Gesunde Ernährung und MindSet sind große Themen, die ich in meinem Podcast ansprechen möchte! Ich möchte mit dir mein Wissen teilen, dich motivieren und hoffe, du kannst daraus etwas Mehrwert ziehen! Ich freu mich, dass du da bist!
Kontaktier mich gerne über social media. Bei Instagram findest du mich unter dem Namen OstseeBISS. Ich freu mich auf dich 💚
In der heutigen Folge spreche ich über drei Themen, die mich im Januar beschäftigt haben. Es hat sich einiges verändert... Instagram: @ostseebiss
17 Jan 2021
Was ist eigentlich Hashimoto? Und wie kann Ernährung helfen?
In der heutigen Episode geht es um die Autoimmunkrankheit Hashimoto. Zu Gast ist der Hashimoto-Experte Peter! Viel Spaß beim anhören! Instagram: @ostseebiss
Mehr Infos zur Ernährungsberatung: https://ostseebiss.com
Instagram Hashimoto-Mentor: @hashimoto_mentor_peter
Weitere Infos: https://hashimoto-mentor.de/links
3 Jan 2021
10 gesunde Angewohnheiten für 2021!
Frohes und gesundes Jahr 2021! In der neuen Folge geht es um gesunde Angewohnheiten für das Jahr 2021! Viel Spaß beim hören! Auf Instagram findet ihr mich unter dem Namen @ostseebiss. Schaut gerne auch auf meiner Internetseite www.ostseebiss.com vorbei! Viel Spaß beim hören!
6 Dec 2020
Warum VEGAN für dich nicht funktioniert!
In dieser Folge geht es darum, warum viele Probleme haben vegan zu leben. Außerdem gibt es ein paar Tipps und Tricks für eine alltagstaugliche Umsetzung. Viel Spaß!
29 Nov 2020
Wie du deine Motivation beibehältst! Und warum dein Mindset so wichtig ist.
In dieser Folge geht es darum wie du deine Motivation findest und langfristig beibehältst. Viel Spaß beim hören!
22 Nov 2020
5 Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag
In der heutigen Episode stelle ich dir 5 Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag vor. Dabei wirst du ein paar spezielle Tipps und Tricks kennenlernen. Viel Spaß!
15 Nov 2020
Pflanzlich stark - funktioniert eine vegane Sportlerernährung?
In dem heutigen Podcast beantworte ich einige Fragen zum Thema vegane Sportlerernährung. Dabei erkläre ich zum Beispiel woher Veganer ihre Proteine bekommen. Viel Spaß beim Hören! 💚
8 Nov 2020
Nutzt du dein Handy noch bewusst? Und was macht Social Media mit dir?
In dem heutigen Podcast spreche ich darüber, wie die ständige Smartphonenutzung unseren Alltag beeinflussen und worauf du bei der Nutzung mit deinem Handy, vor allem mit Social Media, achten solltest! Viel Spaß! 🤍 (enthält ggf. unbezahlte Werbung)
1 Nov 2020
5 Tipps für den Einstieg in eine vegane Ernährung
Bist du Neu-Veganer oder hast einige Fragen zur Ernährungsweise? Dann kann dir diese Folge hilfreiche Tipps geben. Viel Spaß beim hören! Apps: https://apps.apple.com/de/app/yazio-kalorienz%C3%A4hler-fasten/id946099227 oder https://apps.apple.com/de/app/cronometer-nutrition-tracker/id1145935738 (unbezahlte Werbung)
25 Oct 2020
Warum Ernährungsberaterin? Und wie du dein Hobby zum Beruf machen kannst!
In meiner ersten Podcast-Episode geht es darum warum ich nebenbei Ernährungsberaterin geworden bin und wie auch du dein Hobby zum Beruf machen kannst! Dabei geht es nicht nur um positive Seiten der Lebenstraumerfüllung ... Viel Spaß!
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