In deze podcast neem ik je mee op reis doorheen thema's zoals: trauma(heling), zelfliefde, meditatie, ademwerk, emoties, psychisch welzijn, bewustwording, lichaamswerk, energetisch werk...
Als lichaamsgericht (trauma)therapeut begeleid ik individuen en groepen om de connectie met zichzelf opnieuw te maken. Zowel met je lichaam, emoties, je innerlijke delen en je essentie.
Op zoek naar ondersteuning? Neem een kijkje: www.steffiputseys.be
Lees mijn boek: 'De ontwakende reis' - Een verhaal over thuiskomen bij jezelf.
Welke therapie of hulp past bij mij? Dit kan je helpen in je keuze.
Er is nogal een groot en divers aanbod in therapie. En dat is iets goed. Maar als je niet thuis bent in de wereld van therapie kan het echt best lastig zijn om 'de juiste' vorm en persoon te vinden voor jou.
In deze aflevering neem ik je mee in wat mij helpt in het kiezen van een therapievorm en therapeut en wat ik zelf als therapeut zou aanraden aan mensen.
Want er zijn nog een aantal dingen eigenlijk veel belangrijker dan de therapievorm, ook daarin neem ik je mee in deze aflevering.
ps, wil je graag meer lezen over individuele therapie de ik geef? Je kan hier een kijkje nemen. (https://www.steffiputseys.be/individuelebegeleiding/)
Heb je vragen of feedback? Je mag me ook gerust een berichtje sturen op Instagram -> Hierzo (https://www.instagram.com/steffi.putseys)
Veel liefs,
Steffi
9 Sept 2026
Mijn ouders hebben trauma - de impact op jou als kind en volwassene
Wat als je ouders zelf trauma hebben meegedragen? Welke invloed heeft dat op jou als kind en op de volwassene die je vandaag bent?
In deze aflevering kijk ik naar de impact van ouderlijk trauma, onveilige hechting en de patronen die kunnen ontstaan wanneer je opgroeit met ouders die zelf niet altijd de veiligheid konden bieden die je nodig had. Je ontdekt waarom je misschien bepaalde dingen voelt, doet of meedraagt zonder goed te begrijpen waar ze vandaan komen.
Maar vooral: wat kun je hier vandaag mee? Ik neem je mee in een aantal eerste stappen om jezelf beter te begrijpen, voor jezelf te zorgen en ruimte te maken voor herstel.
Meld je aan voor de gratis masterclass van 17/09:
Van overprikkeld naar innerlijke draagkracht (https://www.steffiputseys.be/masterclass/)Of kijk op de website als je ergens ondersteuning in wil:
website (https://www.steffiputseys.be/)
22 Aug 2026
☀️ Jouw rustmoment in de zomerdrukte | Even terug naar jezelf - lichaamsgerichte oefening & meditatie
Inschrijven voor 'Vrouw in Verbinding' kan hier: Vrouw in verbinding - maandelijks ankerpunt (https://www.steffiputseys.be/vrouwinverbinding/)
In deze video deel ik een lichaamsgerichte oefening die je helpt ontspannen + een meditatie om even jezelf te kunnen voelen en je gedragen te voelen. - Want de zomer vraagt soms veel van ons, zeker als jij net als mij een vrouw bent met een sensitief en gevoelig zenuwstelsel. In deze video neem ik je vanuit zachtheid en veiligheid mee naar rust en zachtheid voor jezelf.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
15 ratings
Contact Op weg naar je ware zelf| Podcast
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Questions about Op weg naar je ware zelf| Podcast
Who hosts Op weg naar je ware zelf| Podcast?
Steffi Putseys and The host host the show. Published by Steffi Putseys.
How often do new episodes come out?
The show publishes bi-weekly, based on its RSS feed.
Does Op weg naar je ware zelf| Podcast take guests?
The show does not typically feature guests, based on episode analyses.
Host of Op weg naar je ware zelf| Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
