On Wersja – podcast dla mężczyzn, którzy chcą poznawać świat. Szukam perspektyw, bo sam chcę lepiej rozumieć rzeczywistość, która dziś bywa skomplikowana, pełna sprzeczności i hałasu. Czasem pod prąd, czasem w głąb, ale z ciekawością i otwartą głową. To podcast dla facetów, którzy nie chcą żyć na autopilocie. Pracują, czują, myślą i szukają odpowiedzi – niekoniecznie oczywistych, niekoniecznie łatwych. Nowe odcinki najczęściej co tydzień – solo i z gośćmi, którzy mają coś ważnego do powiedzenia. Masz temat, który warto poruszyć? Daj znać w komentarzu! Subskrybuj i zostań tu na chwilę.
Podcast Overview
On Wersja – podcast dla mężczyzn, którzy chcą poznawać świat. Szukam perspektyw, bo sam chcę lepiej rozumieć rzeczywistość, która dziś bywa skomplikowana, pełna sprzeczności i hałasu. Czasem pod prąd, czasem w głąb, ale z ciekawością i otwartą głową. To podcast dla facetów, którzy nie chcą żyć na autopilocie. Pracują, czują, myślą i szukają odpowiedzi – niekoniecznie oczywistych, niekoniecznie łatwych. Nowe odcinki najczęściej co tydzień – solo i z gośćmi, którzy mają coś ważnego do powiedzenia. Masz temat, który warto poruszyć? Daj znać w komentarzu! Subskrybuj i zostań tu na chwilę.
Language
🇵🇱
Publishing Since
2/21/2025
1 verified contact email on file for OnWersja
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
March 16, 2026
Dlaczego tylu facetów dziś nie ma nikogo bliskiego?
<p>Męska samotność to nie problem jednostki. To cicha epidemia naszych czasów.Ten odcinek to nie lament. To zaproszenie do refleksji i uczciwe spojrzenie w lustro. Mówię o faktach, liczbach i codziennych mechanizmach, które sprawiają, że coraz więcej facetów czuje się odłączonych od życia, mimo followersów, sukcesów i dopracowanych profili.Poruszam temat samotności wśród mężczyzn w Polsce i na świecie. Dlaczego staje się tak powszechna? Jakie są jej skutki? I co możemy z tym zrobić, zanim zapłacimy za tę „wygodę” zbyt wysoką cenę?Na końcu dzielę się trzema konkretnymi sposobami, jak wyjść z tego impasu.Ten film nie daje prostych recept. Ale daje coś ważniejszego: przestrzeń do rozmowy.Jeśli czujesz, że temat rezonuje - zostaw komentarz, podeślij komuś. Albo po prostu… napisz do kogoś. Dziś.Bo największym ciężarem nie są problemy, które nosimy. Tylko cisza, w której je nosimy.Onwersja #prawdziweRozmowy #męskaStrefa #bezToksyn #męskość3_0 #samotność #emocje #relacje #świadomyFacet #zdrowiepsychicznePoniżej lista źródeł, na których oparłem to wideo:Raport Instytutu „Pokolenia” (2022–2025) o samotności w Polsce, zwłaszcza młodych dorosłych i mieszkańców dużych miastDane Eurostatu o skali samotności w Unii Europejskiej, w tym 75 mln dorosłych osamotnionych widzących bliskich rzadziej niż raz w miesiącuBadania amerykańskie (Pew Research Center, Survey Center on American Life) o pięciokrotnym wzroście liczby mężczyzn bez bliskiego przyjaciela od 1990 r.Psychologiczne i medyczne badania nad wpływem samotności na zdrowie fizyczne i psychiczne, w tym metaanalizy Holt-Lunstad i obniżonej przeżywalnościFilm dokumentalny „The Social Dilemma” (2020) o aspektach psychologicznych i społecznych korzystania z mediów społecznościowychAnalizy dotyczące wpływu kulturowych stereotypów męskości na trudności w szukaniu pomocy i wsparcia emocjonalnego wśród mężczyzn</p>
March 14, 2026
ak wrócić do aktywności po 30-tce i 40-tce. Odpowiada Remigiusz Mnich
<p>Cześć, tu Adrian. W tym odcinku rozmawiam z Remigiuszem Mnichem – fizjoterapeutą, który pracował z kadrą narodową, zawodowymi sportowcami i osobami z niepełnosprawnościami. Brzmi konkretnie? Bo tak właśnie jest.Wchodzimy głęboko w temat, który wielu facetów odkłada na później: co się dzieje z naszym ciałem po 30-tce i dlaczego warto zrobić sobie przegląd techniczny.Rozmawiamy o bólu, testosteronie, mitach treningowych i tym, dlaczego „nuda” na siłowni to Twoja nowa supermoc.Dowiesz się:- dlaczego mięśnie to Twoja zbroja,- jak odróżnić dobry ból od tego, który zwiastuje kłopoty,- kiedy dźwiganie pomaga, a kiedy szkodzi,- jak wrócić do aktywności po latach przerwy,co robić, gdy nie masz pieniędzy na trenera (i czemu YouTube to dobry start).Sprawdź, czy Twoje ciało to jeszcze Ferrari, czy już Polonez bez przeglądu.</p>
March 12, 2026
Rozwód: Poradnik dla mężczyzny
<p>Rozwód bez wojny, kiedy walczyć, kiedy odpuścić?Rozmawiałem z mec. Tomaszem Tomaszczykiem - adwokatem, który widział setki rozwodów. Wie, które zamieniają się w wojnę, a które kończą się z godnością po obu stronach.Czego się dowiesz:- W którym momencie „święty spokój” oznacza utratę siebie?Są granice, których nie można przekroczyć, nawet dla dobra „pokoju”. Mec. Tomasz pokazuje, jak je rozpoznać, zanim będzie za późno.- Jak nie dać się wciągnąć w spiralę zemsty?Walka o każdy drobiazg niszczy bardziej ciebie, niż drugą stronę. Jak odróżnić walkę o zasady od walki na ego?- Co naprawdę dzieje się w sądzie i jak się do tego przygotować?Opieka, alimenty, majątek. Jakie błędy popełnia większość na starcie?- Czy można być dobrym ojcem po rozstaniu – nawet gdy druga strona utrudnia?Jakie masz faktyczne możliwości? Co zależy od prawa, a co wyłącznie od ciebie?- Jak nie zniszczyć dziecka tym, co dzieje się między rodzicami?*Bo rozwód to nie tylko koniec związku. To początek czegoś nowego. Pytanie brzmi: czego?Jeśli stoisz przed rozwodem, jesteś w jego trakcie lub chcesz wiedzieć, jak przejść przez to bez utraty siebie - obejrzyj.Bo nie chodzi o wygraną. Chodzi o to, kim będziesz po drugiej stronie.Mec. Tomasza Tomaszczyka możecie spotkać:https://meskirozwod.plhttps://www.instagram.com/meskirozwod/https://www.facebook.com/p/M%C4%99ski-Rozw%C3%B3d-100076254168913/?locale=pl_PL#rozwód #rozwodbezofiar #prawnarodzinne #ojcostwo #męskirozwód #rozstanie #OnWersja #alimenty #opiekanaddziećmi #rodzicielstwo</p>
29 total episodes available
Deep-dive analytics for OnWersja
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is OnWersja?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.