ONLY YOUR LIMIT

About ONLY YOUR LIMIT

ONLY YOUR LIMIT est mon podcast dédié à ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à transformer leurs défis en forces. À travers des interviews inspirantes, je mets en lumière des parcours de résilience, de dépassement de soi et de transformation personnelle. Chaque épisode explore des moments marquants de vies exceptionnelles, en lien avec le sport, le développement personnel et la psychologie. Mon objectif est de vous aider à réveiller votre plein potentiel et à surmonter les obstacles avec force et détermination.

Publisher

David Rousseau

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

11 Mar 2022

Latest episode

4 Jun 2026

Latest episodes

122 episodes in the feed.

1. 

   4 Jun 2026

   Quand tout fonctionne… sauf toi – avec Loïc Salvado

   Dans cet épisode, je reçois Loïc Salvado. Un profil atypique, passé par l’informatique, le spatial, le management, l’entrepreneuriat… avant de se tourner progressivement vers l’accompagnement humain, le coaching et la PNL. Mais derrière ce parcours professionnel, il y a surtout une trajectoire profondément marquée par les épreuves, les remises en question et la recherche de sens. Très jeune, Loïc développe une forme de décalage avec son environnement. Introverti, observateur, passionné par la compréhension humaine, il apprend rapidement à fonctionner dans des systèmes exigeants, parfois très performants… mais aussi très déconnectés de l’humain. Au fil des années, il évolue dans des environnements à hautepression, notamment dans le spatial et les grands projets techniques, où il découvre les limites de certains modèles organisationnels : processus lourds, pression constante, perte de sens, hyper-sollicitation mentale, et déconnexion progressive de soi-même. Mais plusieurs événements personnels vont profondémentbouleverser sa trajectoire. La maladie.Les pertes.Le burn-out.La confrontation à la mortalité.Le poids des regrets. Et cette question qui revient souvent chez les profils exigeants : “Qu’est-ce qu’on est réellement en train de construire… et à quel prix ?” Dans cet échange, on revient sur son parcours, sa vision du travail, de la réussite et de l’évolution personnelle. On parle notamment : • de résilience face aux épreuves de vie • de quête de sens dans l’entrepreneuriat • de santé mentale et de surcharge chronique • du besoin de laisser une trace • des croyances limitantes et du rapport à soi • de burn-out et de fatigue décisionnelle • de pression intérieure et d’identité • du fonctionnement humain sous tension • de coaching, de PNL et d’évolution personnelle • du décalage entre performance et équilibre réel Loïc partage également sa vision du bonheur, du leadership et de la manière dont certaines blessures peuvent devenir des leviers de transformation. Un échange profond, humain et sans filtre, autour du sens,de l’identité, des épreuves… et de ce qu’il reste quand les systèmes extérieurs ne suffisent plus à nous faire avancer. ______________________________ 🎧 Écoutez l’épisode dèsmaintenant sur : Spotify • YouTube • Toutes les plateformes _____________________________ — Retrouvez Loïc ici : 💼 LinkedIn : Loïc Salvado (https://www.linkedin.com/in/loic-salvado-pnl/) 🌐Site : levelupcoaching.com (https://lvlup-coaching.com/) ______________________________ — Suivez-moi également : 💼LinkedIn : David Rousseau (https://www.linkedin.com/in/david-rousseau-hords/) 🌐Site : hords.fr (hords.fr) 🎙️Podcast : ONLY YOUR LIMIT

2. 

   21 May 2026

   Construire son identité sans se trahir – avec Jasmine Santalucia

   Dans cet épisode, je reçois Jasmine Santalucia, psychothérapeute de formation, passée par la psychologie, la psychanalyse et la criminologie, et aujourd’hui accompagnante d’entrepreneurs — principalement des femmes — sur des sujets liés à l’identité, la dépendance affective et la liberté dans leur trajectoire. Son parcours est à la fois académique et terrain : elle a travaillé en addictologie, dirigé des structures, évolué dans un environnement entrepreneurial, avant de construire sa propre approche, à la croisée de la psychologie et du business. Dans cet échange, on revient d’abord sur son parcours. Jasmine a grandi dans un environnement instable, avec des parents séparés très tôt, des conflits familiaux, et une enfance marquée par un besoin de maturité rapide. Très jeune, elle développe une capacité à comprendre les autres, mais aussi un décalage avec son environnement : elle s’ennuie à l’école, apprend vite, mais peine à trouver sa place socialement. Elle traverse aussi des périodes de harcèlement scolaire, accompagnées d’une forte colère, qu’elle canalise notamment à travers les arts martiaux. Un moment clé dans son parcours arrive à l’adolescence. Après avoir vu plusieurs psychologues sans réel impact, elle fait une rencontre décisive avec une professionnelle capable de réellement la comprendre et de créer un lien. C’est à ce moment-là qu’elle prend une décision claire : devenir à son tour cette personne capable d’écouter, de comprendre et d’accompagner autrement. On aborde ensuite son parcours d’études et de terrain. Jasmine s’oriente vers la psychologie, puis la psychanalyse et la criminologie, avec une fascination particulière pour le comportement humain, la complexité du cerveau, et les mécanismes derrière les passages à l’acte. Elle travaille ensuite en addictologie, où elle est confrontée à des profils complexes, des schémas répétitifs, et des problématiques profondes liées à l’histoire des individus. En parallèle, elle évolue dans un environnement entrepreneurial. Elle travaille avec une famille d’entrepreneurs, participe à la gestion de plusieurs structures, et développe une vision plus globale du fonctionnement humain… mais aussi du fonctionnement d’une entreprise. Cette double lecture — humaine et stratégique — va devenir la base de son approche actuelle. Aujourd’hui, Jasmine accompagne principalement des femmes entrepreneurs. Son travail se concentre sur : la dépendance affective la construction de l’identité le rapport à soi et la capacité à entreprendre sans se trahir Elle développe également une communauté et un programme dédié à ces problématiques, avec l’objectif d’aider les femmes à créer un business aligné avec leur fonctionnement réel. Dans cet épisode, on aborde notamment : • le lien entre parcours de vie et choix professionnels • la construction de l’identité sous pression • la différence entre comprendre et réellement changer • les mécanismes de dépendance affective chez les entrepreneurs • le rôle du passé dans les blocages actuels • l’importance d’un cadre interne solide pour performer • la lecture du comportement humain dans un contexte business Un épisode structuré, concret et sans filtre, qui permet de comprendre comment une trajectoire personnelle peut devenir une compétence professionnelle… et comment certaines blessures peuvent aussi devenir des leviers d’accompagnement. _____________________________ 🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur : Spotify • YouTube • Toutes les plateformes ____________________________ — Retrouvez Jasmine ici : 📸 Instagram : jasmine.psycoach (https://www.instagram.com/jasmine.psycoach/) ___________________________ — Suivez-moi également : 📲 Instagram : @daverousseau_ (https://www.instagram.com/davvrousseau_/) 💼 LinkedIn : David Rousseau (https://www.linkedin.com/in/david-rousseau-lahords-coach-sportif-neurotypage/) 🌐 Site : hords.fr (hords.fr)

3. 

   19 Mar 2026

   Le chaos, l’échec et la vérité du coaching | Romain Roche (Partie 2)

   Dans cet épisode spécial, je retrouve à nouveau Romain Roche pour une seconde conversation, plus libre, plus brute, et plus profonde. Si tu découvres Romain aujourd’hui, je te recommande vivement d’écouter la première partie de notre échange, où nous explorons son parcours, ses blessures, ses prises de conscience et la manière dont il a construit sa vision de l’accompagnement. Ce second épisode est différent. Moins centré sur le récit d’un parcours, et davantage sur les réalités du métier de coach, l’évolution de l’entrepreneuriat et les mutations profondes qui traversent aujourd’hui le monde du développement personnel. Avec Romain, nous parlons sans filtre. De la saturation du marché du coaching. De l’impact de l’intelligence artificielle sur les métiers de l’accompagnement. Des illusions entretenues dans l’industrie du développement personnel. Et de la difficulté de rester authentique dans un environnement où lavisibilité et le marketing prennent parfois le pas sur la profondeur du travailhumain. On parle aussi de ce que signifie vraiment accompagner quelqu’un aujourd’hui. Pas comme un expert qui sait tout. Mais comme un être humain qui a traversé ses propres chaos, ses propres contradictions, et qui apprend à transformer ces expériences en compréhension du vivant. Au fil de l’échange, plusieurs questions émergent : Comment rester fidèle à ses valeurs dans un marché saturé ? Comment continuer à évoluer sans tomber dans la posture du “guru” ? Et comment construire une activité durable sans trahir ce qui nous a donné envie d’accompagner les autres au départ ? Cet épisode est aussi une réflexion plus large sur l’entrepreneuriat. Sur la gestion du chaos. Sur l’apprentissage par l’échec. Sur la nécessité de remettre régulièrement en question ses croyances, ses méthodes et son identité professionnelle. Romain partage avec beaucoup de lucidité les paradoxes du métier : la passion qui pousse à accompagner, la réalité économique du marché, les remises en question permanentes, et l’importance de continuer à apprendre, à évoluer et à rester profondément humain. Un échange dense, parfois confrontant, mais profondément sincère. Parce que derrière les discours sur la réussite, il y a surtout des êtres humains qui apprennent, qui chutent, qui corrigent… et qui avancent. _________________________________________________________ 🔍 Dans cet épisode, on aborde notamment : • L’évolution du métier de coach à l’ère de l’intelligence artificielle • Les illusions et dérives du développement personnel • La saturation du marché du coaching • La transition du coach vers l’entrepreneuriat • L’apprentissage par l’échec et l’expérience • L’importance de rester aligné avec ses valeurs • La gestion du chaos dans le parcours entrepreneurial • Authenticité, passion et longévité dans l’accompagnement • La frontière entre coaching, thérapie et développement personnel • L’amour de soi comme fondement du travail intérieur ________________________________________________________ 🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur : Spotify • YouTube • Toutes les plateformes _________________________________________________________ Retrouvez Romain ici : 📸 Instagram : @romainroche_ (https://www.instagram.com/romainroche_/) Suivez-moi négalement : 📲 Instagram : @daverousseau_ (https://www.instagram.com/davvrousseau_/) 💼 LinkedIn : David Rousseau (https://www.linkedin.com/in/david-rousseau-lahords-coach-sportif-neurotypage/) 🌐 Site : hords.fr (hords.fr)

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