ONE DAY

About ONE DAY

hear heartbeat, life lifebeat。 一种心跳，一种生活。 某种生活是同名品牌的一档声音记录播客，我们用声音带你回到现场，感受心跳瞬间。 一一的电影里面母亲的崩溃是发现自己的每一天都一样，浮生一日里面最无奈的是最后的小女孩，她可悲的周六一整天都在工作，她也希望可以发生些伟大的事情，可这一天并没有什么不同。 可平常的生活也是浪漫的，我们把你看不到的录给你听。 小红书：某种生活 联系我们：off_beat@yeah.net

Publisher

某种生活

Category

arts · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

21 Dec 2023

Latest episode

25 May 2025

Latest episodes

15 episodes in the feed.

1. 

   25 May 2025

   05/10 姥姥的新功课

   Zhang Li becomes a surrogate mother due to her daughter's work pressures, highlighting the conflict between career and family expectations for 30-year-old women.

2. 

   29 Mar 2025

   03/29 把我的钻石还给我

   欢迎来到ONEDAY，这是一档采用非虚构叙事的声音记录播客，这里没有宏大叙事，我们用声音带你回到现场，与当下发生连接。 今天是3月29日，是旁遮普帝国的马哈拉贾向英国交出科依诺尔钻石的日子。马哈拉贾在梵语中是伟大君王的意思。 这位只有11岁的君王站在镶嵌着镜面和彩色玻璃的拱顶下面，被一群穿着红色外套，戴羽毛装饰帽的严肃面孔的男子包围，他们用一种陌生的语言交谈。这个曾是父亲接见客人的镜厅见证了锡克帝国的落幕。几分钟后，旁遮普王国的旗帜降下，英国国旗在堡垒门楼上升起。和整个旁遮普被一起交出的，还有可能是整个次大陆最珍贵的物品，科依诺尔钻石... 本篇属于声音故事系列，是对那年今天的重现，图片及其他资料请关注OneDay播客公众号。 制作｜ONEDAY 编辑部 策划｜老王 声音设计｜刘小磊

3. 

   23 Dec 2024

   11/23 迁徙的人

   欢迎来到ONEDAY，这是一档采用非虚构叙事的声音记录播客，这里没有宏大叙事，我们用声音带你回到现场，与当下发生连接。 又是一年冬天，天空中鸟儿开始了一场壮丽的迁徙之旅。和鸟儿一同迁徙的，还有这样一群人，他们拿着相机从北极到肯尼亚，从深海到高山，进入不敢讲话的山谷，横跨遍布野兽的荒野... 这里是ONEDAY，我们邀请你一起在生活的缝隙之间，听见真实。 本期视频版请关注OneDay播客视频号或公众号 时间戳 00:58 肯尼亚的越野车里，思琪屏住呼吸，透过相机的取景器，目光锁在了前面的猛雕身上，这只猛雕在吃它的晚餐，是一只小疣猪。 01:45 肯尼亚的活动在桑布鲁的歌声中落下帷幕，草原上的长颈羚，鬣狗们的故事还在继续。飞了四个月的她跟候鸟一样落了地，下飞机的当晚就迫不及待地跟爱人一起吃到了昆明才有的锅子和蘸水。 02:08 几天前，她收到了版纳观鸟大赛负责人打回的申请邮件，主办方委婉的表示经费不足，无法允许她们的队伍参赛。于是她踏上了前往腾冲的观鸟旅行。 02:50 今年来腾冲过冬的绿翅鸭，行为有些反常，它们像是水温太冷，猛的伸起脖子，打了个喷嚏。 02:50 回国的第三天，她准备早起再去看看家门口的鸟，她在来凤山发现了一处鸟道，整个早上不断有鸟从这里经过。她说，鸟类的鸟声分为2种，一种是鸣叫，一种是鸣唱。 04:44 这是我跟拍她的第三天，也是我背着稳定器，摄像机，无人机，小蜜蜂十几种设备单兵作战的第三天，我跟着她用望远镜观察远处的鸟，听她在嘈杂的鸟叫中分辨哪个是大拟啄木鸟、哪个是细嘴黄鹂。为什么鸺鹠这种小猫头鹰的叫声能够吸引来其他小鸟。 05:26 吸取了昨天的教训，我在出发前就更新了设备的固件，结果晚上拷贝音频的时候发现音频再次丢失了。 06:04 斯里兰卡蓝喉原鸡的叫声，再次出发，一次越南的观念之旅，也许会在雨林深处听见八色鸫清脆的啼鸣，也许可以看到全球今生70只的金头叶猴。 制作人员 制作 ｜ONEDAY 编辑部 策划 ｜老王 调色｜刘郭 声音设计｜刘小磊 特别感谢｜推鸟旅行@思琪

4. 

   3 Nov 2024

   12/31 这碗黄酒，是他与歌星唐沢美帆的约定

   欢迎来到ONEDAY，这是一档采用非虚构叙事的声音纪录播客，这里没有宏大叙事，我们用声音带你回到现场，与当下发生连接。 本期是重制后的版本，加入了更多细节来丰富在场感。 多年以后，她在INS直播的时候，问她的粉丝们，西班牙有什么好喝的酒。也许唐沢美帆又想起了住在沈晓峰家的那一个月。那时她正经历事业低谷期，开始录综艺。她是跟东京电视台一起来的绍兴，为了拍摄纪录片也为了体验糯米变成黄酒的过程。快要离开的时候，沈晓峰邀请唐沢美帆去喝咖啡，骑上帅气的摩托车。唐沢美帆坐在后面跟他来到了鉴湖边的巴顿咖啡厅... 这里是ONEDAY，我们邀请你一起在生活的缝隙之间，听见真实。 时间戳 00:00 唐沢美帆《吹响吧，上低音号！》 00:28 唐沢美帆参加NHK纪录片黄酒三兄弟的录制。 02:50 几年后，沈晓峰服装生意被骗，掏空了父亲沈佰和攒下的积蓄。也是这个时候他开始喝黄酒，做起黄酒。 04:01 沈晓峰一个下午都在酒坊对面的停车场刷酒坛。 05:11 酒坊前的小船漂走了，因为我忘记将揽绳栓到鹤兴酒坊前的石头上面，沈晓峰一个下午用来穿梭酒坊和对面停车场之间的塑料船顺着浦阳河向南漂了二三十米。 06:15 我遇到了来晒太阳的父亲沈佰和，老爷子跟我说起他因为喜欢喝酒所以要学会做酒。 07:26 做手艺要坚持，做生意要变通，安徽芜湖的酒厂就是例子。 08:16 黄酒分四种，加饭，善酿，香雪，元红，各有各的不同。 11:47 晚上九点，一盘葱烧鲫鱼，一盘滩羊肉，一盘烫菠菜配上一碗加饭酒，犒劳一天的辛苦。 制作人员 制作 ｜ONEDAY 编辑部 策划 ｜老王 声音设计｜刘小磊 相关纪录片 NHK《黄酒三兄弟》 萧寒《一百年很长吗》 《108种手艺》

5. 

   17 Sept 2024

   09/07 Luna 的意大利面和卤鸡爪

   欢迎来到ONE DAY ，这是一档采用非虚构叙事的声音记录播客，这里没有宏大叙事，我们用声音带你回到现场，与当下连接。 现在是9月6日的晚上十点钟，一个礼拜后，就是中秋节了。我是在检票关门的第一秒冲上的开往青田县的G7649次高铁，现在准备去找个住的地方，不出意外今天晚上会住在高铁站附近。 20年前晓月他们在离家几万公里的意大利是不是也像我一样，风风火火的赶路呢。 明天我会去她的西餐厅，听她讲她那些年的异乡故事。还有她的意大利主厨路易吉，不知道有没有设计中秋限定菜单。 这里是ONE DAY，我们邀请你一起在生活的缝隙之间，听见真实。 时间戳 02:00 19岁的晓月在 Rimini 的打工趣事 04:56 22岁的晓月像大多数的浙江人一样，决定开自己的店 05:42 30岁的晓月为了可以继续学习，偷偷跑去米兰大学上语言课程 08:15 与微巴的叶师傅的对话，他是十年前去的巴西，不过拿到了居留就回来了 12:00 晓月的家人分布在6个国家，晓月说她四海为家，朋友就是家人。8月份给主厨吉吉办了生日party，今天毛总生日，晓月让吉吉带去两盘鳕鱼饺子到包厢，不忘教吉吉一句中文的 “生日快乐” 13:30 两个小时前，吉吉来上班，我决定跟吉吉用都不熟练的英语闲扯 15:55 吉吉介绍不同种类的意大利面 18:00 我看着厨房角落摆着一把吉他，求着吉吉solo一段 20:05 十点钟，吉吉的西班牙朋友Alberto来跟他一起做菜，今天Alberto把妈妈的祖传密方也带了过来，做的是哈蒙京酱沙拉卷 ONE DAY 编辑部制作 策划｜ 剪辑｜老王 片尾｜萱萱 声音设计｜刘小磊 封面｜Bella 互动方式 商务合作：oneday_fm@163.com 微信公众号：ONE DAY 播客 小红书：ONE DAY Official

6. 

   21 Aug 2024

   08/13 流星来的那一夜

   欢迎来到ONE DAY ，这是一档采用非虚构叙事的声音记录播客，这里没有宏大叙事，我们用声音带你回到现场，与当下连接。 本期是声音故事系列的第一期，声音故事系列是对过去的艺术化处理，而非虚构系列是对当下的真实记录。（声音故事系列题目*标记） 2024年的8月13日，英仙座流星雨迎来极大期，这一天多个平行时间产生相关性，老王在今天拥有了再次选择的机会，这次他将会如何抉择？ 老王，红鱼，香港，张老板四个人毕业之后就进了同一家房地产公司，老王和香港做投资，红鱼做设计，张老板做工程。他们第一次认识的时候就约着打牌。红鱼月底就要回纽约了，今天是他们最后一次打牌... 这里是ONE DAY，我们邀请你一起在生活的缝隙之间，听见真实。 时间戳 01:10 一手烂牌：老王失业，香港熬时间，张老板调任，红鱼回纽约 03:10 巅峰时刻：3年前老王拍下20亿的地王 05:07 遇见自己：老王遇到了三年前的自己 08:25 时空混乱：三年前的香港跟三年后的老王进入了停电前的牌局 09:35 正相关性：四人出门遇到已经出门返回的四人 12:50 回到起点：六年前老王面试前一天与室友一起打牌 15:17 杀死自己：老王找到了没有红鱼香港张老板的房间，杀死六年前的自己，回到面试前一天 18:54 重新选择：老王没有选择房地产，选择了互联网 19:32 故人依旧：老王的选择并没有带来更好的结果，行业依旧下行，幸运的是，再次遇见了香港，红鱼 21:42 爱情的牌：老王又一次输了同一局牌，他不知道未来会怎么样，他只知道现在只想尽快见到她 ONE DAY 编辑部制作 策划｜ 剪辑｜老王 录音｜老王 婧予 Nichole 天天 王伟 晨航 声音设计｜刘小磊 封面｜Bella 互动方式 商务合作：oneday_fm@163.com 微信公众号：ONE DAY 播客 小红书：ONE DAY Official

7. 

   6 Jul 2024

   04/30 世界各地的一天

   欢迎来到ONE DAY ，这是一档采用非虚构叙事的声音记录播客，这里没有宏大叙事，我们用声音带你回到现场，与当下连接。 2024年的4月30日这一天你在哪里？在做什么呢？本期我们邀请了世界各地的11位朋友记录了他那一天的故事。这一天，有人去追极光，有人在海上开采石油；有人想要辞职，有人刚好在面试；有人被出轨，有人在结婚；有人害怕工作做不好，有人害怕死在家中... 我们有时会觉得这一天很无聊，不过也可以很有趣，就像那个被众神惩罚从山脚推石头到山顶的西西弗斯，在加缪眼中，他却是幸福的，他在用当下的瞬间来蔑视那荒谬的现实。 这里是ONE DAY，我们邀请你一起在生活的缝隙之间，听见真实。 注：本期视频版请关注公众号和小红书 出场人物 石川：广东深圳 / 上午有一个面试的二面 小耳：英国南安普顿 / 下午去舞蹈室练舞 Bella：英国曼彻斯特 / 晚上去追极光，虽然没有看到极光但是很开心跟朋友们一起散步 Carmen：澳大利亚墨尔本 / 刚结束居家工作，今天去公司上班，最近没有什么重要的事，有同事要离开公司，所以会参加同事们的告别会 万里：山东蓬莱 / 三天前刚换到新的海上石油开采平台，今天像往常一样，不过今天要进行测井工作，测含油率 王阿姨：辽宁沈阳 / 脚骨折恢复后，刚找到新的工作，在服装厂给衬衫贴标签，新的工作害怕出错结果统计裤子数量的时候还是数错了 婧予：美国纽约 / 最好的朋友今天被出轨，他们已经准备结婚了 Leon：江西泰和 / 今天是在肯尼亚一起工作的前同事的婚礼 褚妍：辽宁朝阳 / 马上要进行地理生物小中考了，到现在还很焦虑 Ivan：约旦安曼 / 我想做一名阿拉伯语老师，但是阿拉伯语单词太难记了，可以有数百个单词来定义一个单词 郭艳汝：河北沧州 / 这天我接到一个男孩的电话，他说他想要来我们安宁科室住院 时间戳 第一章 / 午夜的黑 01:13 24/04 石川在家里等男朋友回来 02:27 01/30 失眠的小耳：“今天给自己一个目标，两点钟之前睡觉吧” 03:08 23/30 Bella，跟朋友们去追极光 第二章 / 清晨的绿 07:55 09/00 Carmen：“现在去做邮差，给我的同事送一下我画的贺卡” 08:48 09/00 万里：“春季的海上还是比较冷一点的，风有点硬” 09:42 10/42 石川面试结束 第三章 / 正午的红 10:50 12/00 小耳起床，准备去跳舞 11:48 13/00 王阿姨午休跳舞 12:29 02/00 Jeane 发现出轨 13:46 10/00 男人带着五万美金道歉 15:08 3月 Jeane 结婚前的最后一次旅行 15:50 14/00 新郎松哥接新娘回婆家 16:24 11/00 婚礼开始 第四章 / 傍晚的蓝 17:46 万里：“害怕孤独，每天跟同事们在海上生活工作，如果哪一天让我单独一个人，会很无助” 18:13 褚妍：“我害怕虫子，每次粘上恨不得洗八遍手” 19:22 王阿姨：“刚接触这份工作，害怕给弄错，我想把它做好” 18:39 石川：“我会害怕未来漫长的一生，我害怕另外的30年跟前30年一样，因为前30年是有任务的” 19:31 Ivan：害怕没有发生过的未知的东西 19:51 Carmen：“我害怕被遗忘，这也算是一种感悟吧，毕竟...” 20:03 郭医生接到患者来电，害怕死在家中 结尾 21:42 23/30 石川回到了朋友家 23:07 石川：“如果要有一个人生目标的话，还是保留今天这个样子，想去哪里去哪里，想喝什么酒喝什么酒” PS：为了保证故事完整性，极光和死亡章节为其他时间录制。 ONE DAY 编辑部制作 策划｜ 剪辑｜老王 片头｜萱萱 录音｜婧予 声音设计｜刘小磊 封面｜Bella 特别感谢 郭艳汝 沧州市人民医院安宁疗护科室主任 互动方式 商务合作：oneday_fm@163.com 微信公众号：ONE DAY 播客 小红书：ONE DAY Official

8. 

   19 Apr 2024

   12/18 纸伞下的众生相

   欢迎来到ONE DAY，这是一档采用非虚构叙事的声音纪录播客，这里没有宏大叙事，我们用声音带你回到现场，与当下发生连接。 新的一年，我们有了自己的团队，接下来会重制已完结的4期，加入更多细节来丰富在场感。新的内容也会同步进行。 12/18/雨 本期讲述一把油纸伞下的百样生活。我们好奇是怎样把一根竹子变成了一把伞？也好奇二十几年的伞厂会如何面对她的结局？这里是ONE DAY，我们邀请你一起在生活的缝隙之间，听见真实。 出场人物 三嫂：油纸伞厂老板娘 三哥：非遗工艺传承人 程哥：伞厂管理人员，三嫂弟弟 李奶奶：2000年4月28日茶厂下岗进入伞厂，做了24年验收工作 子涵：制伞女工的小侄女 妞妞：三嫂收养7年的流浪狗 时间戳 00:00 开场 02:24 15点：程哥开始做伞跳，伞跳就是卡住伞面的“弹簧” 03:22 15点半：被子涵拉着躲猫猫 04:00 躲猫猫间隙，观察到了伞厂的现状，接下来请跟着镜头的切换来感受一把伞的制作流程 04:55 画伞：画的最好的是杭州师傅，打小自学水墨画，画的牡丹和竹子栩栩如生，现在杭州教小朋友们画画 06:21 伞柄刷漆：刷漆的奶奶面前摆着两大筐车好的伞柄，在昏暗的摄影灯光下，一遍遍的刷着刺鼻的油漆 07:41 伞面加工：经过32级台阶，楼下的伞骨架拿到楼上进行伞面的加工，绕线，糊纸，裁剪，熨平 08:15 穿线刷油：叠好的纸伞送去楼下定型，穿线。紧接着就是刷桐油，反复两三次，一把可以用的纸伞就做好了，往往做一把伞要经历个把月的时间 08:30 躲猫猫找到了子涵！李奶奶讲起验收环节 11:35 16点半：三哥三嫂去送伞，回来的路上取画好的伞面 13:53 11点：落幕，三嫂也放弃了传承的念头 现场图片 制作人员 制作｜ONE DAY编辑部 录音 / 撰稿 / 旁白｜老王 剪辑｜阿伦 封面｜Bella 配音｜萱萱 互动方式 商务合作：oneday_fm@163.com 微信公众号：ONE DAY 播客 小红书：ONE DAY Official

9. 

   5 Feb 2024

   02/02 回家

   Hey 你好，本期是第二季『在路上』的第一期，这一季我们想要用声音记录一路上的故事。 这一集故事发生在几个东北人的返乡路上，几人经历了航班取消，硬座站票，9个小时穿越434公里。我们给队伍取了个响亮的名字：人在囧途。希望听到这一集的你平安落地。 【时间轴】 00:00 组队：人在囧途 02:35 在2024年的绿皮车上 04:13 湛江年例游神、穿令 08:25 从游神侃到辽宁男足 10:35 凌晨两点，开始第一次想念儿子 12:30 凌晨四点，到站武昌，赶去机场 15:05 踏上归途 【节目相关】 参考资料 保罗 · 索鲁《在中国大地上》 更多声音、图片细节请访问 ONE DAY 播客 公众号 会员支持计划：

10. 

    5 Feb 2024

    S2E1 回家

    Hey 你好，本期是第二季『在路上』的第一期，这一季我们想要用声音记录一路上的故事。 这一集故事发生在几个东北人的返乡路上，几人经历了航班取消，硬座站票，9个小时穿越434公里。我们给队伍取了个响亮的名字：人在囧途。希望听到这一集的你平安落地。 【时间轴】 00:00 组队：人在囧途 02:35 在2024年的绿皮车上 04:13 湛江年例游神、穿令 08:25 从游神侃到辽宁男足 10:35 凌晨两点，开始第一次想念儿子 12:30 凌晨四点，到站武昌，赶去机场 15:05 踏上归途 【节目相关】 参考资料 保罗 · 索鲁《在中国大地上》 更多声音、图片细节请访问 ONE DAY 播客 公众号 会员支持计划：

11. 

    21 Jan 2024

    01/20 评弹馆中的吴语歌

    Hey 你好，这里是『One Day』。本期是『花点功夫』的第三期，让我们听听花时间更久的评弹背后的故事。 【时间轴】 00:00 《声声慢》 02:14 评弹的起源 04:10 1912年12月11日《申报》刊登的楼外楼广告 05:45 评话与弹词的区别 06:55 讲故事的感觉-书路 07:30 《钗头凤》陆游与唐琬的故事 12:36 书路之中的运动感，园林美学与评弹美学的关系 14:40 评弹听的是什么？ 15:30 《珍珠塔》下扶梯 17:20 尝试听《钗头凤》 20:00 最高境界是听不懂也要听 【节目相关】 彩蛋： gekmek seu-insik1 nakhan3 uedek5 ikkoe5 rouuedek2 nincrekle6 lir1 manlijunne2 ？葛么苏映雪纳亨会得一看就会得认出来俚是孟丽君呢？ -- 苏州大学石汝杰研发的古罗马化拼音系统 石汝杰的符号系统中，词后的数字表苏州话使用的声调。马克运用这种方法较完善地解决了苏州话版的评弹脚本翻译问题。 参考资料： 曹汉昌《书路与书理》1982年 沈祖安《江南园林和苏州评弹》1985年 马克·本德尔《梅与竹》2003年 译本 更多声音、图片细节请访问 ONE DAY 播客 公众号 会员支持计划：

12. 

    21 Jan 2024

    S1E3 评弹馆中的吴语歌

    Hey 你好，这里是『One Day』。本期是『花点功夫』的第三期，让我们听听花时间更久的评弹背后的故事。 【时间轴】 00:00 《声声慢》 02:14 评弹的起源 04:10 1912年12月11日《申报》刊登的楼外楼广告 05:45 评话与弹词的区别 06:55 讲故事的感觉-书路 07:30 《钗头凤》陆游与唐琬的故事 12:36 书路之中的运动感，园林美学与评弹美学的关系 14:40 评弹听的是什么？ 15:30 《珍珠塔》下扶梯 17:20 尝试听《钗头凤》 20:00 最高境界是听不懂也要听 【节目相关】 彩蛋： gekmek seu-insik1 nakhan3 uedek5 ikkoe5 rouuedek2 nincrekle6 lir1 manlijunne2 ？葛么苏映雪纳亨会得一看就会得认出来俚是孟丽君呢？ -- 苏州大学石汝杰研发的古罗马化拼音系统 石汝杰的符号系统中，词后的数字表苏州话使用的声调。马克运用这种方法较完善地解决了苏州话版的评弹脚本翻译问题。 参考资料： 曹汉昌《书路与书理》1982年 沈祖安《江南园林和苏州评弹》1985年 马克·本德尔《梅与竹》2003年 译本 更多声音、图片细节请访问 ONE DAY 播客 公众号 会员支持计划：

13. 

    4 Jan 2024

    S1E2 冬至前后，傻瓜做酒

    Hey 你好，这里是『One Day』。一场尝试用用非虚构对抗时代焦虑的实验。 本期是『花点功夫』的第二期，让我们在绍兴百年酒坊听听黄酒的故事。 相关纪录片：黄酒三兄弟，一百年很长吗，108种手艺。 【时间轴】 00:00 追小船的现场直播 01:34 20多年前主人公与唐沢美帆的互动 05:46 前发酵是什么 07:40 做手艺与做生意该如何平衡 09:10 四种黄酒之间的区别 【节目相关】 更多细节请访问 ONE DAY 播客公众号 会员支持计划：

14. 

    4 Jan 2024

    12/31 冬至前后，傻瓜做酒

    Hey 你好，这里是『One Day』。一场尝试用用非虚构对抗时代焦虑的实验。 本期是『花点功夫』的第二期，让我们在绍兴百年酒坊听听黄酒的故事。 相关纪录片：黄酒三兄弟，一百年很长吗，108种手艺。 【时间轴】 00:00 追小船的现场直播 01:34 20多年前主人公与唐沢美帆的互动 05:46 前发酵是什么 07:40 做手艺与做生意该如何平衡 09:10 四种黄酒之间的区别 【节目相关】 更多细节请访问 ONE DAY 播客公众号 会员支持计划：

15. 

    21 Dec 2023

    S1E1 丁香一般的姑娘

    Hey 你好，这里是『One Day』。本期是『花点功夫』的第一期，让我们听听油纸伞厂的一天是什么样子的。 【时间轴】 01:30 员工程大哥介绍一把油纸伞的制作工序 04:40 员工李奶奶的经历和她的验收工作 08:50 和烫伞边阿姨的侄女一起捉迷藏 10:36 伞厂生产负责人三嫂放弃了传承的执念 【节目相关】 更多细节请访问 ONE DAY 播客公众号 会员支持计划：

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