een bepaald gerecht, een gewoonte, vaak pas betekenis krijgen wanneer ze verdwenen zijn. Over euthanasie, over troost en over de vraag wat je eigenlijk kunt zeggen tegen iemand die rouwt. Wouter vertelt ook hoe zijn werk als ceremoniespreker zijn eigen blik op het leven veranderd heeft. Hoe veel bezig zijn met de dood hem net meer heeft leren leven. En waarom verhalen misschien één van de manieren zijn waarop mensen bij ons blijven. Een gesprek over rouw, verlies, afscheid, rituelen, amor fati en de moeilijke maar menselijke vraag: Hoe laat je iemand los zonder te doen alsof die persoon nooit bestaan heeft? ⧉⧉⧉ Onbespreekbaar is een Belgisch mediaplatform over menselijk gedrag, mentale gezondheid en het moderne leven. Via podcasts, boeken, workshops, formats en sociale media onderzoeken we wat er in ons, tussen ons en rondom ons gebeurt. We geven taal aan wat mensen voelen, stellen betere vragen en zoeken naar de mechanismen, verhalen en maatschappelijke veranderingen die onder de oppervlakte liggen. Onbespreekbaar wil mensen helpen met meer inzicht, taal en perspectief naar zichzelf en de wereld rond hen te kijken. Socials, merch & dingetjes 👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar (https://lnk.bio/Onbespreekbaar) 00:01 In deze episode 00:26 Wat kunnen we leren van iemand die dagelijks met afscheid bezig is? 00:51 Hoe Wouter ceremoniespreker werd 03:50 Wat begrijpen we verkeerd over afscheid nemen? 05:27 Afscheid nemen is iets anders dan loslaten 08:35 Waarom verhalen en rituelen zo belangrijk zijn bij verlies 11:43 De afscheidsverhalen die Wouter nooit vergeten is 14:33 Wat verliezen we écht wanneer iemand wegvalt? 18:57 Waarom liefdesverdriet ook een rouwproces is 20:05 Waarom we de kleine momenten pas missen wanneer ze weg zijn 23:20 Zouden we anders leven als we beseften hoe tijdelijk alles is? 27:42 Waarom verhalen mensen langer bij ons houden 29:52 Kan veel met de dood bezig zijn je juist meer leren leven? 31:52 Waarom leren omgaan met de dood ook leren leven is 33:35 Kun je eigenlijk wel zeggen dat iemand ‘kiest’ voor euthanasie? 35:40 ‘In de dood zijn we gelijk, maar in het sterven niet’ 37:16 Wat zeg je tegen iemand die rouwt? 41:52 Amor fati: kun je leren houden van wat je niet gekozen hebt? 47:40 Wat moet onze samenleving nog leren over rouw? 51:32 Afsluiting

2. 

   2 Nov 2026

   Onbespreekbaar LIVE: wat probeert ons gedrag te beschermen? | Stresstival Roeselare

   Op 7 oktober 2026 namen we deze live podcast op tijdens het Stresstival in ARhus in Roeselare. In deze talk vertrekken Nicolas en ik vanuit een vraag waar we zelf al jaren mee bezig zijn: hoe blijf je vooruitgaan in een leven dat onvermijdelijk moeilijk wordt? We praten over stress, onzekerheid en de manier waarop ons brein voortdurend probeert veiligheid te creëren. Over waarom gedrag dat aan de buitenkant irrationeel lijkt vaak een functie heeft. Waarom people pleasing, perfectionisme, controledrang of uitstelgedrag niet zomaar “slechte gewoontes” zijn, maar soms oude manieren om iets te beschermen. We hebben het ook over de dingen die we als kind leren en jarenlang blijven meedragen. Over waarom we vaak beter advies geven aan anderen dan aan onszelf. Over meten, controleren en de vreemde momenten waarop iets dat ons rust zou moeten geven juist extra stress begint te veroorzaken. En uiteindelijk over bespreekbaarheid zelf. Mentale gezondheid bespreekbaar maken gaat niet alleen over durven praten. Het gaat ook over leren luisteren, veiligheid creëren en ruimte maken waarin iemand zichzelf in vraag kan stellen zonder zich aangevallen te voelen. Soms betekent dat ook dat ge net het gesprek moet aangaan met iemand waarmee ge botst. Een live talk over stress, coping, veiligheid, perfectionisme, verbinding en de vraag die onder zoveel andere vragen ligt: Hoe proberen we het eigenlijk goed te doen in dit leven? ⧉⧉⧉ Onbespreekbaar is een Belgisch mediaplatform over menselijk gedrag, mentale gezondheid en het moderne leven. Via podcasts, boeken, workshops, formats en sociale media onderzoeken we wat er in ons, tussen ons en rondom ons gebeurt. We geven taal aan wat mensen voelen, stellen betere vragen en zoeken naar de mechanismen, verhalen en maatschappelijke veranderingen die onder de oppervlakte liggen. Onbespreekbaar wil mensen helpen met meer inzicht, taal en perspectief naar zichzelf en de wereld rond hen te kijken. Socials, merch & dingetjes 👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar (https://lnk.bio/Onbespreekbaar) 00:00 Hoe blijf je vooruitgaan wanneer het leven moeilijk wordt? 01:20 Van het nachtleven naar Onbespreekbaar 05:15 Wees het museum van alles en iedereen die je graag ziet 07:26 Je brein is niet gemaakt om slim te zijn, maar om je veilig te houden 15:45 ‘Rust roest’: waarom we ons eigen advies zo moeilijk volgen 24:21 Wat ons als kind beschermde, kan ons als volwassene saboteren 33:32 Wanneer meten en controleren zelf stress beginnen veroorzaken 39:11 Waarom mensen niet veranderen wanneer ze zich aangevallen voelen 49:33 Bespreekbaarheid vraagt soms een moeilijk gesprek

3. 

   19 Oct 2026

   Jef Desplenter over wie hij is achter Jefé7🥕

   Ik kende Jef de Splenter eigenlijk zoals veel mensen hem kennen: van het internet. Een bekende kop, veel energie, iemand die zonder moeite op wildvreemden lijkt af te stappen en er vijf minuten later een gesprek mee heeft. Maar kennen? Niet echt eigenlijk. Dus leek het ons een goed idee om daar iets aan te doen. We legden de Onbespreekbaar Verbindingskit tussen ons en trokken om beurt een kaart. Jef stelde een vraag aan mij, ik eentje aan hem, en we keken gewoon waar we uitkwamen. En blijkbaar kom je dan vrij snel ergens. We praten over waarom we steeds minder met vreemden lijken te praten, alles alleen willen oplossen, nieuwsgierigheid en oordelen, Jefs diagnose autisme en zijn manier om naar de wereld te kijken. Over werk dat zo hard verweven raakt met wie je bent dat je niet meer goed weet wie er overblijft zonder dat werk. Over sociale media wanneer je even niet de vrolijke versie van jezelf bent. Over het verlies van zijn neef, liefdesverdriet, een recente break-up, jaloezie en waarom nieuwsgierigheid misschien een verrassend goed tegengif is. Gewoon twee mensen die elkaar nog niet echt kennen, om beurt een goeie vraag stellen en onderweg iets meer over elkaar én zichzelf te weten komen. ⧉⧉⧉ Onbespreekbaar is een Belgisch mediaplatform over menselijk gedrag, mentale gezondheid en het moderne leven. Via podcasts, boeken, workshops, formats en sociale media onderzoeken we wat er in ons, tussen ons en rondom ons gebeurt. We geven taal aan wat mensen voelen, stellen betere vragen en zoeken naar de mechanismen, verhalen en maatschappelijke veranderingen die onder de oppervlakte liggen. Onbespreekbaar wil mensen helpen met meer inzicht, taal en perspectief naar zichzelf en de wereld rond hen te kijken. Socials, merch & dingetjes 👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar (https://lnk.bio/Onbespreekbaar) 00:00 In deze episode 00:38 Twee Jefs en een eerste kennismaking 01:53 Waarom we vreemden steeds minder aanspreken 04:26 Waarom we denken dat we alles alleen moeten doen 07:56 Praten over mentale gezondheid: een generatieverschil 09:05 Het verlies dat Jef op jonge leeftijd veranderde 10:13 De positieve en negatieve plant: waar geef je water aan? Jef de Splenter transcript 12:17 Waarom 10.000 likes niet opwegen tegen drie negatieve comments 15:49 Nieuwsgierigheid als grootste kracht 17:01 Wanneer nieuwsgierigheid plaatsmaakt voor oordelen 19:30 Jef over zijn diagnose autisme 21:30 Zwart-wit denken en je soms niet begrepen voelen 23:42 Wat als alles wat je graag doet ook werk wordt? 25:09 Wie ben je wanneer je werk wegvalt? 30:03 Een break-up, sociale media en geen fake smile willen opzetten 31:54 Waarom praten met vreemden soms makkelijker is 34:26 Het overlijden van zijn neef en alleen achterblijven op internaat 37:13 Waarom liefdesverdriet zoveel over uzelf blootlegt 38:59 Hechting, oude patronen en opnieuw iemand toelaten 41:22 Een relatie beëindigen terwijl er niets ‘mis’ is 43:12 Waarom een volwassen break-up niet minder pijn doet 46:30 Welke emotie is het moeilijkst om te tonen? 47:25 Jaloezie, vertrouwen en weten wat ge waard zijt 49:01 Nieuwsgierigheid als tegengif voor jaloezie 49:22 Wat Dostoevsky ons kan leren over alles verliezen 52:38 Afsluiting

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.7 / 5

514 ratings

Contact Onbespreekbaar

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Vraag het aan Rika

• 

  De Wereld van Sofie

• 

  #weetikveel

• 

  Touché

• 

  De Zussen Coorevits

• 

  Onder ons: crimi