Ouate de F est un balado produit par Lilith F. Son objectif? Répondre à vos questions en lien avec la sexualité!
À toutes les semaines, nous vous proposons un nouveau thème, que nous explorerons sous un angle inclusif, éducatif et ludique. Après tout, il faut bien s'amuser en apprenant - et la sexualité, c'est tellement intéressant! Bon visionnement!
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Cette semaine, nous explorons le travail du sexe avec notre invitée, Marlène, qui nous parle de l'organisme Stella. Nous discutons des parallèles entre la pandémie de la COVID-19 et celle du VIH, en passant par le confinement, l'isolement, la répression policière, et la stigmatisation. Venez apprendre sur l'histoire du travail du sexe, sur le sécurisexe et bien plus encore!
Retrouvez Stella ici: www.chezstella.org (//www.chezstella.org)
Pour faire un don: https://www.canadahelps.org/fr/organismesdebienfaisance/stella-lamie-de-maimie/ (https://www.canadahelps.org/fr/organismesdebienfaisance/stella-lamie-de-maimie/)
Pour les personnes qui veulent faire de la lecture: Melodie Nelson - Juicy (https://www.leslibraires.ca/livres/juicy-une-idylle-a-quatre-pattes-melodie-nelson-9782924670262.html)
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11 Mar 2021
À quoi ressemble la sexualité après l'accouchement?
Dans le dernier épisode, nous avons établi que le corps de la personne enceinte traverse d'importants changements pendant les neufs mois de la grossesse qui peuvent influencer l'expérience de la sexualité. Or, les changements ne se terminent pas avec l'accouchement! Venez écouter ce deuxième épisode co-animé par une étudiante sage-femme pour apprendre sur la sexualité post-natale. Nous y explorons les impacts que peuvent avoir l'accouchement, les changements hormonaux et l'arrivé d'un bébé sur la sexualité, ainsi que des éléments à prendre en considération pour une reprise de la sexualité tout en douceur! Au menu: communication, santé pelvienne, jeux de lactation, et lubrifiant, lubrifiant, lubrifiant!
Pour des lectures supplémentaires, consultez:
Fecteau, Emilie. (2015). 75 exercices thérapeutiques pour la future et nouvelle maman (https://www.leslibraires.ca/livres/75-exercices-therapeutiques-pour-la-future-emilie-fecteau-9782761941846.html). Éditions de l'Homme.
de Gasquet, Bernadette. (2011). Périnée, arrêtons le massacre ! (https://www.leslibraires.ca/livres/perinee-arretons-le-massacre-bernadette-de-gasquet-9782501070140.html)Édition Marabout.
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3 Mar 2021
À quoi ressemble la sexualité pendant la grossesse?
Le corps de la personne enceinte entreprend d’énormes changements pendant les neufs mois de la grossesse, tant au niveau des fluctuations hormonales, que de l’apparence du corps, que du vécu émotionnel. Ces changements peuvent tous influencer l’expérience de la sexualité, avec soi ou avec autrui. Venez écouter notre discussion avec une étudiante sage-femme pour apprendre sur les stratégies d’adaptation face à ces changements, le consentement aux soins et dans la sexualité, le dating en grossesse et… l’accouchement orgasmique!
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25 Feb 2021
Qu'est-ce que le bondage?
Aujourd'hui, nous portons la loupe sur un des concepts du BDSM, le bondage, et spécifiquement sur la pratique de la corde ou du shibari. Pour ce faire, nous avons invité les généreux propriétaires de l'entreprise Tension Montréal, qui offre des cours de shibari/kinbaku (et bien plus encore!). Dans notre entrevue, nous explorons le bondage, comme une expérience et un apprentissage physique, mais aussi toutes les notions de négociation, de sécurité émotionnelle et de sécurité relationnelle. Un entrevue à écouter qui vous donnera sans aucun doute le gout d'aller visiter leurs locaux, de visionner une performance, ou de suivre un cours en ligne!
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17 Feb 2021
Qu’est-ce que le travail du sexe?
Cette semaine, nous explorons le travail du sexe à l’aide de notre invitée, Julie. Nous aborderons le travail du sexe en général et les formes qu’il peut prendre, des salons de massage aux services d’escorte, en passant par le sugaring. Comme tout travail, le travail du sexe comporte un certain nombre de risques, surtout en temps de pandémie; quels sont les stratégies qui peuvent êtres mises en place pour y pallier? Enfin, vous êtes curieux.ses de savoir si la cam c’est pour vous? Venez écouter les conseils de Julie avant de vous lancer!
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3 Feb 2021
Pourquoi la masturbation?
Nous avons souvent tendance à parler de stratégies pour bonifier notre vie sexuelle à deux (ou plus!), mais on oublie parfois de nourrir notre sexualité avec notre partenaire principal - nous même! Venez écouter notre discussion sur la masturbation: pourquoi on se masturbe, comment on se masturbe et quels en sont les bénéfices? Question boni, est-ce que ça cause l'épilepsie et la folie? (non).
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27 Jan 2021
Qu'est-ce que le BDSM?
Cette semaine, nous explorons le BDSM. Que signifie ces 4 petites lettres (indice: c'est en fait 3 combinaisons de DEUX lettres, soit BD, DS, et SM!)? Venez écouter cette brève introduction pour comprendre un peu mieux cette forme d'expression sexuelle, mais surtout cette communauté où prime le consentement et le caring... entre deux claques sur les fesses.
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19 Jan 2021
Qu'est-ce que le "slut-shaming"?
Dans ce premier épisode officiel en balado/podcast, nous discutons du slut-shaming: son origine, ses manifestations et son impact. Et nous répondons à la question existentielle: pourquoi tu serais moins slack avec un partenaire avec qui tu as 100 pénétrations versus 100 partenaires avec une pénétration chacun?
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14 Jan 2021
Qu'est-ce que le plaisir?
Dans cet épisode de Ouate de F, nous nous demandons, qu'est-ce que le plaisir? Nous explorons la définition du plaisir (ou, devrait-on dire, DES plaisirs) - qui, au final, est propre à chaque personne, en fonction de ses expériences et perceptions. Ensuite, nous proposons quelques avenues pour explorer ce qui vous fait plaisir, en passant par toute la gamme des sens... Venez écouter, vous y trouverez sans doute votre plaisir! Bon visionnement et bonne découverte!
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24 Dec 2020
Pourquoi le lubrifiant?
Dans cet épisode de Ouate de F, nous explorons le lubrifiant dans toutes ses variantes. Nous débutons par une explication du pourquoi et du comment nos organes génitaux produisent de la lubrification et, surtout pourquoi on devrait toujours avoir un bon lubrifiant sous la main, nonobstant! Mais lequel choisir? Nous démêlons la différence entre les lubrifiants à base d'eau, à base de silicone, hybrides ou à base d'huile, en passant par une explication des notions d'osmolarité (!?) et de pH. Quel lubrifiant est bon pour votre flore vaginale, votre anus, vos jouets, vos préservatifs ou vos draps? Venez écouter pour faire un choix éclairé!
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17 Dec 2020
Qu'est-ce que le Point G?
Dans cet épisode de Ouate de F, nous explorons le Point G. Est-ce un mythe médical ou une réalité? (Eh oui, la communauté médicale peine encore à trouver un consensus... mais les personnes qui ont trouvé leur Point G vous assurent qu'il est bien là!) Quelle est sa structure anatomique? (Vous apprendrez des termes cool comme "organe clitoro-urétro-vaginal"!) Quelle est la différence entre l'orgasme vulvaire et le "squirting"? Et enfin, la partie la plus importante, nous vous offrons quelques conseils pour bien vous y prendre pour l'explorer. Bon visionnement et bonne découverte!
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10 Dec 2020
Qu'est-ce que le Point P?
Dans cet épisode de Ouate de F, nous explorons cette merveilleuse partie du corps qu'est le Point P, autrement connu sous le nom de prostate. Nous débutons avec une petite leçon d'anatomie en expliquant le développement des organes génitaux et le concept d'homologie (!?). Ensuite, vous trouverez de judicieux conseils pour favoriser l'exploration de votre prostate et vous aider à atteindre le fameux SUPER-O! Tout pour vous informer ET vous aider dans votre épanouissement sexuel!
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2 Dec 2020
Quelle est la petite histoire des vibrateurs?
Dans cette vidéo, nous explorons l'histoire des vibrateurs. Depuis quand existent ces merveilleuses petites machines pour nous procurer plaisir, détente et orgasmes? Ont-elles été développées spécifiquement pour le plaisir sexuel, ou est-ce simplement une heureuse découverte accidentelle? Les vibrateurs avaient-ils une fonction médicale? Venez visionner la capsule pour tout apprendre sur l'histoire des vibrateurs et épater vos ami.e.s avec vos connaissances au prochain souper!
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26 Nov 2020
Qu'est-ce que Lilith F?
Notre tout premier épisode! Vous y trouverez une explication du concept de la boutique et de nos capsules. En quelques mots? Inclusion, éducation, féminisme, co-construction et SEXE POSITIF! Mais venez le visionner vous même - ça vaut la peine!
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