Отважно о важном
Claim This Podcastby Женя Бараковская
Podcast Overview
<p><b>Про ментальное здоровье </b>и способы его достижения.</p><p><br /></p><p>Вместе с wellness-экспертами разных отраслей, мы показываем какие методы заботы о себе позволяют этого достичь. От теории к практике - вместе с преподавателями мы проводим свои мероприятий в Петербурге: виньяса йога и гвоздестояние каждую неделю.<br /></p><p><br /></p><p>Искренне, я - Женя Бараковская, автор подкаста, соавтор центров массажа "Бодиология" и руководитель маркетинговых коммуникаций. </p><p><br /></p><p>Все, что ты чувствуешь - это важно! Открой своё сердце, будь отважным.</p><p><br /></p><p>#wellness #mental #психологическоездоровье #selfcare </p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
10/4/2022
1 verified contact email on file for Отважно о важном
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
April 11, 2023
Bioginnastica® для расслабления тела и ума. Оксана Алексеева
Расслабимся и погрузимся в самосознание на телесном и ментальном уровне? Легко сказать, а как это сделать? Язык тела – это ощущения, интонации и мышечные напряжения, на которых наш верный друг говорит с нами. От физического мы приходим к ментальному расслаблению с помощью итальянского метода Bioginnastica®, а в быту все начинается с мысли, которая способна влиять на тело. Система самовосприятия и возможность управления своими ощущениями лежит в основе этого выпуска. У нас в гостях основатель центра Bioginnastica Russia. Автор и преподаватель онлайн-курсов, доцент итальянской школы Bioginnastica®. Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины с 25-и летним стажем, специалист по антистрессу Оксана Алексеева. Тезисы выпуска: Bioginnastica® - новое направление в работе со стрессом: суть, прозрения и что придает жизни движение? Остеопатия, йога и медитация в противовес Bioginnastica® - в чем уникальность итальянского подхода? Избавиться от 50% физических недугов, просто лежать и худеть - это возможно или маркетинг? Как поймать концентрацию, понять, что я действительно ощущаю и чего хочет мое тело? Все, что ты чувствуешь – это важно! Если решите попробовать метод, то записывайтесь на бесплатный вебинар по ссылке: https://school.bioginnastica.online/webinar или в директ @bioginnastica_russia Женя @metasincerity (t.me) Оксана @doctor.oxana Подкаста @podcast_bravely и анонс наших мероприятий в Петербурге
March 20, 2023
Взаимосвязь питания и уровня энергии. Нутрициолог Яся
Еда - это прежде всего энергия и как говорил Гиппократ: “Ты то, что ты ешь”, значит ли это, что после приема пищи появляется прилив сил? Как еда влияет на общую энергию тела? Разбираемся вместе с нутрициологом и психотерапевтов Ясей (можно просто Яна) . В этом выпуске: - Сбалансированное питание - это как? С чего начать изучение организма и где копать в поиске прилива сил? - Разбираем и разрушаем распространенные мифы про питание - Слушать себя и питаться интуитивно - вот в чем вопрос? - Аскеза как способ внутреннего контроля над своим состоянием У Яны есть курс «Будь здоров», в котором рассматривается здоровье всего организма, в целом! Также Яна проводит консультации по запросу. На все продукты скидка 10% для слушателей подкаста по промокоду «Отважно о важном» Яна @wellness.yasya Вика @yaktosha Женя @metasincerity (tg) Подкаст и анонсы наших мероприятий @podcast_bravely
February 21, 2023
Сакральный напиток - какао. Светлана Мельникова
Суперфуд и сакральный напиток - это все про какао! За этими емкими понятиями стоят, как доказанные свойства какао, так и ментальный ритуал для раскрытия сердца и исполнения желаний. Какао - природный лекарь для души и тела. Вместе со Светой @svetlanamelnikova автором wellness-проектов: @howifeelgood и @sexyvegan_xx, а еще владелицей пиар-агентства мы затронули научную и сакральную сторону напитка. Истоки какао и причем тут ритуалы племен Майя Химия напитка и влияние на нашу энергию Какао-церемония в современных реалиях Периферия какао между психологией и эзотерикой “Не все можно объяснить, есть вещи которые нужно почувствовать” - дает напутствие гость этого выпуска. Какао - еще один инструмент не только для физического, но и ментального здоровья. А мы напомним главное – все, что ты чувствуешь это важно! Вика @yaktosha Женя @metasincerity (tg) Подкаст и анонсы наших мероприятий @podcast_bravely
16 total episodes available
Deep-dive analytics for Отважно о важном
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Отважно о важном?
<p><b>Про ментальное здоровье </b>и способы его достижения.</p><p><br /></p><p>Вместе с wellness-экспертами разных отраслей, мы показываем какие методы заботы о себе позволяют этого достичь. От теории к практике - вместе с преподавателями мы проводим свои мероприятий в Петербурге: виньяса йога и гвоздестояние каждую неделю.<br /></p><p><br /></p><p>Искренне, я - Женя Бараковская, автор подкаста, соавтор центров массажа "Бодиология" и руководитель маркетинговых коммуникаций. </p><p><br /></p><p>Все, что ты чувствуешь - это важно! Открой своё сердце, будь отважным.</p><p><br /></p><p>#wellness #mental #психологическоездоровье #selfcare </p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.