Подкаст о том, как прожить максимально долгую, здоровую и счастливую жизнь.
Podcast Overview
Подкаст о том, как прожить максимально долгую, здоровую и счастливую жизнь.
Language
🇷🇺
Publishing Since
6/6/2020
1 verified contact email on file for Оптимум
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
October 21, 2020
#16 Андрей Беловешкин - дофамин: кто на самом деле нами управляет
• Андрей Беловешкин - врач, кандидат медицинских наук, преподаватель • Что такое дофамин и почему он играет такую определяющую роль в том, что мы делаем • В чем принцип действия дофамина, как научить себя полезным привычкам и победить зависимости • Как дофамин используют в бизнесе и разработке новых продуктов, особенно технологических • Рутина и режим Андрея: как он держит себя в прекрасной физической и ментальной форме
September 21, 2020
#15 Михаил Иванов - триатлон, бизнес, саморазвитие и внутренняя гармония
• Михаил Иванов - со-основатель библиотеки саммари Smart Reading, издательства "Манн, Иванов и Фербер", тренер по длинному триатлону, триатлет-любитель, дважды участник финала серии Ironman на Коне • Ежедневная рутина Михаила, помогающая быть в лучшей форме: сон, спорт, питание и ментальное здоровье • Как Михаил управляет распределенной компанией и как видит ее развитие • Что ждет рынок подкастов в России • Как прожить несколько жизней • Какие книги повлияли на Михаила, его жизненную философию и чему научили
August 27, 2020
#14 Ольга Жоголева - как жить с аллергией
• Ольга Жоголева - аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук • Почему наша иммунная система выбирает себе неправильного врага • Можно ли научить свою иммунную систему реагировать по-другому • Чем опасны аллергии • Три меры для профилактики возникновения аллергии, как себя закалить • Как определить вид аллергии и как ее лечить • Напоследок развенчаем пару мифов
16 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for Оптимум
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Оптимум?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.