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About お時間ちょーだい!!
健康型ネットラジオ お時間ちょーだい!!健康やとっつきにくい医療の語りにくい問題について、真面目に不真面目に討論します。
- Publisher
- ひわっち
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- ja
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- 23 Apr 2021
- Latest episode
- 27 Jan 2022
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27 Jan 2022
第54回 つながる健康の五つの輪
皆さん、こんばんわー パーソナリティのたけちゃんです!! このラジオ番組は ヘルスケアから医療まで問題提起してリスナーの皆さんと考えていく番組です。 今回の放送は第54話です! 最初から噛み倒しているのに、そのままスタートしていくゆるーいラジオ番組ですが、今日も楽しく配信しております。 今日のテーマは 【つながる健康の五つの輪】 第54回 つながる健康の五つの輪.mp3 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/E7ACACEFBC95EFBC94E59B9EE38080E381A4E381AAE3818CE3828BE581A5E5BAB7E381AEE4BA94E381A4E381AEE8BCAA.mp3) 北京五輪が近づいてますが… 我々は、夏に開催が無事に終了した東京五輪の開催について討論してますw どんだけ遅いねん〓 まあこれも、お時間ちょーだいならではですね。 今回は、今までにないオープニングでスタートしてますので、まずはオープニングだけでも楽しんでくださいませ♪ それでは、皆さん素敵な夜をお過ごしください(^^) (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/IMG_4702E381AEE382B3E38394E383BC.png)

2 Dec 2021
第53回 【メール回】ルンバにあげるもの
皆さん、こんばんはー パーソナリティのまいまい、こと、まいまいです!!ww このラジオ番組は ヘルスケアから医療まで問題提起してリスナーの皆さんと考えていく番組です。 今回は放送は第53話です! 第53回 【メール回】ルンバにあげるもの.mp3 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/E7ACACEFBC95EFBC93E59B9EE38080E38090E383A1E383BCE383ABE59B9EE38091E383ABE383B3E38390E381ABE38182E38192E3828BE38282E381AE.mp3) 今日のテーマは 【メール回 ルンバにあげること】 再生できない場合、ダウンロードはこちら ゆるゆるしているお時間ちょーだい!ですが、 第53話にしてようやく?!リスナーの方からお悩み相談がきましたよっっ!!! 解決できるのか。。。 解決する気があるんだか。。。 ※完全ノーカット版でお送りしておりますw ちなみに、ルンバがお家にある方はどのくらいいるんだろう?? ルンバユーザーの方、ぜひコメントお待ちしております。 とにかく 3人で色々と想像を巡らせながらお悩みに真剣に答えようとしていますので、、、 どうぞゆるゆるお聴きください!! パーソナリティのまいまいでしたっ!!! (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/IMG_1495.png) お時間ちょーだいでは リスナーの方からのご質問を募集することになりました。 〓〓〓 https://forms.gle/QCjYjAP1KNLPWg4u6 ふるってご質問をお待ちしております! スポンサーの方も随時募集しておりますのでお気軽にご連絡くださいませ〜 〓〓〓 https://forms.gle/RUvP4ZrimDDgaRzM7

18 Nov 2021
第52回 盛りすぎ注意!大袈裟すぎると注意しちゃうぞ
みんなのお耳をジャック!! 日本一ゆる〜い健康型ネットラジオ 『お時間ちょーだい!』 皆さん、こんばんはー〓 パーソナリティのたけちゃんです! このラジオ番組は ヘルスケアから医療まで問題提起してリスナーの皆さんと考えていく番組です。 今回の放送は、第52話です! 今日のテーマは 【盛りすぎ注意!大袈裟すぎると注意しちゃうぞ】 第52回 盛りすぎ注意!大袈裟すぎると注意しちゃうぞ.mp3 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/E7ACACEFBC95EFBC92E59B9EE38080E79B9BE3828AE38199E3818EE6B3A8E6848FEFBC81E5A4A7E8A288E8A39FE38199E3818EE3828BE381A8E6B3A8E6848FE38197E381A1E38283E38186E3819E.mp3) 都市伝説なのか… ? 実話なのか…? ・正座をすると足が太くなる? ・お酢を飲むと身体が柔らかくなる? ・肩甲骨はがしってなに? ・骨ストレッチ!骨って伸びるの? ・人工甘味料は悪者?実はあり? 巷で話題になっていることをみんなで考えてみました! 皆さんのご意見も聞かせてくださいねー お時間ちょーだいでは リスナーの方からのご質問を募集することになりました。 〓〓〓 https://forms.gle/QCjYjAP1KNLPWg4u6 ふるってご質問をお待ちしております! スポンサーの方も随時募集しておりますのでお気軽にご連絡くださいませ〜 〓〓〓 https://forms.gle/RUvP4ZrimDDgaRzM7 それでは第52話をお楽しみください〓

4 Nov 2021
第51回 職業病アルある
皆さん、こんばんはー パーソナリティのまいまい、こと、まいまいです!!ww このラジオ番組は ヘルスケアから医療まで問題提起してリスナーの皆さんと考えていく番組です。 今回は放送は第51話です! 今日のテーマは 【職業病アルある】 第51回 職業病アルある.mp3 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/E7ACACEFBC95EFBC91E59B9EE38080E881B7E6A5ADE79785E382A2E383ABE38182E3828B.mp3) 今回は題名の通りの内容と思いつつ。。。 本当にその話題になっているのでしょうか?w その辺りも楽しみにして聴いてみてください。 メインテーマは職業病について!! 今回はパーソナリティのパパ2人が自分の子どもに対しても理学療法士的な見方をしてしまうのか?! なんてことを語っています。 リスナーの皆様も、自分の職業柄、どうしても自分の子どもに対してこんな見方をしてしまう〜とか こうなって欲しいと願ってしまう〜 とかってあるのでしょうかね?? (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/B4F4935F-5AC6-4FB0-A707-D827F0AF45FF.jpeg) 興味津々! ぜひコメント欄でお意見いただけると嬉しい限りです^_^ 寒くなってきたので暖かくしてぬくぬくした夜を過ごしましょう〜っ!! まいまいでーしたっ!!!

21 Oct 2021
第50回 50回記念だ。今日の放送は長いぜ
みんなのお耳をジャック!! 日本一ゆる〜い健康型ネットラジオ 『お時間ちょーだい!』 皆さん、こんばんはー〓 パーソナリティのたけちゃんです! このラジオ番組は ヘルスケアから医療まで問題提起してリスナーの皆さんと考えていく番組です。 そして今回で第50回の記念すべき回でございます。 収録からアップまでにかなりのタイムラグがあったり、アップまでの期間に2〜3ヶ月くらい空くこともしばしばですが、それでも延べ毎月3万人以上が聞いてくれているという。。。 もう本当に驚きです! いつもお聞きいただきありがとうございます! さて、今年も10月になり残すところ3ヶ月ですが 皆さんが「いま頑張っていること」はありますか?? 頑張るぞ!って意思を強く持って始めたけど、挫折してしまった経験はありませんか? 今回は 「チャレンジを続ける秘訣」、「モチベーションを保つ秘訣」を語ってみました! 第50回 50回記念だ。今日の放送は長いぜ.mp3 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/E7ACACEFBC95EFBC90E59B9EE38080EFBC95EFBC90E59B9EE8A898E5BFB5E381A0E38082E4BB8AE697A5E381AEE694BEE98081E381AFE995B7E38184E3819C.mp3) お時間ちょーだいでは リスナーの方からのご質問を募集することになりました。 〓〓〓 https://forms.gle/QCjYjAP1KNLPWg4u6 ふるってご質問をお待ちしております! スポンサーの方も随時募集しておりますのでお気軽にご連絡くださいませ〜 〓〓〓 https://forms.gle/RUvP4ZrimDDgaRzM7 それでは記念すべき第50話をお楽しみください〓

7 Oct 2021
第49回 まいまいのテトリスチャレンジ
皆さん、こんばんはー パーソナリティのまいまい、こと、まいまいです!!ww このラジオ番組は ヘルスケアから医療まで問題提起してリスナーの皆さんと考えていく番組です。 今回は放送は第49話です! 今日のテーマは 【まいまいのテトリスチャレンジ】 第49回 まいまいのテトリスチャレンジ.mp3 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/E7ACACEFBC94EFBC99E59B9EE38080E381BEE38184E381BEE38184E381AEE38386E38388E383AAE382B9E38381E383A3E383ACE383B3E382B8.mp3) 再生できない場合、ダウンロードはこちら 今回も、申し訳ないくらいグダグダで始まったわけですが。。。 なんだか、パーソナリティのお二人(私以外)は日課にしているトレーニングかあるんだとか。 みなさんは最近はどんなトレーニングorストレッチをしていますか?? ひわっちは○○ たけちゃんは○○ そんなこんなで、今回はたけちゃんが絶賛練習中のトレーニングからお話が弾みました!!! (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/beauty_1618980256268.jpeg) 私はストレッチとしてやることが多いのですが、それって普通じゃないみたい。ww 理学療法士的な意見なども含めて いろいろ語っていますよーー みなさんもチャレンジしてみますか?? さぁ、そんな感じで今回もゆるゆるお聴きくださいね^_^ まいまいでーしたー!!!

2 Sept 2021
第48回 父になる
皆さん、こんばんはー パーソナリティのまいまいです!! このラジオ番組は ヘルスケアから医療まで問題提起してリスナーの皆さんと考えていく番組です。 今回は放送は第47話です! 今日のテーマは 【父になる】 第47回 父になる.mp3 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/E7ACACEFBC94EFBC97E59B9EE38080E788B6E381ABE381AAE3828B.mp3) 再生できない場合、ダウンロードはこちら 今回はHappy なニュースなんですよーーー!!!! 我らがパーソナリティのたけちゃん^ ^ パパになっちゃったよーの巻です。 本当におめでとうございまーすっ!!!!! (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/S__25059340.jpg) ちなみに 息子さんのお名前、決まっているようですが 今回はまだシークレットだってさ。。。w 新しい命の誕生は神秘的! すくすく育ってもらって 早くこのラジオにも出演してくれますように。 そしてリスナーの皆さんに、たけちゃんから聞きたいこともあるようなので ぜひコメント欄に新米パパさんへのアドバイス含め、質問のお答えお待ちしておりますねー^ ^ 今回、みんなHappyな感じでさらにゆるゆるしていますが。 のんびり聴いてみてください〜っ!!! いつもゆるゆるしているまいまいでした^ ^ (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/S__25059338.jpg) 『本日の出演者』 メインMC:まいまい MC:たけちゃん MC:ひわっち お時間ちょーだい公式ホームページ https://sites.google.com/view/ojikantyodai/ お時間ちょーだい公式Instagram https://www.instagram.com/ojikan.chodai お問い合わせ ihfo@met2sf.com よりお願いします (インターネットラジオを立ち上げたい等の相談も受け付けております)

19 Aug 2021
第46回 隙間にあるつまめるところ
皆さん、こんばんわー パーソナリティのたけちゃんです!! このラジオ番組は ヘルスケアから医療まで問題提起してリスナーの皆さんと考えていく番組です。 今回は放送は第46話です! ところで皆さん… のんびりしてますか?? 今日のテーマは 【隙間にあるつまめるところ】 第46回 隙間にあるつまめるところ.mp3 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/E7ACACEFBC94EFBC96E59B9EE38080E99A99E99693E381ABE38182E3828BE381A4E381BEE38281E3828BE381A8E38193E3828D.mp3) 小さい頃 習い事をしていた方も多いと思います。 少女時代のまいまいが 習い事を選択した理由が相変わらず面白いwww 水かき!? 赤ペン!? 未知の世界!? (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/mizukaki.png) 今回も、電車に乗りながら聞くのは危険です! でも、マスクがあるから大丈夫かな? 笑い声が漏れないように 楽しく、聞いてみてください! 『本日の出演者』 メインMC:まいまい MC:たけちゃん MC:ひわっち お時間ちょーだい公式ホームページ https://sites.google.com/view/ojikantyodai/ お時間ちょーだい公式Instagram https://www.instagram.com/ojikan.chodai お問い合わせ ihfo@met2sf.com よりお願いします (インターネットラジオを立ち上げたい等の相談も受け付けております)

19 Aug 2021
第47回 あなたの身体は楽な〜る?苦しくな〜る?
皆さん、こんばんわー パーソナリティのたけちゃんです!! このラジオ番組は ヘルスケアから医療まで問題提起してリスナーの皆さんと考えていく番組です。 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/IMG_4526.JPG) 今回は放送は第48話です! あいぼんは〜、もうすぐ春ですね〜(収録日) 相変わらず、収録とアップロードのギャップがある「お時間ちょーだい」です! 今日のテーマは 【あなたの身体は楽な〜る?苦しくな〜る?】 第48回 あなたの身体は楽な〜る?苦しくな〜る?.mp3 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/E7ACACEFBC94EFBC98E59B9EE38080E38182E381AAE3819FE381AEE8BAABE4BD93E381AFE6A5BDE381AAE3809CE3828BEFBC9FE88BA6E38197E3818FE381AAE3809CE3828BEFBC9F.mp3) 皆さん、自分の身体整えてますか? 今日は、それぞれのパーソナリティーがオススメの身体整えグッヅを紹介しております! ひわっちがいつも使っている #ネックカラー (https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01MCZ0RVO/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01MCZ0RVO&linkCode=as2&tag=drpeppers-22&linkId=97e2c5da040ab06ee0a4c81583165fb1) パーソナリティみんなが使っている #ラクナール ホームページはこちら → https://www.rakunal.com/ そして、リスナーさん限定の10%割引をご用意。 サイズ、カラー選択があるのでご希望の方はひわっちまでご連絡くださいませ〜 → info@met2sf.com 売り上げは、お時間ちょーだいの活動資金に充てさせていただきます。 コロナが落ち着いたらイベント開催するぞ〜 それでは、皆さん今日も素敵な夜をお過ごしください。 『本日の出演者』 メインMC:まいまい MC:たけちゃん MC:ひわっち お時間ちょーだい公式ホームページ https://sites.google.com/view/ojikantyodai/ お時間ちょーだい公式Instagram https://www.instagram.com/ojikan.chodai お問い合わせ ihfo@met2sf.com よりお願いします (インターネットラジオを立ち上げたい等の相談も受け付けております)

22 Jul 2021
第45回 まいまいの五感
皆さん、こんばんはー パーソナリティのまいまいです!! このラジオ番組は ヘルスケアから医療まで問題提起してリスナーの皆さんと考えていく番組です。 今回は放送は第45話です! 今日のテーマは 【まいまいの五感】 第45回 まいまいの五感.mp3 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/E7ACACEFBC94EFBC95E59B9EE38080E381BEE38184E381BEE38184E381AEE4BA94E6849F.mp3) リスナーの皆さん、自分の五感をフルMAXで使えていますか??? そして パーソナリティの3人は、どの感覚を大切に過ごしているのでしょう。 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/img0464.png) その時々、お仕事の時などに 無意識でいろんな感覚を大切にしているのだとは思いますが。。。 みなさんの大切にしている感覚をぜひ教えてもらいたいなーと思います^ ^ なんだか、今回もぐだぐたとなってしまったのは 私が五感をちょっと取り違えていたから、、、ww はい、すみません。。。 でも、今回のラジオを聴いて、たぶん自分がどんか感覚を大切にしてるかなって考えたと思います!!! それが素晴らしいんです!!!www ということで、またゆるゆる聴いてみてくださいね〓️ ゆるゆるまいまいでしたーー!!!

18 Jun 2021
第44回 ちょっと気になる家庭の事情
皆さん、こんばんわー パーソナリティのたけちゃんです!! このラジオ番組は ヘルスケアから医療まで問題提起してリスナーの皆さんと考えていく番組です。 今回は放送は第44話です! 最初から噛み倒しているのに、そのままスタートしていくゆるーいラジオ番組ですが、今日も楽しく配信しております。 今日のテーマは 【ちょっと気になる家庭の事情】 第44回 ちょっと気になる家庭の事情.mp3 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/E7ACACEFBC94EFBC94E59B9EE38080E381A1E38287E381A3E381A8E6B097E381ABE381AAE3828BE5AEB6E5BAADE381AEE4BA8BE68385.mp3) (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/34CACF1E-C521-49FA-8ACB-FCFAE5B9B6FF.jpg) いきなりですが… 私、たけちゃんは遂に「パッタイ」になります!? そんな話題提供から パーソナリティーそれぞれの幼少期を振り返って見ました!まいまいはちっちゃい頃 桑の実を食べていたらしいよ(≧∀≦)〓 皆さんも幼少期を思い出しながら、ぜひ聞いてみてねー それでは、皆さん素敵な夜をお過ごしください(^^) 【ご報告!】 公式ホームページが完成しました! スポンサー様も募集しています! 是非、一度除いて下さい^ ^ https://sites.google.com/view/ojikantyodai/

4 Jun 2021
第43回 まいまいのお風呂上がりのヒミツ♡
皆さん、こんばんわー パーソナリティのまいまいです!! このラジオ番組は ヘルスケアから医療まで問題提起してリスナーの皆さんと考えていく番組です。 今回の放送は第43話です! 今日のテーマは 【まいまいのお風呂上がりのヒミツ♡】 第43回 まいまいのお風呂上がりのヒミツ♡.mp3 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/E7ACACEFBC94EFBC93E59B9EE38080E381BEE38184E381BEE38184E381AEE3818AE9A2A8E59182E4B88AE3818CE3828AE381AEE38392E3839FE38384E299A1-99e99.mp3) (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/IMG_8654.JPG) みなさんお元気ですか〜っ??? 今回はみんなのお風呂事情!! 前回の放送で、お風呂にゆっくり入る時のアイテムについて語りましたが 今回は ひわっちのお風呂での過ごし方&お風呂上がりの過ごし方について語っています^ ^ (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/IMG_8652.JPG) お風呂上がりの私は○○です!!!w ぜひみなさんのお風呂上がりには○○!!! っての教えてくださいね〜 良いことはみんなで共有しちゃいましょっっ!! 【まいまいオススメグッツ】 バスローブ https://amzn.to/3xRbVFl (https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07N8F5FSP/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B07N8F5FSP&linkCode=as2&tag=drpeppers-22&linkId=234608871b1802044f4e94d591f2fc3b) 注)画像は「まいまい」ではありませんw 今回もどうぞゆるりとお聴きくださいね。 早く公開収録がしたいまいまいでした! 【ご報告!】 公式ホームページが完成しました! スポンサー様も募集しています! 是非、一度除いて下さい^ ^ https://sites.google.com/view/ojikantyodai/

21 May 2021
第42回 腹筋ドランカー現る
皆さん、こんばんわー パーソナリティのたけちゃんです!! このラジオ番組は ヘルスケアから医療まで問題提起してリスナーの皆さんと考えていく番組です。 今回は放送は第42話です! 今日のテーマは 【腹筋ドランカー現る】 第42回 腹筋ドランカー現る.mp3 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/E7ACACEFBC94EFBC92E59B9EE38080E885B9E7AD8BE38389E383A9E383B3E382ABE383BCE78FBEE3828B-3443a.mp3) 今日は、パーソナリティそれぞれの健康法を紹介してます! ちなみに皆さん ひわっちの【肩書き】をご存知ですか? そうです! 世界でたった一人の【美お腹トレーナー】です! 短期間で7kg痩せた方法を大公開! 気になるまいまいの健康習慣は!? 【生きた塩麹】 こだわりは、〇〇が入っていないこと! 裏面を見るとわかるらしいよ♪ 気になった方は、ぜひ聞いてみてねー それでは、皆さん素敵な夜をお過ごしください(^^) 【ご報告!】 公式ホームページが完成しました! スポンサー様も募集しています! 是非、一度除いて下さい^ ^ https://sites.google.com/view/ojikantyodai/ (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/IMG_8653.JPG)

7 May 2021
第41回 オラなんもしてねぇど
皆さん、こんばんわー パーソナリティのまいまいです!! このラジオ番組は ヘルスケアから医療まで問題提起してリスナーの皆さんと考えていく番組です。 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/beauty_1611545452835.jpeg) 今回の放送は第41話です! 今日のテーマは 【オラなんもしてねぇど】 第41回 オラなんもしてねぇど.mp3 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/E7ACACEFBC94EFBC91E59B9EE38080E382AAE383A9E381AAE38293E38282E38197E381A6E381ADE38187E381A9-d4f58.mp3) みなさんお元気ですか〜っ??? さぁ、今回もスタートからいろいろと問題勃発?!?!w ですが。。。 気を取り直して 私がしっかりと問題提起してラジオを進めていきましたよ^ ^ 私がちょっと気になっていたのは 女性と男性のお肌の健康意識について。 男性の皆さんはどの程度のお肌のケアをしてるのかなぁ。 パーソナリティのひわっち、たけちゃんはどんだけケアしているのかチェックしつつ オラなんもしてねぇど!!!!っていう派の方はぜひぜひコメントくださいね。 今回もどうぞゆるりとお聴きくださいね。 【ご報告!】 公式ホームページが完成しました! スポンサー様も募集しています! 是非、一度除いて下さい^ ^ https://sites.google.com/view/ojikantyodai/

23 Apr 2021
第40回 まいまいのオススメする健康グッズはアレ
皆さん、こんばんわー パーソナリティのたけちゃんです!! このラジオ番組は ヘルスケアから医療まで問題提起してリスナーの皆さんと考えていく番組です。 今回は放送は第40話です! 今日のテーマは 【オススメの健康グッズはアレ】 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/A6239302-7EAD-4597-84A7-9AEA043BD0F5.jpg) ひわっちのお宅に あるインコがいました。もう2年ほどいるそうですが、ひわっちは毎日10分あるインコの口に足を10分突っ込むそうです。動物虐待!? 真相や如何に! 第40回 まいまいのオススメする健康グッズはアレ.mp3 (https://ojikanchodai.up.seesaa.net/image/E7ACACEFBC94EFBC90E59B9EE38080E381BEE38184E381BEE38184E381AEE382AAE382B9E382B9E383A1E38199E3828BE581A5E5BAB7E382B0E38383E382BAE381AFE382A2E383AC-2ff2e.mp3) その他にも パーソナリティそれぞれのおすすめグッツを紹介してます! まいまいの電車での珍習慣もぜひ聞いてみてください。 あの部位に、背中を押し付けて… 【たけちゃんのオススメグッツ】 やわこ https://amzn.to/3nVXtaD (https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0109GGL4I/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B0109GGL4I&linkCode=as2&tag=drpeppers-22&linkId=af50932e8f48b0b904d493e8d05fe85f) 【ひわっちのオススメグッツ】 ALINCO(アルインコ) フットインマッサージャー MCR4714K ホワイト https://amzn.to/3too412 (https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00J3IS3WW/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B00J3IS3WW&linkCode=as2&tag=drpeppers-22&linkId=9bf9cd1ea898622f0e1764db4ab4fbab) それでは、皆さん素敵な夜をお過ごしください(^^) 【ご報告!】 公式ホームページが完成しました! スポンサー様も募集しています! 是非、一度除いて下さい^ ^ https://sites.google.com/view/ojikantyodai/
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