Антидзен - проект, направленный на качественное улучшение жизни через осознанность. Авторы проекта - Александр Цесевичус и Антон Сабуров, практики, которые исследуют этот мир и помогают людям.
Осознанность с Антидзен
Claim This Podcastby Antizen's podcast
6 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇺
Podcast Overview
Антидзен - проект, направленный на качественное улучшение жизни через осознанность. Авторы проекта - Александр Цесевичус и Антон Сабуров, практики, которые исследуют этот мир и помогают людям.
Language
🇷🇺
Publishing Since
6/25/2020
1 verified contact email on file for Осознанность с Антидзен
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
August 3, 2020
Перепотребление, шопоголизм, сиюминутное счастье
<p>ANTIZEN S1 Ep07 - поговорим о том, как потребление и его крайности влияют на нас, на уровень стресса, что делать, и как познакомиться со своей внутренней обезьянкой. Советы и техники о том, как побеждать обезьян. </p> <p>В проекте АНТИДЗЕН мы (Александр Цесевичус и Антон Сабуров) стараемся сделать этот мир немного осмысленнее и лучше, и будем рады, если вы присоединитесь к нашему движению! </p> <p><a href="https://www.youtube.com/redirect?redir_token=QUFFLUhqbVBDbXRFR21VdDlsYWJLZDRxS3pNOEV3SGU1d3xBQ3Jtc0trYm8wVlotcFo3VEpQUmhPOTdmcUlSWm01ejV5alpyVGdTWDdCRU16MTB0dFdLdFhBMjYxRmVqU1R2djRTT3BRYkwzWU5NU3VGZmtrMnE2R1l5bWxTYXltMlMtQ3pQaHVZLW1yZTUxUE1jNVE5d3NZUQ%3D%3D&q=https%3A%2F%2Fantizen.ru&v=UNuSW3Ms0ew&event=video_description" rel="nofollow" target="_blank">https://antizen.ru</a><br> На сайте можно оформить подписку на самые актуальные новости, мы против спама и не будем заваливать вас ненужными письмами, а если вы подпишитесь по ссылке <a href="https://www.youtube.com/redirect?redir_token=QUFFLUhqbF9WSk5pRmlQbktrNGxGS1JMTm1DWjVqMWJ1QXxBQ3Jtc0ttTVNwX2h6VVU5M0ZXUmxsUlJOeGp1b3lScTZCMlVVLTgyUmVfcXFTSDdHUElCeTg2cDRSR2l0Q3h1WlRPeTgxS1F0QmZTTlU4QVVXaE9KN1pBNVQzR2xnZGplNzhfLVlBaXc4UWZEQ242MUE5Y0VsUQ%3D%3D&q=https%3A%2F%2Fantizen.ru%2Fbooklead%2F&v=UNuSW3Ms0ew&event=video_description" rel="nofollow" target="_blank">https://antizen.ru/booklead/</a> - мы вышлем вам книгу по осознанному отношению к стрессу сразу, как только закончим ее.</p>
July 27, 2020
Стресс и тело. Психосоматика и как ее избежать. Практические советы
<p>ANTIZEN S1 Ep06 - поговорим о том, как стресс влияет на тело, что с этим делать, какие квесты можно применять и как стать ближе с самим собой! Советы и техники о том, как сделать здоровый дух в здоровом теле! </p> <p>В проекте АНТИДЗЕН мы (Александр Цесевичус и Антоном Сабуров) стараемся сделать этот мир немного осмысленнее и лучше, и будем рады, если вы присоединитесь к нашему движению! </p> <p><a href="https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fantizen.ru&redir_token=QUFFLUhqbld0UGxSZFlFOTlkVGcwRk9iZ0QxZWtNOVVXUXxBQ3Jtc0trbXE5d2xkRkppMjQzZU9uT2MzMU5lQzRlRVI3akVzTWZ4SldFWXhlUDhudGR3dmdyS0hOWnRmem5yRXpzT0xvUnhfNURCUWNGUkxwa3ZrVnZiLWpVZ0lCOWlwZEgwYkVMcWtiU0Mza1REdzhZSUY1SQ%3D%3D&event=video_description&v=q7pBodU0X1w" rel="nofollow" target="_blank">https://antizen.ru</a><br> На сайте можно оформить подписку на самые актуальные новости, мы против спама и не будем заваливать вас ненужными письмами, а если вы подпишитесь по ссылке <a href="https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fantizen.ru%2Fbooklead%2F&redir_token=QUFFLUhqbHpla3RTUFlSMk5JUTJlTHlvc3RsY3JIeERid3xBQ3Jtc0tsOU1aLXRaY2x5dlhIaTFKY2ZhNGxTd2dYQlpzaE1oYUV3VGQ3ckc0MFBLQXhBNU1reF9ubW5ESXBPY2IxZEhuTkRMekYyUlNyODB0enNZVzNCc1J1TlpBbFFBbXpOanczaHBtWWZURmlUUm5oQ20tdw%3D%3D&event=video_description&v=q7pBodU0X1w" rel="nofollow" target="_blank">https://antizen.ru/booklead/</a> - мы вышлем вам книгу по осознанному отношению к стрессу сразу, как только закончим ее.</p>
July 21, 2020
3 главных правила удаленки. Удалёнка - ад или рай?
<p>ANTIZEN S1 Ep05 - поговорим, о том, как быть с удаленкой, если это ваш выбор или, тем более, если вы вынуждены так работать.<br> Как остаться нормальным работником и не потерять себя. 3 основных правила: календарь (тайм-менеджмент), пространство и тело (а также баланс работы и жизни). <br> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=aqwY6DJRB-s&t=285s">4:45</a> Главный инструмент на удаленке (календарь и техника помодоро) <br> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=aqwY6DJRB-s&t=605s">10:05</a> Если удаленка - не ваш выбор, какие основные проблемы могут возникнуть <br> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=aqwY6DJRB-s&t=788s">13:08</a> таск-трекинг, советы руководителям и спринты <br> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=aqwY6DJRB-s&t=1254s">20:54</a> градус ответственности и деловая этика на удаленке <br> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=aqwY6DJRB-s&t=1420s">23:40</a> рабочее пространство и зонирование <br> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=aqwY6DJRB-s&t=1812s">30:12</a> семья и удаленка <br> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=aqwY6DJRB-s&t=2092s">34:52</a> life-work баланс <br> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=aqwY6DJRB-s&t=2471s">41:11</a> немного о теле <br> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=aqwY6DJRB-s&t=2593s">43:13</a> вердикт, плюсы удаленки</p> <p>В проекте АНТИДЗЕН мы (Александр Цесевичус и Антон Сабуров) стараемся сделать этот мир немного осмысленнее и лучше, и будем рады, если вы присоединитесь к нашему движению! </p> <p><a href="https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fantizen.ru&redir_token=QUFFLUhqbDVRQnZsYlViWVRrRktJWW1QRVAyQWxTODdEd3xBQ3Jtc0trRHpUemZuZWpuQTNuWG5VZk5BMDdXa3ZOa3pHRDN0RGtKUXVSSWVVeVp4ekZTUXlPNDJhNUt3dkJpaVc3QVBPTGlQMjRNWVRvNGkwakw3ZVppRkI4NlFXT3NKNWxTdjdwOEV3amdDckhwRlJ6Mkh3Yw%3D%3D&event=video_description&v=aqwY6DJRB-s" rel="nofollow" target="_blank">https://antizen.ru</a></p> <p>На сайте можно оформить подписку на самые актуальные новости, мы против спама и не будем заваливать вас ненужными письмами, а если вы подпишитесь по ссылке <a href="https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fantizen.ru%2Fbooklead%2F&redir_token=QUFFLUhqbVJZQkVBaUZjT1daNUw0S3ozVWhGc0xSSUJfd3xBQ3Jtc0ttT21FX0h3V0dvMXlfbnhsc3doYzBnaDVWeFdOYTdvY05kN3BIZXQ5OFZHbFAzdHRHVUVMYWplM1Z1V0VvcnZhT0lZdExweFNXLWFJc21XQ203ZUpidU5SbjYyN3BROU5qZDB4ZE9hOVRFVF9aRHBzUQ%3D%3D&event=video_description&v=aqwY6DJRB-s" rel="nofollow" target="_blank">https://antizen.ru/booklead/</a> - мы вышлем вам книгу по осознанному отношению к стрессу сразу, как только закончим ее.</p>
6 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for Осознанность с Антидзен
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Осознанность с Антидзен?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.