Mi van egy életmódváltás mögött? Milyen kihívásokkal kell megküzdenünk a mindennapok során? Mi egyáltalán az egészség és az egyensúly? Ezekre keressük a választ!
Sziasztok!
Ebben az epizódban Csonka Júliával, táplákozási szakreferens és dúlával beszélgettünk a káros életmód okozta hormonális krízisekről, ezek megéléséről, a betegség- és egészségtudatról, valamint arról, milyen végigmenni, egyáltalán elindulni a gyógyulás útján.
Őszintén beszélünk a saját tanulságainkról, tapasztalatainkról, valamint arról, hogy mire érdemes figyelni, ha valaki magára ismer és szintén kihívásokkal küzd.
Reméljük hasznos útravalót tudtunk adni Nektek!
Julcsit az @etelem.eletem.julia néven találjátok meg Instagramon, elképesztően hiánypótló tartalmat közvetít, szeretettel ajánlom mindenkinek.
Köszönjük, hogy meghallgattad és velünk tartottál!
23 May 2021
Lejtők, tanulás baba mellett, esküvő és kistesó: Ti kérdeztétek!
Az előző velősebb témák után, és a következő szintén tartalmasabb adások előtt szerettem volna egy kicsit könnyedebb epizódot, amiben megválaszolom a Ti kérdéseiteket.
A feltett kérdések között szemezgetve végül kisebb témaköröket készítettem, így szó lesz életmódbéli mélypontokról, anyaságról és várandósságról, tanulásról és munkáról édesanyaként, és pár magénéleti kérdést is belecsempésztem a végére.
Könnyed, de talán mégis ad valamit - köszönöm, ha meghallgatod!
7 May 2021
Kéretlen érintések, torz illúziók, hamis ideálok: beszéljünk a test tárgyiasításáról! ft. Szabó Dóri
Ebben az epizódban Szabó Dórival beszélgettünk a test tárgyiasításának különböző formáiról. Szó lesz a tévesen normalizált testideáltól kezdve az óvodai kirekesztésen át mindenről, ami összefonódik a "cicikkel és fenekekkel minden eladható" jelenséggel. Csak egy ártatlan reklám, vagy meghatároz minket a jövőben? Többek között ezt is kitárgyaljuk. Jó szórakozást kívánunk hozzá!:)
24 Apr 2021
Női(es)ség, és ami mögötte van ft. Lá' Pirítós
Hogy alakul a nőiességtudatunk, önképünk? A gyerekkorból hozott mintáktól kezdve, a szexedukáción át, egészen a férfi-női szerepekig kalauzoljuk ezt a témát. Szó lesz várandósságról, osztálytársak elől féltve elrejtett betétekről, és a családi dinamikákról is. Kényes témák tabuk és korlátok nélkül, három különböző Nő különböző szemüvegén keresztül. Tartsatok velünk!
Helgát és Bogit itt tudjátok követni:
https://open.spotify.com/episode/1vmTRwtWBS5BawKLYEtaRC
https://www.facebook.com/lapiritos
Ne felejtsetek el feliratkozni a tartalmaikért a Lá'Pirítós felületeire, valamint hallgassátok Őket a Rádió Bézs adásaiban is!
14 Jan 2021
Életmódbeli baklövéseim
Az ÖnképMesék Podcast célja, hogy az életmódváltás és egészséges életmód azon szegmenseit mutassa be, amiről nem beszélünk annyit, mint kellene. Hogy lehetünk kívül-belül egészségesek, hogy éljünk egészségesen úgy, hogy ne őrüljünk bele? Mi az egészség, mi az egyensúly? Néha mi magunk is keressük a választ.
Az első részben azt mesélem el Nektek, hogy 7 év alatt mennyi minden változott, és a különböző korszakok hogy befolyásolták az önképemet, hogy jutottam el az egyensúlyközpontú szemléletig. Gyerekcipőben jár még ez a podcast, de szívvel készült. Hallgassátok szeretettel!:)
Contact Önképmesék
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Önképmesék?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
