Bem vindos ao podcast Online Na Vida Real com Tati Sincera.
Nele, vamos abordar assuntos como autoconhecimento com humor, entretenimento com sentido e informação com propósito.
Com o objetivo de destruir as desculpas da dor, oferecer soluções práticas para promover saúde emocional e levar esperança de uma vida próspera e feliz pelo desenvolvimento pessoal. Um podcast para conversar sobre os principais temas que nos afligem no nosso dia-a-dia sempre, e principalmente neste período de pandemia.
T1E9 - Uma temporada de sinceridades (Episódio Bônus)
Finalmente chegou nosso episódio bônus, onde a gente conta um pouco pra vocês como foi todo o processo de gravação dessa nossa primeira temporada!
12 Jan 2022
T1E8 - Ansiedade Generalizada!
Chegamos ao nosso último episódio da nossa primeira temporada!
Foi lindo passar por essa experiência junto com vocês, e a gente espera que esses nossos primeiros encontros tenham sido tão legais para vocês como foi para a gente.
E como nosso aprendizado não termina nunca, a gente já anuncia pra vocês que vamos ter uma segunda temporada e outras surpresinhas :)
14 Dec 2021
T1E7 - Ansiedade: Onde ela vive? Como ela dorme? Onde se alimenta?
Sétimo episódio da nossa primeira temporada "Ansiedade Generalizada".
23 Nov 2021
T1E6 - Transforme a ansiedade em sua aliada
Sexto episódio da nossa primeira temporada "Ansiedade Generalizada".
9 Nov 2021
T1E5 - Ansiedade na vida profissional
No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre ansiedade na vida profissional. Como se portar, se comunicar e reagir da melhor forma possível para facilitar e potencializar seu trabalho e a percepcão dele.
19 Oct 2021
T1E4 - Ansiedade na vida amorosa
No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre ansiedade nas relações amorosas. Como dialogar com com seu parceiro(a), como expor seus sentimentos e como comunicar esses sentimentos de uma forma que a ajude a desenvolver o seu relacionamento.
5 Oct 2021
T1E3 - Ansiedade na vida online
No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre como funciona a ansiedade na era digital. Nossa vida nos dias de hoje é em grande parte online, e é preciso a gente dar continuidade a essa conversa e como esse universo pode ser extremamente negativo para a nossa saúde emocional.
Nós vamos abordar:
Os dramas das redes sociais e como isso afeta a saúde emocional?
Como as redes impactam/geram a ansiedade?
Cultura do cancelamento, a liberdade tolhida pode desencadear crises de ansiedade?
A longo prazo quais o prejuízos das redes para nossa saúde?
28 Sept 2021
T1E2 - A Minha Vida Ansiosa
No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre a minha vida ansiosa!
Com ajuda do meu marido e da minha melhor amiga vou contar um pouco para vocês como foi minha jornada até o dia de hoje. É importante compartilhar com vocês as dificuldades e problemas que superei ao longo da vida e mostrar um pouco das técnicas, dicas e sugestões que me ajudaram a virar a pessoa que sou :)
14 Sept 2021
T1E1 - Brasil, o país mais ansioso do mundo!
No episódio de hoje a gente vai conversar sobre como nós, brasileiros, somos o povo mais ansioso do mundo e o que isso quer dizer para gente!
Também vamos falar sobre técnicas que podem ajudar no momento de desespero e dicas e sugestões para você se inteirar com o assunto da nossa primeira temporada, a ansiedade generalizada.
13 Sept 2021
Online Na Vida Real | Sejam bem-vindos :)
Introdução do nosso podcast explicando um pouco para vocês como que vai ser essa nossa jornada juntos!
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