Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Onnistunut laihdutus

Claim This Podcast

by Katri Manninen

2.9(7 reviews)

4 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇮

Podcast Overview

Onnistunut laihdutus podcastissa henkinen valmentaja ja kirjailija Katri Manninen jakaa kanssasi onnistuneen elämäntapamuutoksen salaisuudet, joiden perusteet hän oppi jo 2003 tehdessään oman Kutri kuntoon -projektinsa. Podcast liittyy Onnistunut laihdutus -valmennusohjelmaan, joka tarjoaa pitkäjänteistä tukea erityisesti aikuisille naisille, jotka ovat kyllästyneet kitukuureihin ja jojolaihduttamiseen. Voit lukea lisää Onnistunut laihdutus -valmennusohjelmasta täältä: https://kutri.net/laihdutuskurssi

Language

🇫🇮

Publishing Since

1/22/2025

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Onnistunut laihdutus

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

March 6, 2025

Kaikki mitä sinun pitää tietää teoriassa laihdutuksesta

Oletko hämmentynyt ristiriitaisista painonhallintaohjeista? Tässä artikkelissa Katri Manninen kokoaa yhteen 11 tehokkaimmin toimivaa painonhallintakeinoa, joita tukee vahva tieteellinen näyttö. Opit mm. miksi proteiini ja kuitu ovat niin tärkeitä, miten syömisen ajoitus vaikuttaa painoon, mikä liikuntamuoto on tehokkain painonpudotukseen ja kuinka uni sekä stressi vaikuttavat rasvan kertymiseen. Nämä eivät ole muotidieettejä vaan tuhansien tutkimusten tukemia perusasioita, jotka toimivat. Lue ja ota ensimmäinen askel kohti pysyviä tuloksia!

February 26, 2025

Neljä kysymystä jotka kannattaa kysyä itseltään

Mitä sinun pitäisi kysyä itseltäsi ennen kuin aloitat taas uuden laihdutuskuurin? Katri Manninen esittelee neljä elintärkeää kysymystä, jotka voivat mullistaa lähestymistapasi painonhallintaan. Oletko sinäkin ajatellut, että voit olla onnellinen ja tyytyväinen vasta saavutettuasi tavoitepainosi? Lue, miten voit kokea tavoittelemasi tunteet jo nyt ja tehdä arjen valintoja, jotka tukevat muutosta. Tämä ei ole pikadietti-opas, vaan kokonaisvaltainen lähestymistapa kestävään elämäntapamuutokseen, joka toimii erityisesti aikuisen naisen kehossa ja elämässä.

January 30, 2025

002. Miksi nopea laihtuminen voi olla kohtalokas virhe?

Miksi pikadieetti voi olla kohtalokasta 40+ naisille? Uusimmat tutkimukset osoittavat, että nopea painonpudotus tuhoaa kallisarvoista lihasmassaa - jopa 1,4 kg viidessä viikossa! Lue, miten lihasmassan menetys voi vaikuttaa dramaattisesti toimintakykyysi ikääntyessä, ja miksi hitaampi painonpudotus on ainoa turvallinen tie pysyvään muutokseen.

4 total episodes available

Deep-dive analytics for Onnistunut laihdutus

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Onnistunut laihdutus?: Onnistunut laihdutus podcastissa henkinen valmentaja ja kirjailija Katri Manninen jakaa kanssasi onnistuneen elämäntapamuutoksen salaisuudet, joiden perusteet hän oppi jo 2003 tehdessään oman Kutri kuntoon -projektinsa. Podcast liittyy Onnistunut laihdutus -valmennusohjelmaan, joka tarjoaa pitkäjänteistä tukea erityisesti aikuisille naisille, jotka ovat kyllästyneet kitukuureihin ja jojolaihduttamiseen. Voit lukea lisää Onnistunut laihdutus -valmennusohjelmasta täältä: https://kutri.net/laihdutuskurssi
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.