Velkommen til OTB-podden! Norges eneste sykkelpodcast med fullt fokus på stisykling, med et generøst dryss av enduro, downhill og lavterskelhøkk.
Programledere er Jamieson Pothecary og Vidar Berentsen Folden.
Rockintor-rabattkode: OTB10RKT
Emil Carlson – Om frykt, fart og kunsten å gi faen | OTB-podden
To NM-titler, 34 år på sykkel – Emil Carlson har vært med siden terrengsyklingens spede begynnelse i Norge. Han er også psykolog, noe vi selvfølgelig måtte benytte oss av.
Hvorfor blir vi redde på sykkel? Hvordan kan vi flytte grensene våre uten å havne på legevakta? Og hvorfor kan det å gi litt mer faen faktisk gjøre oss til bedre syklister?
Vi snakker om utfor på 90-tallet, World Cup, prestasjonspress, fryktmestring og det å bli eldre uten å miste sykkelgleden. Emil deler også historien om en stygg krasj som nesten satte en stopper for karrieren, og hvorfor han fortsatt ikke klarer å gi seg.
Det blir psykologi, gamle sykkelhistorier, litt selvinnsikt og selvfølgelig en tur innom Skriftestolen.
God lytting! #OTBpodden #EmilCarlson #Terrengsykling
Takk til samarbeidspartnere:
NOTS (Norsk Organisasjon for Terrengsykling) jobber for å ivareta terrengsyklisters rettigheter, tilgang til stier og gode sykkelopplevelser i norsk natur.
Er du ikke medlem? Meld deg på her: (https://www.nots.no/)
Vi har inngått et samarbeid med Rockintor, produsenten av den nye beskyttelsesvesten vi omtaler i episoden. Bruk rabattkoden OTB10RKT for 10 % rabatt på rockintor.com. (https://rockintor.com/?ref=OTBNORWAY)
Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldelerRufus tar nå inn Zerode sykler - sjekk ut på https://zerodebikes.com/ (https://zerodebikes.com/) og ta kontakt med Rufus for pris og mer info!
Sjekk ut DMR-produkter her på https://www.dmrbikes.com/ (https://www.dmrbikes.com/) og ta kontakt med @therealtoptubes (https://www.instagram.com/therealtoptubes/) på Instagram for mer info!S
Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! (https://quarterwolf.com/)
Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden
#OTBpodden #Terrengsykling #MTB #NOTS #trysilbikepark #toptubes #rockintor
11 Sept 2026
Fra B-Rage til EM-gull – Tess van Weerdhuizen jakter verdenstoppen
15 år gammel. Europamester i downhill U17. Raskeste kvinnelige rytter i EM – og dagen etter satt hun på skolebenken klokka åtte som om ingenting hadde skjedd ...
I denne episoden har vi besøk av Tess van Weerdhuizen, et av Norges aller største downhilltalenter.
Vi starter på B-Rage og Huckfest, der Tess allerede som liten imponerte med en ganske absurd kontroll på store hopp, før vi finner ut hvorfor hun etter hvert valgte racing fremfor freeride.
Så nerder vi skikkelig.
Hvordan lærer man en downhill-løype? Hva ser man etter på trackwalk? Hvordan brukes GoPro og videoanalyse til å finne raskere linjer? Hvor tidlig i helgen kjører man egentlig race pace – og hvorfor kan det være farlig å vente for lenge?
Tess tar oss også gjennom det ville EM-runet der hun først hadde krasjet hardt i seedingen, før bakgiret sluttet å fungere midt i finalen. Resultatet? EM-gull og raskeste kvinnetid for dagen.
Vi snakker om konkurranseinstinkt, frykt, store hopp, krasj, hvorfor hun mener racing gjør henne mer presis – og hva som faktisk skiller en rask rytter fra en skikkelig rask rytter.
Og så blir det selvfølgelig sykkelnerding. Eller… kanskje ikke helt slik vi hadde sett for oss. Tess avslører nemlig at demperklikk, dekk og finjustering av sykkelen interesserer henne omtrent null. 😄
Vi snakker også om livet rundt satsingen, Wang, utallige turer rundt i Europa, Vali Höll Performance Camp, hvor avgjørende foreldrene har vært – og det nye steget inn i Specialized sitt utviklingslag, med muligheten til å jobbe seg videre mot World Cup.
Og helt til slutt: Skriftestolen. Der dukker det opp en historie om et lite sykkeltog som gikk fryktelig galt…
Vi tror dere kommer til å høre mye mer fra Tess van Weerdhuizen.
HUSK! OTB/NOTS-sykkeltreffet på Årvoll 19.–20. september (https://fb.me/e/7fGkP9wFU)
Takk til samarbeidspartnere:
NOTS (Norsk Organisasjon for Terrengsykling) jobber for å ivareta terrengsyklisters rettigheter, tilgang til stier og gode sykkelopplevelser i norsk natur.
Er du ikke medlem? Meld deg på her: (https://www.nots.no/)
Vi har inngått et samarbeid med Rockintor, produsenten av den nye beskyttelsesvesten vi omtaler i episoden. Bruk rabattkoden OTB10RKT for 10 % rabatt på rockintor.com. (https://rockintor.com/?ref=OTBNORWAY)
Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldelerRufus tar nå inn Zerode sykler - sjekk ut på https://zerodebikes.com/ (https://zerodebikes.com/) og ta kontakt med Rufus for pris og mer info!
Sjekk ut DMR-produkter her på https://www.dmrbikes.com/ (https://www.dmrbikes.com/) og ta kontakt med @therealtoptubes (https://www.instagram.com/therealtoptubes/) på Instagram for mer info!S
Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! (https://quarterwolf.com/)
Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden
#OTBpodden #Terrengsykling #MTB #NOTS #trysilbikepark #toptubes #rockintor
26 Aug 2026
Fra pissredd til pallplass: James' første utfor-ritt – NC Trysil
James har syklet det meste på to hjul – Birken, rundbane, enduro, Trans Madeira, BMX og cyclocross. Men én ting har manglet: utforritt.
Denne gangen snur vi derfor på rollene. James debriefer fra sitt første Norgescup-ritt i downhill i Trysil – en helg som startet med pissregn, nerver og seriøse vurderinger om å trekke seg, og endte med stadig mer fart, en gullmedalje og fornyet lyst på mer ritt.
Vi snakker om hvordan man lærer en DH-løype, hvorfor man må velge sine kamper, komfortbremsing, armpump, årets case og helgens nemesis. Og kanskje den største lærdommen: Du trenger ikke være den raskeste eller tøffeste for å stille til start.
For alle dere som sitter hjemme og tenker: «Han James kunne jeg slått.»
Det kunne du sikkert.
Men da må du stille til start.
HUSK! OTB/NOTS-sykkeltreffet på Årvoll 19.–20. september (https://fb.me/e/7fGkP9wFU)
PLUSS!!! En klar oppfordring: Meld dere på Nittedal Enduro – og på rittene rundt omkring. Skal vi beholde disse arrangementene, må vi faktisk bruke dem. (https://www.cknittedal.no/nittedalenduro)
Takk til samarbeidspartnere:
NOTS (Norsk Organisasjon for Terrengsykling) jobber for å ivareta terrengsyklisters rettigheter, tilgang til stier og gode sykkelopplevelser i norsk natur.
Er du ikke medlem? Meld deg på her: (https://www.nots.no/)
Vi har inngått et samarbeid med Rockintor, produsenten av den nye beskyttelsesvesten vi omtaler i episoden. Bruk rabattkoden OTB10RKT for 10 % rabatt på rockintor.com. (https://rockintor.com/?ref=OTBNORWAY)
Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldelerRufus tar nå inn Zerode sykler - sjekk ut på https://zerodebikes.com/ (https://zerodebikes.com/) og ta kontakt med Rufus for pris og mer info!
Sjekk ut DMR-produkter her på https://www.dmrbikes.com/ (https://www.dmrbikes.com/) og ta kontakt med @therealtoptubes (https://www.instagram.com/therealtoptubes/) på Instagram for mer info!S
Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! (https://quarterwolf.com/)
Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden
#OTBpodden #Terrengsykling #MTB #Downhill #NMUtfor #BikePark #MTBRacing #TrailheadNesbyen #NOTS #trysilbikepark #toptubes #rockintor
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
48 ratings
Contact OTBpodden
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
