Donde damos la opinión no solicitada sobre temas que a nadie le interesan y donde a veces hablamos de cosas que sí son importantes, como nuestra salud mental.
En esta ocasión hablamos un poco sobre qué son las red flags en nuestras relaciones y cómo identificarlas, además de mecionar algunas de las más comunes. ¿Tú ya las conoces? Recuerda que estamos en todos lados como @Opinología Podcast (https://www.youtube.com/channel/UCjh8AnyInOUX-ey07X62EiQ) #RedFlag (https://www.youtube.com/hashtag/redflag) #Relaciones (https://www.youtube.com/hashtag/relaciones) #Amistad (https://www.youtube.com/hashtag/amistad) #Pareja (https://www.youtube.com/hashtag/pareja)
30 Aug 2021
50 - Simone Biles y el Burnout
En esta ocasión hablamos con la psicóloga clínica sobre lo que ocurrió con la gimnasta olímpica Simone Biles durante los Juego Olímpicos en Tokio 2020, y el cómo esta situación puede ocurrirle a cualquier persona en su ambiente laboral o escolar. Alma nos habla si lo que en realidad pasó con Simone fue una respuesta de un posible burnout o agotamiento mental enseña el cómo medir nuestro agotamiento y controlar estos momentos para no generar el Burnout, que por cierto, también nos cuenta lo que es.
Nos encuentras en todos lados como Opinología Podcast. #SimoneBiles #BurnOut #Tokio2020
9 Aug 2021
49 - Depresión Posparto
En esta ocasión hablamos sobre la depresión posparto, una situación por la que miles de mujeres pasan y a la que debemos prestar atención oportuna. Te decimos qué es, cómo identificarla y sobre todo cómo podemos ayudar y prevenir.
#DepresiónPosparto #Depresión #Maternidad
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