Veerkracht is geen trucje, maar een manier van in het leven staan. In deze podcast van de School voor Levenskunst onderzoekt Marion Reijerink hoe we veerkrachtig kunnen blijven als mens, als team en als samenleving.
Ze gaat in gesprek met experts en ervaringsdeskundigen over de kunst van mens zijn in tijden van druk, verandering en verlies. Wat maakt dat de één breekt en de ander buigt? Wat helpt ons om aanwezig te blijven, ook als het schuurt?
Luister naar open, verdiepende gesprekken over leven met hart en ziel en ga mee op zoek naar de kracht die van binnen komt.
Publisher
Op zoek naar veerkracht met Marion Reijerink
Category
education · health & fitness · religion & spirituality
Jouw lichaam is als een fantastisch muziekstuk, een symfonie. Maar soms gaat stress als een giga kras door dat muziekstuk heen. Wanneer je accepteert dat je goed bent zoals je bent en jezelf toestaat om te ontspannen, gebeuren er de mooiste dingen. In deze aflevering vertelt voormalig arts Henk Fransen over jouw zelfgenezend vermogen.
29 Apr 2022
#10 Vertrouwen op veerkracht in noodsituaties
Mensen in noodsituaties zijn ontzettend veerkrachtig, ze raken in een soort flow om te overleven. Onno van Manen, landendirecteur van Save the Children, maakte het tijdens zijn werk zelf ook mee; een vliegtuigcrash, ontvoering van zijn collega’s en meerdere terreurdreigingen. In deze aflevering vertelt hij over zijn veerkracht en ervaringen.
23 Mar 2022
#9 Jouw adem is goud waard
Ademen gaat (het grootste deel van de tijd) onbewust. Je hoeft er niet op te letten, want het werkt gewoon. Toch kun je er, wanneer je jezelf leert bewust te worden van je adem, ook in verschillende situaties het een en ander mee beïnvloeden. Van een ontspannen lichaam tot extra focus is stressvolle periodes. Ademcoach Jacomijn Kruisbrink praat in deze aflevering met Marion over de link tussen adem en veerkrachtig zijn.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message
18 Feb 2022
#8 Wat je lichaam zegt over jouw veerkracht
Ons lichaam is vaak zoveel intelligenter dan dat wij ooit zullen begrijpen. Als we (fysiek) een 'deuk' oplopen, hoe deuken we dan terug? Hoe en van waaruit veer je terug? En vooral: waar naartoe? Teun Busser is Transformational Bodyworker en zijn missie is om mensen ‘aan te raken’. Hij praat met Marion over veerkracht en je eigen natuur.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message
26 Jan 2022
#7 Door contact te maken met wie je bent, kun je jezelf laten zien
Leanne was 16 jaar toen ze de diagnoses ‘sociale angststoornis’ en later ook ‘autisme’ kreeg. Na meerdere en verschillende behandelingen, die onvoldoende aansloegen, besloot Leanne de diagnoses los te laten en te focussen op haar kwaliteiten. Ze vond haar échte ik terug en kon daardoor zichzelf aan anderen laten zien. In deze aflevering praat zij met Marion over haar veerkrachtige ontwikkeling waarin haar creativiteit een belangrijke rol speelde.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message
16 Dec 2021
#6 Door grip op je gedachtes meer veerkracht en plezier
Je ziet in de verte een file opdoemen, en er schieten meteen negatieve gedachtes door je hoofd, zoals ‘Ik heb ook altijd pech’ of ‘Ik kom sowieso weer te laat’. Maar net als het trainen van je lichaam om fit te blijven, kun je jouw brein - en daarmee je gedachtes en veerkracht - ook trainen. Hoe langer je oefent, hoe beter het gaat. In deze aflevering vertelt ex-profvoetballer Jan van Halst hoe hij grip kreeg op zijn gedachtes en wat dat hem bracht. Maar ook over de intense momenten dat het even lastig was.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message
26 Nov 2021
#5 Veerkrachtig je toekomst tegemoet
Soms zie je de toekomst op een bepaalde manier voor je. En door dat beeld, weet je waar je naartoe wilt. Maar hoe bewandel je de weg daar naartoe? DJ, producer, zenleraar en auteur Ramon Roelofs, ook bekend als Charly Lownoise, zag op zijn 13e een toekomstbeeld en een aantal jaren later een nieuwe. In deze aflevering vertelt hij hoe hij veerkracht put uit die beelden en waar/wat het hem heeft gebracht.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message
1 Nov 2021
#4 Alles begint met zelfliefde en stilstaan
In de Westerse wereld wordt er van ons verwacht dat we vanaf het moment dat we opstaan totdat we weer naar bed gaan, continu aan staan. Het moet altijd sneller, mooier, harder, meer en groter. Maar wat gebeurt er als je droom ineens in duigen valt? Nick Bats maakte het mee. In plaats van terneergeslagen te zijn, dacht hij: F*ck it, we maken er het beste van!
Hoe hij dat doet? Luister naar zijn gesprek met Marion in deze aflevering.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message
30 Sept 2021
#3 Veerkrachtiger leven door meer verbinding met jezelf
Als je je emoties daadwerkelijk durft te voelen en uiten, kom je meer in verbinding met jezelf. En daardoor ook dichter bij anderen. Maar juist het voelen van en omgaan met emoties vinden veel mensen lastig, aldus auteur, yogadocente, spreker en gast in deze podcast: Ester de Vos. Zou je dat jezelf kunnen leren? Je hoort het in deze aflevering!
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message
13 Sept 2021
#1 Marion over veerkracht: mens zijn met hart en ziel
Ik was bijna 15 toen mijn moeder een ernstig auto ongeluk kreeg en tegelijkertijd ook mijn vader ziek werd. Ik hield me sterk en volwassen, maar tegelijkertijd wist ik geen raad met mezelf. Hier startte mijn zoektocht naar veerkracht. En alles wat ik geleerd heb (en nog steeds leer), komt nu samen in deze podcast. Ga je mee op zoek naar veerkracht?
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message
13 Sept 2021
#2 De veerkrachtlessen van een Japanse samoerai
Vandaag is een mooie dag om te sterven, zo gelooft de Samoerai. Als we dat gaan omarmen, dan kunnen we pas écht leven. Trainer, coach en auteur Bjørn Aris beoefent al 35 jaar de Japanse samoerai zwaardvechtkunst en samen praten we in deze aflevering over de zoektocht naar veerkracht in het Oosten en de Westerse wereld.
Contact Op zoek naar Veerkracht
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Op zoek naar Veerkracht?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
