Hola, soy José Miguel Villouta y esto es Otro Público, un podcast para quienes queremos ordenar la cabeza, hacer cosas difíciles y reírnos un poco mientras tratamos de convertirnos en adultos funcionales.
Hablamos de productividad, hábitos, salud mental, deporte, neurociencia, emprendimiento, liderazgo y estudio. No desde la cima de una montaña ni vestidos de gurú: yo necesito estas herramientas tanto como tú. Probablemente más.
Esta es una pequeña secta de gente nerd, pero una secta bastante particular. No queremos quitarte tiempo ni separarte de tu familia. Queremos ayudarte a recuperar el primero y, con un poco de suerte, reconectarte con la segunda.
Aquí encontrarás ideas, conversaciones y herramientas para terminar esa tesis, comenzar ese proyecto, cuidar tu cabeza y avanzar incluso durante esas semanas que solo nosotros podemos manifestar.
Te acompaño durante el desayuno para comenzar el día con mejores preguntas, herramientas concretas y la actitud correcta.
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Tu mamá pregunta si pueden almorzar en tu casa el domingo. Tú querías descansar, pero ya estás escribiendo que sí. ¿Qué puedes decir cuando te da miedo decepcionar a alguien que quieres?
En este episodio de Otro Público, José Miguel Villouta sigue el caso ficticio de Paula y su familia para explicar la separación de tareas, una idea de The Courage to Be Disliked / El Coraje de Caer Mal, de Ichiro Kishimi y Fumitake Koga. Escucha qué responde Paula, cómo recibe el mensaje su mamá y cómo logran juntarse el domingo.
Si te cuesta decir que no a un favor o a un plan familiar, vas a escuchar una forma de responder que puedes adaptar a tu próxima conversación.
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7 Nov 2026
Cómo dormir mejor
¿Llegas agotado a la noche y, aun así, te cuesta dormir? En este episodio de Otro Público seguimos un día de Daniela, un personaje inventado, para entender tres momentos de la rutina: la luz que recibe al despertar, la hora del último café y lo que hace con las pantallas antes de acostarse.
Basado en Protocols: An Operating Manual for the Human Body, de Andrew D. Huberman, este recorrido explica con ejemplos cómo se relacionan el horario biológico, la necesidad de dormir y las decisiones cotidianas. Termina con una propuesta sencilla para elegir un cambio y observar tu experiencia. Los problemas persistentes de sueño pueden requerir evaluación profesional.
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4 Nov 2026
Acordar el punto medio no sirve
¿Te piden un trabajo para una fecha imposible y aceptas para evitar la discusión? En este episodio de Otro Público, el podcast de los que se portan bien, revisamos cómo negociar plazos y acuerdos a partir de *Never Split the Difference*, de Chris Voss con Tahl Raz.
Seguimos una conversación ficticia de trabajo y conocemos casos narrados en el libro para entender qué preguntar antes de aceptar. Veremos cómo aclarar un pedido, reconocer la preocupación de la otra persona, escuchar una negativa y acordar una entrega que se pueda cumplir.
Una invitación a preparar esa conversación pendiente con preguntas concretas y prioridades claras.
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