I denna podden får du följa med mig på min resa för att hitta mitt nya hem - utanför Sveriges gränser!
Jag heter Susanna och har sedan flera år tillbaka haft en dröm om att flytta utomlands. Just nu är jag i en period i livet där jag ser att jag kan ta chansen att förverkliga detta! Under avsnitten kommer du bland annat få följa med mig på resan, när jag korsar olika gränser mellan länder, städer och kulturer. I övrigt kommer jag reflektera kring olika ämnen som är på gränsen mellan... Kanske på gränsen mellan att vara galen eller ett geni. På gränsen mellan vad som är kul eller bara elakt. På gränsen mellan vad som är konstruktivt och en flykt från sanningen. Allt detta under tiden som jag själv befinner mig på gränsen mellan livet jag levt och livet jag kommer leva.
Hoppas du ska vilja dyka in i samtalen med mig och mina tankar, reflektioner och insikter om livet, själen, hälsa, välmående, träning, kost, livets utmaningar och allt där emellan.
Du kan även följa min resa på www.instagram.com/ssvedbergh (http://www.instagram.com/ssvedbergh)
Du hittar mer om mina tjänster på www.ssvedbergh.com (http://www.ssvedbergh.com) samt https://peach.nu/ssvedbergh (https://peach.nu/ssvedbergh)
...att vara den jag faktiskt är och den jag tror att jag behöver vara
I veckans avsnitt rör jag mig i ett lite mer öppet och utforskande landskap, på gränsen mellan att vara den jag faktiskt är, och den jag tror att jag behöver vara.
Jag delar tankar från en plats där allt inte är helt tydligt. Där något inom mig håller på att förändras, men där jag inte riktigt kan sätta fingret på exakt vad. En känsla av att gamla sätt att vara inte längre passar, samtidigt som det nya ännu inte riktigt har landat.
Jag reflekterar kring hur lätt det är att börja forma sig efter en idé. En bild av vem man “borde” vara. Hur man “ska” agera, tänka eller leva, för att passa in, lyckas eller bli omtyckt. Och hur det ibland kan ta oss längre bort från det som faktiskt är sant för oss.
I avsnittet pratar jag om att vara i den här mellanplatsen. Att inte ha alla svar. Att känna sig lite splittrad, lite osäker, men ändå välja att stanna kvar, lyssna inåt och vara tillåtande mot det som sker.
För kanske handlar det inte alltid om att förstå direkt. Kanske handlar det om att våga vara i processen. Att låta det som vill förändras få göra det, utan att forcera fram en tydlig riktning.
✨ NYHETSBREVssvedbergh.activehosted.com/f/3
Läs mer om mina tjänster på:www.ssvedbergh.com ✨
Dela gärna dina tankar och reflektioner med mig på Instagram 🤍www.instagram.com/ssvedbergh ✨
20 Apr 2026
...att åldras och fortsatt vara ung
Att åldras är oundvikligt. Hur du möter det – är ditt val. I veckans avsnitt pratar jag om gränsen mellan att åldras och att fortsatt vara ung.
Inför min stundande födelsedag som 36-åring reflekterar jag kring vad det egentligen innebär att bli äldre. För även om kroppen förändras över tid, betyder det inte att vi måste släppa vår känsla av liv, nyfikenhet och närvaro.
Jag pratar om hur nyckeln till att känna sig ung ofta ligger just i nyfikenheten. Att fortsätta utforska, lära, uppleva och vara öppen för livet, oavsett ålder. Samtidigt som vi också kan ta ansvar för vår kropp genom träning, kost och återhämtning, för att bibehålla en så stark och vital fysiologi som möjligt.
För mig handlar det inte om att “hålla fast” vid att vara ung, utan om att möta varje fas i livet med medvetenhet. Att förstå att energier förändras, prioriteringar skiftar och att vi får olika behov beroende på vart vi befinner oss i livet.
I avsnittet reflekterar jag även kring hur vi kan möta oss själva i det här, utan motstånd, utan jämförelse, men med respekt för både vår utveckling och vår längtan. Och hur vi, genom att ta hand om oss själva, kan fortsätta njuta av livets olika magiska stunder, oavsett ålder.
NYHETSBREVssvedbergh.activehosted.com/f/3
Följ mig gärna på sociala medier och läs mer om mina tjänster på:www.ssvedbergh.com ✨
Dela gärna dina tankar och reflektioner med mig på Instagram 🤍www.instagram.com/ssvedbergh ✨
13 Apr 2026
...att vara sårbar och att vara modig
Att vara sårbar är inte en svaghet.Det är där ditt mod börjar.
I veckans avsnitt pratar jag om gränsen mellan att vara sårbar – och att vara modig. Med inspiration från The Call to Courage av Brené Brown (hittas på Netflix) reflekterar jag kring hur dessa två egentligen inte går att separera. För att vara sårbar krävs mod, och för att vara modig behöver vi våga vara sårbara.
Jag pratar om hur sårbarhet kan se ut i olika relationer. Hur det innebär att visa sig som man är, utan att gömma sig bakom prestation, skydd eller kontroll. Och hur det först då blir möjligt att uppleva äkta kärlek, när vi faktiskt låter oss bli sedda.
I avsnittet berör jag också hur sårbarhet fungerar som ett filter i våra liv. När vi vågar vara oss själva fullt ut, blir det tydligare vilka relationer som är i linje med oss, och vilka som inte är det. Det är där vi börjar sålla, och där vi också öppnar upp för de relationer som faktiskt är ämnade för oss.
Det här avsnittet är en påminnelse om att det du kanske upplever som läskigt… ofta är just det som leder dig närmare det du längtar efter 🤍
Och jag kan verkligen rekommendera dig att kolla på The Call to Courage – den sätter ord på så mycket av det här.
✨ SINGA UPP PÅ MITT NYHETSBREV!Du hittar det här: ssvedbergh.activehosted.com/f/3
Följ mig gärna på sociala medier och läs mer om mina tjänster på:www.ssvedbergh.com
Dela gärna dina tankar och reflektioner med mig på Instagram 🤍www.instagram.com/ssvedbergh
Contact På gränsen mellan...
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of På gränsen mellan...?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
