Över en kaffe är en podd med Jhon Arboleda där ärliga och avslappnade samtal står i fokus. Med både kända gäster och okända röster utforskas livet bakom ytan – från framgång och motgång till relationer, pengar och föräldraskap.
Äkta, personligt och på riktigt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
35. Succén med The Mindfulness App, jakten på pengar och varför meditation inte löser allt – Magnus Fridh gästar!
Jhon gästas av mindfulnessläraren och entreprenören Magnus Fridh, en av grundarna bakom succén The Mindfulness App. Men kan man verkligen hitta inre lugn genom en mobilapp? Magnus berättar om jakten på pengar, sociala medier och techbolagens kamp om vår uppmärksamhet.
Om tonårens ångest och ADHD, lärarna som inte trodde på honom och revanschlusten som drev honom framåt. Varför leder inte framgång automatiskt till lycka? Kan ett par nya sneakers förändra livet? Och varför räcker inte mindfulness och meditation alltid till?
Dessutom om mobilberoende, stress och enkla andningsövningar som kan hjälpa oss att hitta lugnet i vardagen. ¡Ándale!
Programledare: Jhon Arboleda – @jjhonarboleda ( https://www.instagram.com/jjhonarboleda)
Redaktör/klipp: Magnus Silfvenius Öhman – @thepodfather_magnus (https://www.instagram.com/thepodfather_magnus/)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
28 Oct 2026
34. Adaam: När framgången kostade mig mina närmaste relationer
Från pengar på gatan till toppen av svensk hiphop. Rapparen Adaam gästar Jhon i Över en kaffe för ett personligt samtal om framgångens pris. Hur förändras livet när man blir en av Sveriges största rappare redan som tonåring? Och vad händer när kändisskapet stiger en åt huvudet?
Adaam berättar om uppväxten i Valsta, rasismen i skolan och vägen till genombrottet. Om vännerna som gått bort och sorgen som tog månader att förstå. Han erkänner också att han behandlat sina närmaste illa och berättar varför flera gamla vänner inte längre finns i hans liv.
Dessutom om flickvännen som lärde honom att gråta, den starkare tron på Gud och nya albumet Gud ser allt. Och varför siktar han på att ha 200 miljoner kronor på privatkontot innan han fyller 30?
¡Ándale!
Programledare: Jhon Arboleda – @jjhonarboleda ( https://www.instagram.com/jjhonarboleda)
Redaktör/klipp: Magnus Silfvenius Öhman – @thepodfather_magnus (https://www.instagram.com/thepodfather_magnus/)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
21 Oct 2026
33. Tobias Landehag: Lagade skolmat på dagen och amfetamin på natten
Jhon gästas av Tobias Landehag som levde det sjukaste dubbellivet. På dagarna drev han restaurang och lagade skolmat. På nätterna tillverkade han amfetamin. Inspirationen? Walter White i Breaking Bad. Men hur går man från att vara en mobbad pojke till att bli en av Sveriges största amfetaminproducenter? Tobias berättar om livet på flykt med falska pass och peruker, miljonerna som försvann, den falska ambulansen full med droger och polisens övervakningsfilmer som till slut avslöjade allt. Och vad händer när man efter 35 år som kriminell plötsligt inser vad man har gjort? Ett samtal om girighet, utanförskap, lögner och den oväntade vägen från Breaking Bad till Breaking Good. !Ándale¡
Programledare: Jhon Arboleda – @jjhonarboleda ( https://www.instagram.com/jjhonarboleda)
Redaktör/klipp: Magnus Silfvenius Öhman – @thepodfather_magnus (https://www.instagram.com/thepodfather_magnus/)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
4.7 / 5
28 ratings
Contact Över en kaffe
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
