Een reeks intieme en warme gesprekken met zowel mama-experten als (on)ervaren mama’s. Gesprekken met een grote openheid en één duidelijke rode draad: we praten te weinig met mekaar over de twijfels en kleine en grote zorgen binnen het moederschap. Elke mama bouwt een imperium op vol wijsheid, met vallen en opstaan. Tijd nu om al die wijsheid en ervaringen te delen en je bezorgdheden weg te nemen met deze fijne podcast, gemaakt voor en door mama’s.
Onder mama’s
Claim This Podcastby Sonia Pypaert
4.4(18 reviews)
68 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱
Podcast Overview
Een reeks intieme en warme gesprekken met zowel mama-experten als (on)ervaren mama’s. Gesprekken met een grote openheid en één duidelijke rode draad: we praten te weinig met mekaar over de twijfels en kleine en grote zorgen binnen het moederschap. Elke mama bouwt een imperium op vol wijsheid, met vallen en opstaan. Tijd nu om al die wijsheid en ervaringen te delen en je bezorgdheden weg te nemen met deze fijne podcast, gemaakt voor en door mama’s.
Language
🇳🇱
Publishing Since
7/6/2020
Reach the team behind Onder mama’s
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
June 2, 2026
#67: Primeur in België, begeleiding op je geboortelijst
In deze aflevering kondigen we iets aan wat uniek is in België: professionele begeleiding voor nieuwe ouders die je voortaan op je geboortelijst kan zetten via the baby's corner. Naast een kinderwagen, een badje of een fopspeen zet je voortaan ook een vroedvrouwconsult, een workshop rond borstvoeding of slaap, of een digitale gids op je lijst. Voor jezelf, of als cadeau voor iemand die je lief hebt. Samen gaan we in gesprek over: Waarom jonge ouders zoveel informatie hebben, maar zo weinig vertrouwen in zichzelf; Hoe professionele begeleiding tijdens de kraamperiode het verschil maakt; Wat je kan verwachten van een vroedvrouwconsult, workshop of digitale gids; Waarom begeleiding net zo vanzelfsprekend op een geboortelijst thuishoort als een slaapzakje; en nog zoveel meer.
April 28, 2026
Podcast #66: Van ambitie tot impact met Sonia Pypaert
In deze aflevering gaan we in gesprek over ambitie, keuzes maken en groeien als vrouw, als mama én als ondernemer. Want mama worden stopt niet bij zorgen voor een kind. Het gaat ook over jezelf heruitvinden, je grenzen verleggen en je eigen pad durven volgen. Samen duiken we in haar persoonlijke verhaal: van haar eerste stappen in het onderwijs tot het uitbouwen van een succesvolle onderneming, en hoe het moederschap daarin een keerpunt werd. Het is een gesprek over veerkracht, keuzes maken en impact creëren. Over vallen en opstaan, maar ook over blijven groeien zowel persoonlijk als professioneel. Een verhaal dat toont dat mama worden niet betekent dat je jezelf verliest, maar dat je net dichter bij jezelf kan komen.
March 31, 2026
#65 Van red flags tot birth imprint - Luisteren naar jezelf tijdens de zwangerschap
“Zwanger zijn gaat niet alleen over een baby op komst, maar ook over luisteren naar jezelf.” Welkom bij een nieuwe aflevering van de Onder mama’s podcast. Een podcast waarin we het échte mama-leven bespreken. Geen perfecte plaatjes, wel openhartige gesprekken over alles wat ouderschap vandaag betekent: van vreugde en verbinding tot twijfel en uitdagingen. In deze aflevering duiken we in een bijzonder en belangrijk thema: red flags tijdens de zwangerschap en de invloed van je eigen geboorte-ervaring. Want zwanger zijn gaat niet alleen over een baby op komst, maar ook over jou: je lichaam, je emoties, je intuïtie en soms oude verhalen die ineens weer naar boven komen. Onze gast is Jana Meiresonne, expert in vroedkunde en begeleiding rond geboorte-ervaringen. Samen bespreken we hoe je signalen van je lichaam en geest kunt herkennen, wat je intuïtie je vertelt, en hoe bewustwording van je eigen birth imprint je kan helpen om met meer rust, vertrouwen en zelfzorg je zwangerschap én het moederschap in te gaan. Samen gaan we in gesprek over: Wat het belang is van het herkennen van red flags tijdens de zwangerschap; Waarom vrouwen vaak twijfelen over wanneer ze moeten reageren of hulp zoeken; Welke lichamelijke signalen je als zwangere vrouw niet mag negeren; Hoe je het verschil kan voelen tussen normale zwangerschapskwaaltjes en iets dat écht aandacht vraagt; en nog zoveel meer. Het is een gesprek dat verder gaat dan alleen het fysieke aspect van zwangerschap. We staan ook stil bij hoe ervaringen uit het verleden – en zelfs je eigen geboorte – een rol kunnen spelen in hoe je je vandaag voelt. Waar we het over zullen hebben: ♡ Birth imprint & bewustwording Wat een birth imprint precies is en hoe Jana hiermee in aanraking kwam. Wanneer zo’n imprint ontstaat en welke ervaringen hierin meespelen. Hoe het lichaam en zenuwstelsel vroege ervaringen opslaan, zelfs zonder bewuste herinnering. Welke signalen tijdens de zwangerschap kunnen wijzen op een onderliggende imprint. Welke emoties, angsten of lichamelijke reacties vaak terugkomen. Hoe je kan aanvoelen dat er “meer onder zit” dan alleen huidige stress of spanning. Of een birth imprint ook positief kan doorwerken. ♡ Zelfinzicht & groei Wat er verandert wanneer vrouwen begrijpen waar hun reacties of angsten vandaan komen. Hoe je hier op een toegankelijke, niet-zware manier mee aan de slag kan gaan. Wat een eerste kleine stap kan zijn om je eigen birth imprint te verkennen. ♡ Intuïtie & vertrouwen Waarom luisteren naar je lichaam en gevoelens essentieel is tijdens de zwangerschap. Hoe vrouwen meer vertrouwen kunnen krijgen in hun eigen intuïtie. Wat Jana hoopt dat vrouwen meenemen uit dit gesprek. Het is een gesprek over bewustwording, zelfzorg en vertrouwen. Over leren luisteren naar jezelf, ook wanneer dat spannend voelt. Want jouw lichaam en intuïtie verdienen het om gehoord te worden. Wil je meer weten over vroedvrouw Jana Meiresonne en haar tips over bewustwording en zelfzorg tijdens je zwangerschap? Je vindt alles via www.janameiresonne.be. Op zoek naar meer eerlijke gesprekken zoals deze? Volg Onder mama’s en deel deze aflevering met een mama of zwangere vrouw die dit misschien net vandaag moest horen. 💗 Zullen we beginnen? Beluister de aflevering Luister verder in de podcast via Spotify. Heb je vragen, opmerkingen of suggesties? Mail naar info@ondermamas.be Host: Sonia PypaertGast: Jana Meiresonne - Vroedvrouw & mama van 3
68 total episodes available
Recent guests on Onder mama’s
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Lauren Demuynck
Guest
Marie Vanackere
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Ongefilterd Moederschap
Audiohuis
De Mutti's
VTM GO
Goed Genoeg! Opvoeden in tijden van hoge verwachtingen. Met Siska Schoeters
Mama Baas
Zonder Zever. Over goe leven
Hana
22 Minuten Stomme Vragen
MNM
Alles goed?
Radio 2
Mens erger je niet
VRT WinWin
Frietcast
Petra De Pauw
Achter De Schermen
GoPlay
Efkes onder ons
Kelly Pfaff | Shania Gooris | Studio Story
Vik & Gert
Play Media | Tonny Media
de volksjury
de volksjury
De Stemmen van Assisen
Nieuwsblad
De Insider
Nieuwsblad
Welcome To The AA
Alex Agnew & Andries Beckers
Deep-dive analytics for Onder mama’s
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Onder mama’s?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.