Otro dia ganado

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LIBERTAD DE CONCIENCIA | by 1MENPROCESS Un podcast sobre crecimiento personal, relaciones, identidad, espiritualidad, emprendimiento, marca personal y todas esas conversaciones que pueden ayudarnos a comprender mejor nuestra vida. Los temas pueden cambiar. La premisa detrás de ellos, no: aprender a vivir desde un lugar más consciente, responsable y amoroso. Aquí comparto experiencias, aprendizajes, errores, herramientas y perspectivas que he adquirido a través de mi propio proceso, formación y trabajo interno. No pretendo decirte qué pensar ni entregarte verdades absolutas. Quiero invitarte a cuestionar lo que crees, observarte con mayor profundidad, transitar tus conflictos internos y desarrollar algo que considero mucho más importante: la libertad de pensar por ti mismo. Porque elevar tu nivel de conciencia puede transformar la forma en que amas, trabajas, emprendes, construyes relaciones y, finalmente, la forma en que vives. Bienvenido a Libertad de Conciencia.

Publisher

Nicolás Hargreaves

Category

education

Language

es

Explicit

No

First episode

24 Mar 2024

Latest episode

7 May 2026

Latest episodes

11 episodes in the feed.

1. 

   7 May 2026

   No eres lo que piensas, y no siempre eres lo que haces.

   Hoy les dejo una reflexión acerca de dos frases que se repiten mucho últimamente “eres lo que piensas” - “eres lo que haces” y la llevo a través de mi propia reflexión a una comprensión mayor.

2. 

   5 May 2026

   El acuerdo.

   Este es un mensaje para mí, en esos momentos en los que me siento cansado, cuando aparecen las viejas heridas, los miedos… y ese sentimiento de insuficiencia. Y creo que a ti también te puede servir. ⸻ Yo sé que no tienes ganas… pero ese era el acuerdo. La conciencia elevada y la abundancia en el alma a cambio de la devoción en cada proceso. ⸻ Yo sé que te sientes insuficiente… pero ese era el acuerdo: conocerte a través de este proceso, con participación plena. ⸻ Yo sé que los resultados tardan en llegar… pero ese era el acuerdo: enamorarte del proceso por encima del resultado. ⸻ Yo sé que duele… pero ese era el acuerdo: convertir cada herida en sabiduría, y cada sabiduría en entrega. ⸻ Yo sé que quieres garantías… pero ese era el acuerdo: mantener la fe aunque no seas capaz de ver lo que viene después. ⸻ Yo sé que te seducen las distracciones cuando estás cansado… pero ese era el acuerdo: recomprometerte con el propósito y la visión sin culpa, cada vez que quieras escapar. Volver al centro cada vez que sientes que te alejas. Y elegir el compromiso como camino hacia la excelencia. ⸻ Yo sé que el miedo aparece cuando las cosas no salen como quieres… pero ese era el acuerdo: enfrentarlo sin resistencia, y entregarte a él como confirmación de quién eres y de la valentía que llevas dentro. Reconocer que el miedo no es señal de debilidad, es señal de que estás haciendo lo correcto. No es retroceso… es avance. ⸻ Yo sé que hay días en los que te preguntas quién eres y la experiencia pesa… pero ese era el acuerdo: elegir el compromiso incluso cuando la emoción no acompaña. ⸻ Yo sé que a veces te sientes culpable… pero ese era el acuerdo: perdonarte una y otra vez para seguir sanando. ⸻ Yo sé que quieres el resultado… pero ese era el acuerdo: desapegarte de él y tomar acción para ser coherente, sin la necesidad de tener lo que esperas. ⸻ El resto… se lo dejo a la vida.

3. 

   26 Apr 2026

   Origen

   Este es el primer episodio de 1Menprocess, y no es una historia de éxito… es una historia de reconstrucción. En este episodio te abro una parte de mi vida que muchos no ven: crecimiento en un entorno difícil, adicciones, excesos, una sobredosis a los 16 años, trastornos como la bulimia, pensamientos oscuros y una larga pelea interna que me llevó a tocar fondo más de una vez. Pero también es la historia de lo que vino después. El momento en que entendí que nadie iba a venir a salvarme. El inicio de un proceso real de hacerme cargo. La disciplina, el entrenamiento y la introspección como herramientas para reconstruirme desde cero. Este episodio no busca motivarte. Busca confrontarte. Porque a veces, cuando todo parece perdido… no es el final. Es el punto exacto donde empieza la reconstrucción. Nico 🤝

4. 

   19 Nov 2024

   No eres lo que piensas, no eres lo que haces.

   Te invito a profundizar en estas dos frases que están muy de moda hoy en día “eres lo que piensas” o “eres lo que haces” que si tienen mucho sentido pero tendemos a romanizarlas y sesgarnos. Te comparto mi reflexión y conclusión acerca de ellas. Coach estratégico de mentalidad y fitness. @nico_hargreaves

5. 

   19 May 2024

   COACH VENDE HUMO

   Sígueme en mis redes sociales para más contenido de este tipo, y sobre todo si te ha gustado el mensaje de hoy compártelo con alguien a quien podría servirle.

6. 

   17 Apr 2024

   NO ESCUCHES A QUIEN NO ESTÁ DONDE TU QUIERES ESTAR

   No escuches consejos de aquellas personas que no tienen los resultados que tú buscas independientemente de quien sea. @otro.diaganado @nico_hargreaves_fitness

7. 

   11 Apr 2024

   OBESIDAD - BODYPOSITIVE

   Hoy hablaremos sobre un problema que nos concierne a todos y es la obesidad en adultos y en niños.

8. 

   7 Apr 2024

   ¿A QUIEN ALIMENTAS?

   Existe una antigua historia que dice que en nuestra mente viven dos lobos, uno es blanco y representa todas nuestras cosas positivas, además de nuestros más grandes sueños y anhelos y en el esta nuestra verdadera esencia y potencial dormido, el otro es negro y representa todos nuestros temores, inseguridades y limitaciones, estos dos lobos están constantemente enfrentándose en los terrenos de nuestra mente, ¿quien gana ? Instagram : @otro.diaganado @nico_hargreaves_fitness YouTube: otro día ganado

9. 

   1 Apr 2024

   Dime con quien te juntas y te dire quien eres.

   En este episodio te invito a cuestionar tus relaciones, tu entorno y el contenido que consumes en tus redes sociales con el objetivo de hacerte pensar si estas aportan o no a la persona en la que te quieres convertir y en el propósito que quieres cumplir con tu vida. Todo nuestro entorno y la información qué consumimos del exterior afecta nuestro concepto sobre nosotros mismos y sobre la vida, es fundamental cuidar de nosotros mismos y nuestra mente cuidando nuestras relaciones y los mensajes que dejamos entrar en ella. @otro.diaganado @nico_hargreaves_fitness @nico_hargreaves

10. 

    30 Mar 2024

    QUE PENA TU VIDA

    En este episodio hablamos sobre la importancia de tener un propósito de vida. Además de entender los factores limitantes que nos impiden lograr nuestros objetivos y metas por creer que merecemos algo sin hacer nada a cambio. Instagram @otro.diaganado @nico_hargreaves_fitness @nico_hargreaves YouTube Otrodiaganado

11. 

    24 Mar 2024

    MEJOR HECHO QUE PERFECTO

    En este primer episodio hablamos sobre la importancia de tomar acción para lograr cualquier cosa que queramos. Dejando de lado la procrastinación y la auto justificación por creencias limitantes y perfeccionistas que nos impiden dar el paso necesario para comenzar nuestros proyectos personales o cualquier cosa que queramos lograr en la vida. @nico_hargreaves @nico_hargreaves_fitness YouTube: Otrodiaganado

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