oopsWu聊聊吧

About oopsWu聊聊吧

嗨，我是 oopsWu 吳娮翎。 我是諮商心理師、生活美學作家，也是資深媒體人。 30 歲那年，癌症是我收過最沉重的生命禮物； 40 歲這年，我決定以「諮商心理師」的新身分，回贈生命一份溫柔的承諾。 在《oopsWu聊聊Bar》第三季，我們聊心裡、聊如何在混亂的世界中找回生活的美學。因為走過疾病的幽谷，我更想在對話的空間裡，為你點一盞燈。 只要我們還保有說故事的能力，就永遠不會被任何疾病或負面標籤所吞沒。生命自有出路，而這條路，我想陪你一起走。 ✨ 在這裡，我們練習： 向死而生：轉化恐懼，找回前行的勇氣。 生命敘事：重新詮釋你的生命劇本。 關係美學：在脆弱與真實中，建立深刻的連結。 📖 生命三部曲著作： 《30歲的禮物》、《我可以不勇敢》、《現在就出發》。 🛋️ 預約諮商與更多連結： https://linktr.ee/oopsWu -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

Publisher

Avis

Category

education

Language

zh

Explicit

No

First episode

10 Jan 2021

Latest episode

12 Mar 2026

Latest episodes

75 episodes in the feed.

1. 

   12 Mar 2026

   S3 EP02｜一堂敘事治療課，讓我為成為諮商心理師付出承諾 ft. 黃素菲老師

   **「曾幾何時，我的世界是以『三個月』為單位為計算。」** 在罹癌後，每三個月的回診都像是一場命運的審判。當大家都在談論「一整年」的實習承諾時，我卻連跨出下一個三個月都感到遲疑。 這集節目，我想獻給生命中的良師 —— 黃素菲老師。 在心理學研究所最掙扎的那段日子，是素菲老師在課堂上的敘事演練，溫柔地拆解了我內心的時間恐懼。她陪我對話，讓我明白：「三個月」不是限制，而是讓我更能勇敢活在當下的養分。 這堂課，不僅療癒了當時的我，更成了我領取諮商心理師「入場券」的關鍵轉折。 「只要還在走，就不會困在原地。」 這一集，我們不只聊敘事治療，更聊聊關於勇氣、時間感與生命的重新定義。 受敘事治療啟發，我是諮商心理師 吳娮翎。 如果你也正被某種「框架」所困，歡迎來到我的諮商室，讓我們一起找回前行的速度。 👉 預約諮商： https://clinic.farhugs.com/providers/1028 (https://clinic.farhugs.com/providers/1028) 📖 延伸閱讀： 〈一堂心理學的課：戰勝內心的恐懼〉 收錄於《現在就出發：別把人生清單留到以後》 這不僅是一本關於抗癌的旅程，更是關於如何奪回生命詮釋權的實戰指南。 🎙️ 現在就點開連結，收聽這場生命對談： 所有 oopsWu 的連結（書籍/Podcast/預約） 🔗 https://linktr.ee/oopsWu (https://linktr.ee/oopsWu) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

2. 

   3 Mar 2026

   S3 EP01｜向死而生：敘事治療大師黃素菲，陪你找回不被疾病吞沒的生活 ft. 黃素菲老師

   「在我轉職諮商心理師的路上，素菲老師的話，定錨了我靈魂的座標。」 她說：「健康是生活，沒有被疾病吞沒。」 這一句話，送給每一個正隱沒在生活轉折、被壓力與標籤層層覆蓋的靈魂。 你是否也曾覺得，在面對疾病、困境、失落或挫折時，自己正一點一滴地被那些「標籤」給淹沒？ 在這一集《oopsWu 聊聊Bar》第三季的首發，我們極其榮幸邀請到敘事治療專家 —— 黃素菲老師。 透過敘事，我們不只是在對抗困境，更是在奪回對生命的「詮釋權」。 你會發現，原來「健康」不只是一項生理指標，而是一種即使身處脆弱，依然能選擇如何去「活」的優雅姿態。 只要我們還保有說故事的能力，就不會被任何標籤所吞沒。 受敘事治療啟發，我是諮商心理師 吳娮翎。 如果你也正處於人生的迷霧，歡迎來到我的諮商室，讓我們一起重新書寫你的故事。 👉 預約諮商： https://clinic.farhugs.com/providers/1028 (https://clinic.farhugs.com/providers/1028) 📚 本集推薦讀物： 《陪伴彼此，走得更遠：給照顧者的文學處方》 這是由國立臺灣文學館策劃，醫師作家吳妮民主編，並由黃素菲老師親自撰寫「伴寫手冊」的重磅作品。 文學讀本： 透過 12 位作家的筆觸，看見照顧者的 12 種真實表情。 伴寫手冊： 一場為期 42 天的讀寫計畫，每天給自己 40 分鐘，重新定義那些難以言說的照顧經驗。 這是一份送給照顧者，也送給每一位生命前行者的暖心禮物。 🎙️ 現在就點開連結，開啟你的療癒聽覺 Podcast/社群/預約 🔗 https://linktr.ee/oopsWu (https://linktr.ee/oopsWu) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

3. 

   1 Feb 2026

   EP53｜李崗導演從餐桌到李家宴，談人生滋味與人生故事 ft. 李崗導演

   李崗導演的「李家宴」 道道都是精彩滋味 來自家鄉來自土地來自情懷 最重要是來自父母的愛 用食物打磨父母回憶中的食物滋味 也用滋味 款待親友 用這份心意成就李家宴 李家宴的客人來來去去 團圓是一種期盼 現在孩子長大各奔東西 能好好吃飯 一起話家常變得不容易 李崗導演說 料理好吃在回憶，想像、分享 年節將至 推薦李家宴經典菜餚「筍絲蹄膀」、「老北京醬鴨」 兩道好菜幫家宴加菜 大廚上桌 https://www.leesbanquet.com/ (https://www.leesbanquet.com/) 了解關於oopsWu https://linktr.ee/oopsWu (https://linktr.ee/oopsWu) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

2 ratings