おとなギャルイズム

About おとなギャルイズム

「アラサー」「既婚者」などの歳やライフステージに関係なく、今この瞬間の自分を自分軸で楽しむ大人ギャルたちによる、自己肯定感age⤴︎なご自愛Podcast🌺 大人であることを自認しながらもギャルマインドを心の真ん中において生きるアラサー女子達の等身大リアルトークをお届け！ ◾︎更新スケジュール 毎週月曜日8時 ◾︎メッセージBOX https://forms.gle/qHycZPSUPZhYittS8 話してほしいトピック、相談したい秘密の話、Podcastに関するご意見・ご感想など ◾︎SNS Instagram : @otona_galism ◾︎プロフィール - カエ 1992年東京生まれ 2022年12月に結婚、２歳年上の夫と２人暮らし。 洋楽、海外セレブネタ、洋画で育った海外カルチャーlover。 目標はパリスヒルトンみたいにハッピーマインドと自分のスタイルを貫いて美しくいること。 外資tech企業勤務。ディナーかネイルかパーソナルトレーニングの予定がある時しか出社しない意識高いぶってるゆるふわギャル。 気づいたら周りからのあだ名は「ボスギャル」

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Presented by おとなギャル Kae🌺

Category

society & culture

Language

ja

Explicit

No

First episode

13 Oct 2024

Latest episode

3 Nov 2026

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53 episodes in the feed.

1. 

   3 Nov 2026

   #53 Big Dick Energy(BDE)とギャルマインドが内なる魅力をアゲる

   #44で話したBDE(巨根パワー)がリスナーさんに好評だということを聞きましたww もっと掘り下げてみたら、控えめな自信や根拠のない自信もいずれ自分の魅力になるし、変な人を寄り付かせないフィルターにもなるかもでBDEってギャルマインド並みに誰もが持ってた方がいいマインドかも 笑 _______________________________________ 配信日：毎週月曜朝8時 (を頑張ります) ご感想・質問はInstagramのDMまたは質問箱から！ 公式Instagram : ⁠⁠⁠⁠@otona_galism⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/otona_galism/) 質問・感想・リクエスト等：⁠⁠⁠⁠メッセージBox ⁠⁠⁠ (https://marshmallow-qa.com/f08bumr5tanyyzy?t=MgMadq&utm_medium=url_text&utm_source=promotion&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabaoUsMUgeBIKtWBriDEk3Y21j-UPPoKS5UGMZoBp6F9g2xpFeVvFT2_qU_aem_QtIwqUrk_S1UeTsJV-WP1g)

2. 

   25 Oct 2026

   #52 33歳って。|会社解雇・再生と回復・小さな成功体験

   4ヶ月ぶりの更新！本当に大変おまたせっっっ！！！！ ギャルズ10月生まれ3人が新しい年を迎えて33歳がどんな年だったか、リアルな人生を振り返る。 いいことだけではない、飛躍があって華やかだったわけではない。 過去の傷を回収したり、思わぬ外的要因によって今年の目標が崩れたり、自分を大切にすることに集中したり、それぞれフェーズと向き合っていく中でもお互いの存在に改めて感謝をする1年でした🫶 _______________________________________ 配信日：毎週月曜朝8時 (を頑張ります) ご感想・質問はInstagramのDMまたは質問箱から！ 公式Instagram : ⁠⁠⁠⁠@otona_galism⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/otona_galism/) 質問・感想・リクエスト等：⁠⁠⁠⁠メッセージBox ⁠⁠⁠ (https://marshmallow-qa.com/f08bumr5tanyyzy?t=MgMadq&utm_medium=url_text&utm_source=promotion&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabaoUsMUgeBIKtWBriDEk3Y21j-UPPoKS5UGMZoBp6F9g2xpFeVvFT2_qU_aem_QtIwqUrk_S1UeTsJV-WP1g)

3. 

   30 Jun 2026

   #51 「○日ひま？」「飲まない？」だけ突然LINEしてくる人、先に要件言ってくれない？

   最近あったこんなの嫌だ！っていう他人の行動をギャルズ４人でガチボコした会👊笑 今日のギャルズは、カエ、サユキ、ユズキ、ユウの４人でお送りします！！ サユキちゃん、北海道から一時東京に戻ってきたよー！ そして、今回初めてカエの旦那もちょこちょこ入ってきました！！笑 [今回のギャルイズムハイライト] ・カエが最近知り合いから体験した「飲まない？」の連絡。全然いいんだけど、要件は何？って先に言って欲しかった！！でもこういう人一定数いるよね…。 ・ユウが思うこと。自分の好きを主張するのに他の人の意見を下げてから正当化するのヤダなって思う。 ・ブランド品を買ったら「それ買ってもらったの？」「それパパ活なの？」って言ってくる人なんなの？嫉妬なの？ _______________________________________ 配信日：毎週月曜朝8時 (を頑張ります) ご感想・質問はInstagramのDMまたは質問箱から！ 公式Instagram : ⁠⁠⁠⁠@otona_galism⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/otona_galism/) 質問・感想・リクエスト等：⁠⁠⁠⁠メッセージBox ⁠⁠⁠ (https://marshmallow-qa.com/f08bumr5tanyyzy?t=MgMadq&utm_medium=url_text&utm_source=promotion&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabaoUsMUgeBIKtWBriDEk3Y21j-UPPoKS5UGMZoBp6F9g2xpFeVvFT2_qU_aem_QtIwqUrk_S1UeTsJV-WP1g)

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