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Osez Nourrir votre Exception - Le Podcast des ONEs* - *Celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception

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by Osez Nourrir votre Exception : ONE

5.0(1 reviews)

96 episodes

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Podcast Overview

P’Ose : Installez-vous & Écoutez avec le Coeur ! Offrez vous ce moment unique avec Le Podcast des ONEs* - *Celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception Chaque semaine, je vous offre un temps « Coeur sur table » pour vous aider à entrer en relation de sérénité envers vous-mêmes, grâce à l’intelligence subtile du Coeur : une passionéprouvée par la science. Notre société bouge et le pouvoir n’est plus au cœur de tout. ici, je vous initie à redonner le juste pouvoir au Coeur ♥️ A travers ces audios en formats courts de 5 minutes, moyens de 10 minutes ou longs de 25 minutes, j'aborde le sujet coups de coeur et accueille des personnalités qui Osent Nourrir leur Exception et nous le partage ! Vous découvrez des interviews, des contenus choisis, des clés concrètes facilitant vos prises de consciences concrètes et transformatrices. Des sujets pragmatiques soulignant l’amour universel infini trop souvent sous activé. Nous sommes Toutes et Tous des ONEs ! Vous avez une singularité, une exception en tant qu’entrepreneure leader à nous confier comme source d’inspiration ? Rejoignez-moi à l’antenne lors d’un prochain épisode : MP moi des maintenant. Notez en commentaires votre ressenti pendant cette expérience auditive Abonnez-vous @ Le Podcast des ONEs et invitez vos amis : Cela me met d’avance le Coeur en joie. Repasser Number ONE dans votre vie perso ET pro pour développer un business utile, éthique, prospère et pérenne. J’aide les cheffes d’entreprises en crise d’identité à s’aimer, se respecter, se rendre grâce et se considérer à leur juste place et valeur sans plus jamais s’oublier, se dénigrer et perdre confiance ou énergie. A travers mes accompagnements elles repassent Number ONE dans leur vie personnelle, relationnelle te professionnelle et retrouvent paix, harmonie et amour ! Hafida Bennour Fondatrice du Mouvement ONE Osez Nourrir votre Exception Business & Life Nomad Coach Autrice du Processus holistique d’activation de l’intelligence subtile du coeur Méthodes et protocoles éprouvés, issus de plus de 30 années d’expertise sur l'intelligence émotionnelle. Conférencière Leadership inclusif Co-Autrice du livre Best seller Impacter au Féminin www.hafidabennour.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

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2/24/2022

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Recent Episodes

April 24, 2025

#96 - "Le leadership de Coeur et l'alignement au service de vos clients" par Hafida Bennour

💡 Et si votre authenticité et votre empathie étaient vos meilleurs atouts pour fidéliser vos clients ? Dans cet épisode, nous explorons comment le leadership de cœur et l’alignement personnel peuvent transformer votre relation client et booster la croissance de votre entreprise. 🔎 Ce que disent les études : 📊 Une étude du Journal of Organizational Behavior révèle que les équipes dirigées par des leaders empathiques affichent une satisfaction au travail 30 % plus élevée. 🤝 L’Université de Berkeley montre que les entreprises avec des leaders authentiques voient une augmentation de 25 % de la fidélité client. 📈 Selon Deloitte, les entreprises avec une culture de leadership empathique affichent une croissance de 22 % supérieure aux autres. 💡 L’exemple inspirant de Laura : Dirigeante dans le secteur du bien-être, Laura peinait à fidéliser ses clients. En travaillant sur l’alignement de ses valeurset en adoptant un leadership de cœur, elle a vu sa clientèle croître de façon exponentielle. Aujourd’hui, elle dirige une entreprise prospère et respectée.`🎯 3 actions concrètes pour incarner un leadership de cœur : 1️⃣ Écoutez activement vos clients : Prenez le temps de comprendre leurs besoins et montrez-leur que vous vous souciez réellement d’eux. 2️⃣ Soyez authentique : Les clients valorisent la transparence et la sincérité. Restez fidèle à vos valeurs dans vos échanges. 3️⃣ Alignez vos actions avec vos valeurs : Assurez-vous que vos décisions reflètent ce en quoi vous croyez, afin de renforcer la confiance de vos clients. 📌 Exercice pratique : ✍️ Rédigez une déclaration de mission personnelle qui reflète vos valeurs et vos objectifs en tant que leader. Partagez cette déclaration avec votre équipe et vos clients. 💬 Question ouverte : Comment pouvez-vous intégrer davantage d’empathie et d’authenticité dans vos interactions quotidiennes avec vos clients et votre équipe ? 🚀 Aller plus loin : 🔹 Coaching personnalisé : Découvrez comment aligner vos valeurs avec votre leadership pour transformer votre entreprise. Prenez rendez-vous dès maintenant ! 🔹 Lecture recommandée : Start with Why – Simon Sinek 🔹 Podcast inspirant : The School of Greatness – Lewis Howes 🎧 Écoutez cet épisode et développez un leadership inspirant et aligné ! #LeadershipAuthentique #Empathie #RelationClient #EntrepreneuriatFéminin #Fidélisation Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

April 17, 2025

#95 - "Votre harmonie émotionnelle met KO votre stress durablement" par Hafida Bennour

💡 Et si la gestion de vos émotions était la clé pour réduire votre stress et améliorer votre performance ? Dans cet épisode, découvrez comment cultiver l’harmonie émotionnelle peut transformer votre quotidien professionnel et personnel. 🔎 Ce que disent les études : 📊 Une recherche publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology démontre que les personnes pratiquant la régulation émotionnelle ont des niveaux de cortisol (l’hormone du stress) significativement plus bas. 🧘 L'Université de Stanford révèle que la pleine conscience peut réduire les symptômes du stress de 40 %. ⚡ Selon une étude de Harvard, la méditation régulière entraîne une baisse de 30 % du stress. 💡 L’exemple inspirant de Claire : Directrice financière, Claire se sentait constamment submergée par le stress. Grâce à des techniques de pleine conscience et de gestion émotionnelle, elle a transformé son approche du travail. Aujourd’hui, elle est plus sereine et efficace, avec un impact positif sur son leadership. 🎯 3 actions concrètes pour cultiver l’harmonie émotionnelle : 1️⃣ Pratiquez la pleine conscience : Prenez quelques minutes chaque jour pour vous recentrer sur votre respiration. 2️⃣ Tenez un journal émotionnel : Notez vos émotions et les situations qui les déclenchent pour mieux les comprendre et les transformer. 3️⃣ Adoptez des techniques de relaxation : Yoga, méditation ou même une simple promenade dans la nature peuvent être bénéfiques. 📌 Exercice pratique : ✍️ Prenez 10 minutes par jour pour pratiquer la respiration profonde ou la méditation. Notez l’évolution de votre état émotionnel avant et après la séance. 💬 Question ouverte : Quelle est votre principale source de stress au travail et comment pouvez-vous intégrer des techniques de gestion émotionnelle pour mieux la gérer ? 🚀 Aller plus loin : 🔹 Coaching personnalisé : Apprenez à maîtriser vos émotions et à réduire durablement votre stress. Prenez rendez-vous dès maintenant ! 🔹 Lecture recommandée : Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ – Daniel Goleman 🔹 Application à tester : Headspace, pour des exercices de pleine conscience et de méditation. 🎧 Écoutez cet épisode et transformez votre stress en sérénité ! 🔸🔸🔸 Expérimenter l’intelligence subtile du coeur ➡️ <a href="https://bit.ly/3sMB9UU">en cliquant ici </a>⬅️ Avec coeur, Hafida Bennour Mouvement ONE Osez Nourrir votre Exception ONE.N.B.A - Hafida Bennour#mastercoach#onenba #GestionDuStress #Émotions #PleineConscience #EntrepreneuriatFéminin #Leadership Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

April 10, 2025

#94 - "Votre valeur comme levier de croissance financière" par Hafida Bennour

🚀 Et si votre valeur personnelle était la clé de votre succès financier ? Dans cet épisode, nous explorons comment reconnaître et valoriser vos compétences peut transformer votre entreprise et booster votre chiffre d’affaires. 🔎 Ce que disent les études : 📊 Une étude du Journal of Economic Psychology révèle que les entrepreneurs ayant une haute estime de soi prennent de meilleures décisions financières et réussissent davantage. 📈 Les entreprises dirigées par des leaders confiants affichent une croissance 25 % supérieure aux autres (Université de Cambridge). 💡 Selon Harvard Business Review, les femmes cheffes d’entreprise qui valorisent leur travail génèrent 20 % de croissance supplémentaire. 💡 L’exemple inspirant de Marie : Marie, consultante en marketing, sous-évaluait ses services. Après un travail sur la valorisation de ses compétences, elle a augmenté ses tarifs de 30 % et a attiré plus de clients. Aujourd’hui, elle dirige une agence prospère et respectée. 🎯 3 actions concrètes pour maximiser votre valeur : 1️⃣ Évaluez vos compétences et réalisations : Faites une liste de ce qui vous rend unique. 2️⃣ Fixez des prix alignés avec votre expertise : Ne sous-estimez pas vos services. 3️⃣ Communiquez votre valeur : Mettez en avant vos atouts sur votre site web et réseaux sociaux. 📌 Exercice pratique : ✍️ Listez vos compétences et réalisations uniques, puis réfléchissez à la meilleure manière de les mettre en avant dans votre communication. 💬 Question ouverte : Comment pouvez-vous ajuster vos tarifs ou offres pour mieux refléter la valeur que vous apportez ? 🚀 Aller plus loin : 🔹 Coaching personnalisé : Découvrez comment optimiser vos revenus en valorisant votre expertise. Prenez rendez-vous dès maintenant ! 🔹 Lecture recommandée : Worth It: Your Life, Your Money, Your Terms – Amanda Steinberg 🔹 Article à découvrir : The Psychology of Pricing – Harvard Business Review 🎧 Écoutez cet épisode et commencez à valoriser pleinement votre expertise ! 🔸🔸🔸 Expérimenter l’intelligence subtile du coeur ➡️ <a href="https://bit.ly/3sMB9UU">en cliquant ici </a>⬅️ Avec coeur, Hafida Bennour Mouvement ONE Osez Nourrir votre Exception ONE.N.B.A - Hafida Bennour#mastercoach#onenba #ValeurPersonnelle #CroissanceFinancière #Entrepreneuriat #Leadership Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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Notre société bouge et le pouvoir n’est plus au cœur de tout.

ici, je vous initie à redonner le juste pouvoir au Coeur ♥️

A travers ces audios en formats courts de 5 minutes, moyens de 10 minutes ou longs de 25 minutes, j'aborde le sujet coups de coeur et accueille des personnalités qui Osent Nourrir leur Exception et nous le partage !

Vous découvrez des interviews, des contenus choisis, des clés concrètes facilitant vos prises de consciences concrètes et transformatrices.

Des sujets pragmatiques soulignant l’amour universel infini trop souvent sous activé.

Nous sommes Toutes et Tous des ONEs !

Vous avez une singularité, une exception en tant qu’entrepreneure leader à nous confier comme source d’inspiration ?

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Repasser Number ONE dans votre vie perso ET pro pour développer un business utile, éthique, prospère et pérenne.

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Hafida Bennour

Fondatrice du Mouvement ONE Osez Nourrir votre Exception

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Méthodes et protocoles éprouvés, issus de plus de 30 années d’expertise sur l'intelligence émotionnelle.

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