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Osmose

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by Jennilyne

5.0(17 reviews)

74 episodes

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Podcast Overview

Bienvenue sur Osmose ! Le podcast pour arrêter de se fuir et revenir à soi. Moi c’est Jennilyne, et ici je te partage tout ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt. Relations, sport, émotions, contrôle, confiance en soi… Tout ce qui peut te faire croire que tu avances, alors que parfois tu t’éloignes de toi. Ici, on parle de ce que tu ressens au fond, mais que tu n’oses pas toujours regarder... Pour t’aider à te reconnecter à qui tu es vraiment et réveiller ce feu qui sommeille en toi. Bonne écoute 💌 Prends soin de toi

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🇫🇷

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4/1/2025

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Recent Episodes

June 23, 2026

#66 Se perdre dans la solitude

Hello et bienvenue dans ce nouvel épisode d'Osmose ! Dans cet épisode on parle de prendre du temps seule, de vouloir évoluer, "glow up" et se perdre parfois à l'intérieur. On ne s'en rend pas toujours compte au début. La solitude s'installe doucement, presque naturellement et puis un jour on réalise qu'on s'est perdue dedans. Choisie au début puis parfois subit.Quand l'isolement devient un réflexe sans qu'on l'ait décidé à un moment donné. Je te partage mon expérience, les années qui ont suivi ma rupture j'ai eu tendance à m'isoler, croyant que ça me faisait du bien, d'un sens oui, mais de l'autre non. Si tu veux me partager ton expérience, dis moi sur Instagram : @_jennilyne Et si l'épisode te plaît, tu peux me laisser 5 ⭐️ sur Spotify ! À très vite !

June 15, 2026

#66 Ces 2 outils m'ont fait gagner en connaissance et confiance en moi (c'est fascinant)

Si tu veux le lien pour t'inscrire à l'ATELIER HOTSEAT du 1er juillet 20h : <a href="https://osmose.carrd.co/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://osmose.carrd.co/ ⁠</a> Aujourd'hui on parle de cheatcode (vraiment) de connaissance de soi. Ces deux outils m'ont permis d'apprendre à mieux me connaître, mieux me comprendre, et gagner indirectement confiance en moi. Et je me devais de vous en parler ! On parle d'Astrologie et d'Human Design : pas de bullshit, pas de trucs trop perchés qu'on comprend pas, seulement un ensemble d'outils/pratiques/croyances auxquels nous avons tout intérêt à s'intéresser et à appliquer sur nos vies personnelles. Nous sommes de êtres profondément différents, alors nous ne pouvons agir de la même façon que son voisin. Et le faire c'est nous empêcher de mener une vie épanouissante et excitante. Voici les liens dont je me sers : Thème astral : astroseek Human design : https://ahumandesign.com/ Compte Instagram dont je m'inspire pour mieux comprendre et l'appliquer à ma vie : @venuswasthere@tiguiastro@am.release@wutangu Evidemment il se peut que tu ne comprennes absolument rien, c'était mon cas haha, et c'est toujours le cas parfois. C'est un chemin long d'apprentissage et d'expérimentation. Si tu as des questions, hésite pas à me les envoyer sur Instagram : @_jennilyne Lien pour t'inscrire à l'ATELIER HOTSEAT du 1er juillet 20h : <a href="https://osmose.carrd.co/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://osmose.carrd.co/ </a>

June 10, 2026

#65 La peur d'être aimée

Helloooo ! Aujourd'hui on parle non pas de la peur de ne pas être aimée (même si c'est relativement lié) mais de la peur d'être aimée.La peur d'être aimée par qui nous sommes et non pas par ce que nous faisons. La peur de se montrer vulnérable, la peur que quelqu'un (ou le monde) voit nos blessures, nos traumas, notre sensibilité. Et si en réalité ces peurs voulaient dire quelque chose de bien plus profond ? Et si en réalité tu manquais, entre autres, cruellement de confiance, d'amour-propre, de connaissance de toi-même ? Bonne écoute ! ♥︎Si l'épisode te parle, l'atelier du 1 juillet est fait pour toi, je te donne les détails soon ! En attendant, tu peux laisser 5 ⭐️ et le partager autour de toi ! Bisouus IG: _jennilyne

74 total episodes available

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What is Osmose?: Bienvenue sur Osmose !

Le podcast pour arrêter de se fuir et revenir à soi. Moi c’est Jennilyne, et ici je te partage tout ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt. Relations, sport, émotions, contrôle, confiance en soi…

Tout ce qui peut te faire croire que tu avances, alors que parfois tu t’éloignes de toi.

Ici, on parle de ce que tu ressens au fond, mais que tu n’oses pas toujours regarder... Pour t’aider à te reconnecter à qui tu es vraiment et réveiller ce feu qui sommeille en toi.

Bonne écoute 💌 Prends soin de toi
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