Op De Bank is de wekelijkse podcast van voormalig K-1 Heavyweight kampioen Remy Bonjasky en jeugdvriend Marinho Gordon, waar in relaxte sfeer en met veel humor gesproken wordt over vechtsport. Het programma heeft grote impact op de vechtsportwereld en heeft regelmatig interview gasten voor diepte interviews. Ook te beluisteren in dit kanaal: Warrior Talk, dé talkshow over vechtsport, en Warrior Watch, waarin je kan luisteren naar voor- en nabeschouwingen van belangrijke wedstrijden in de vechtsportwereld.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Trindade vs Peposhi, Almere's Finest & nieuwe locatie Bonjasky Academy Almere | OP DE BANK
Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas.
Remy & Marinho bespreken de kickboksweek in Op De Bank. Deze week bespreken ze o.a. :
01:03 Hoe was je week?
06:55 Bonjasky Academy Almere gaat verhuizen
14:57 Boxing Stars
24:46 WFL met o.a. Yassin Guren
32:24 Almere Finest
45:57 Comments
46:05 Wim: lekker zo'n aflevering met meerdere gasten, doet denken aan Warrior Talk
49:30 RLB: Glory moet veel meer organiseren
1:01:29 Poatan: begrijpelijk dat Hamicha de reservepartij krijgt bij het welterweight toernooi
1:05:41 Rachid Jansen: op basis waarvan zou je Don Sno boven Hamicha plaatsen?
1:09:23 Samir El Basri: Hamicha is een aantal niveau's hoger dan Chris Baya
1:14:24 Glory 111: Trindade vs Peposhi
1:20:27 Hoe is Op De Bank ook alweer ontstaan?
1:22:49 Einde + shoutouts naar Plus lid & sponsor
Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas.
Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN (https://tidd.ly/4mnDEXN?utm_source=warriorcode&utm_medium=social)
Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via https://atila.nl (https://atila.nl/?utm_source=warriorcode&utm_medium=social)
Bij Seats and Sofas vind je comfortabele banken voor elke woonstijl. Kom langs in de showroom of bekijk het aanbod online via https://tinyurl.com/5855428f (https://tinyurl.com/5855428f?utm_source=warriorcode&utm_medium=social)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
28 Oct 2026
Almere Finest: Imrane Iklil, Younes van Dams & Yassin Airad op de bank!
Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas.
Remy, Marinho en Mounir bespreken in de vechtsport podcast Op De Bank deze week onder meer Almere's Finest dat zal plaatsvinden op 1 november, met een speciale editie: Netherlands vs Cambodja. Maar liefst drie kickboksers die dan zullen vechten zijn te gast op de bank: Imrane Ikill, Younes van Dams en Yassin Airad.
00:00 Intro
01:10 Hoe was je week?
04:19 Nieuwe locatie Bonjasky Academy
05:18 De uitzending van KIJK over Glory 110 op de bank in de studio
5:39 Tarik Khbabez en Tayfun Ozcan hebben een appeltje te schillen met Remy
07:31 Ron en Champs talk zaten Remy ook op de huid
09:48 De moordzaak van Hajar
18:56 Almere’s Finest
19:19 Imrane Iklil
34:53 Younes van Dams
54:14 Yassin Airad
1:23:39 Levi Rigters gaat van kickboksen naar MMA naar boksen
1:28:28 Hamicha vs Todorovic
1:34:50 UFC 333
1:42:21 De Comments
1:50:25 Afsluiting + shoutout naar Plus lid en sponsoren
STEUN ONZE SPONSORS 🙏
- Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN (https://tidd.ly/4mnDEXN?utm_source=warriorcode&utm_medium=social)
- Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl (http://atila.nl/?utm_source=warriorcode&utm_medium=social)
- Bij Seats and Sofas vind je comfortabele banken voor elke woonstijl. Kom langs in de showroom of bekijk het aanbod online via https://tinyurl.com/5855428f (https://tinyurl.com/5855428f?utm_source=warriorcode&utm_medium=social)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
21 Oct 2026
Recap Glory 110, Boutasaa ook geblesseerd & Rico Verhoeven vs Deontay Wilder??? | OP DE BANK
Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas.
Remy, Marinho en Mounir bespreken in de vechtsport podcast Op De Bank onder meer de recap van Glory 110, Boutasaa die ook geblesseerd uitvalt, een mogelijke bokspartij tussen Rico Verhoeven en Deontay Wilder en meer.
00:00 Intro
01:41 Mensen zijn aan het Remy hunten
03:44 Reactie op Nabil Khachab's uitspraken over Warrior Code
06:12 Remy verwoord het niet altijd even goed, nu gaat hij ervoor zitten
09:23 Marinho: "Het gaat niet om of je broodjes (een six pack) hebt, en ook niet om fat shaming"
11:23 Het is geen haat naar Khachab, hij heeft juist wel de juiste mentaliteit
13:20 Waarom stelt Giovanni die vraag?
16:37 Is het niet een idee om Khachab gewoon een keer te bellen, ff kopje thee drinken
19:31 Marinho is tegenwoordig ook een grote naam
23:44 Persconferentie Glory 110
25:40 Recap Glory 110 prelims
27:20 Ibrahimi vs Boujadaini
28:42 Wie is nu de gatekeeper van de featherweights?
32:00 Moukpwo vs Bouhani
32:51 Gautier vs Azzouzi
35:58 Hoe zou Hamami het doen tegen Ibrahimi of nog een keer tegen Jan Kaffa?
40:36 Valente vs Qose
43:28 Gashi vs Kaddani
46:31 Wie van de prelims zou volgende keer naar de main card kunnen?
49:05 Recap Glory 110 main card
49:25 Laïdouni vs Zeghad
51:51 Latifi vs Ilioski
54:24 Khachab vs Iancu
1:03:42 Akingbade vs Fernandez
1:08:58 Peposhi vs Monteiro
1:13:48 Bchiri vs Mahieddine
1:16:34 Boapeah vs Nechita
1:21:51 Marinho heeft een spier verrekt
1:23:15 Mounir wil optimaal gebruik maken van de bank
1:23:37 Trindade vs Demirkapu
1:34:45 De comments
1:35:01 Splinta Jackson over Nabil, maken Remy & Marinho het te bont?
1:35:54 Wim over het muten van het commentaar van Melvin Manhoef tijdens de main fight
1:38:15 NickVK over Rico Verhoeven vs Deontay Wilder
1:39:02 WaarheidMocro over Hamicha die meer zou moeten communiceren met zijn fans
1:42:11 aniez jahangier en GFB1907 over Remy die kan zeggen wat hij wil en meer
1:49:57 Bruce Liku met respect voor wat Remy en Marinho voor de vechtsport gemeenschap over hebben
1:51:43 Boutasaa kan niet vechten tijdens Glory Colission 10 vanwege een blessure
1:55:00 Tessa de Kom heeft haar Rise titel weer verdedigd en schrijft geschiedenis
1:55:18 Nog even over Verhoeven vs Wilder: wie gaat er winnen?
1:59:45 Boksen: Dubois vs Wardley
2:00:52 UFC Fight Night: Buckley vs Malott
2:03:27 Oliveira vs Lopez & Pavlovich vs Pereira tijdens UFC 335 op 12 december
2:04:44 Shoutout naar Plus lid & onze sponsoren
2:06:28 Gym finder promo + outro
STEUN ONZE SPONSORS 🙏
- Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN (https://tidd.ly/4mnDEXN?utm_source=warriorcode&utm_medium=social)
- Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl (http://atila.nl/?utm_source=warriorcode&utm_medium=social)
- Bij Seats and Sofas vind je comfortabele banken voor elke woonstijl. Kom langs in de showroom of bekijk het aanbod online via https://tinyurl.com/5855428f (https://tinyurl.com/5855428f?utm_source=warriorcode&utm_medium=social)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Contact Op De Bank
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
