你好呀！听两个INFJ盘盘吧。
我们：两个在硅谷的INFJ，
分别深耕在tech+建筑，
我们聊的很杂，但不外乎就是人生里那些小事。
Podcast Overview
你好呀！听两个INFJ盘盘吧。 我们：两个在硅谷的INFJ， 分别深耕在tech+建筑， 我们聊的很杂，但不外乎就是人生里那些小事。
Language
🇨🇳
Publishing Since
9/7/2024
1 verified contact email on file for 盘大盘小
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
January 10, 2025
8. 2025年度阅读清单做了吗？还没有的话来看看我们的推荐吧
<p>2025年你的阅读清单需要一些灵感吗？看看我们2024年的六本推荐吧！</p><p>0:28《我的骨头没有忘记》</p><p>6:50《长安的荔枝》</p><p>11:48《悉达多》</p><p>18:56《尘埃落定》</p><p>24:45《身体由我》</p><p>30:00《我的阿勒泰》</p>
November 20, 2024
7. 再见爱人葛夕和手哥：十年后问有没有爱过？是爱从未发生还是不曾被送达
<p>《再见爱人4》大火。在被热议的两对的衬托之下，葛夕和留几手的故事似乎没有激起过大的水花。但是在我们的观察之下，这两位的问题似乎代表了很多伴侣之间很常见的一个难题：为何随着相处时间的增长，我们对爱的感受会越发的错位？夕姐和手哥十年的婚姻，从激情到冷漠，最终夕姐只想问一句：“他到底爱过我吗？”这一问似乎刺痛了手哥的心，也让我们反思：为什么两个人明明爱过，却在多年之后发出对两人感情如此根本性的质疑？</p><p>这期我们想借《爱的五种语言》这本经典书籍来聊聊这个问题，以及“爱的语言”如何帮助我们理解那些无法传递爱的感情。</p><p>01:32 夕姐：讨好型人格与“肯定的言语”夕姐的婚姻故事中，她展现出强烈的讨好型人格。她习惯一味地迎合对方，用退让和妥协换取关系的稳定。从早年的细节中可以看出，她压抑了许多个人情绪，努力满足留几手的需求，却得不到对方的回应。我们猜测，夕姐的首要“爱的语言”是肯定的言语。比如，她可能需要对方的一句“谢谢你”或“你真的很棒”。这种简单的语言对于她来说是极大的情感支撑，但从节目中可以看出，留几手很少用言语表达情感，这让葛夕的需求长期得不到满足。</p><p>02:30 手哥：逃避型人格与“服务的行动”与此同时手哥则展现出典型的逃避型人格特质。他在面对亲密关系中的压力时，倾向于冷处理，用戏谑和批评掩盖内心的不安。他甚至展现出某种“抒情障碍”，无法直接表达情感。我们推测，留几手的首要“爱的语言”是服务的行动。比如，他更愿意通过具体的行为来表达爱意，而不是语言上的夸奖或情感上的共鸣。然而，留几手的行为表达在婚姻中并不明显，也许是因为缺乏对爱的深刻认知，使得这种语言被葛夕误解或忽略。爱的五种语言：让爱被有效传导</p><p>08:28《爱的五种语言》是婚姻顾问盖瑞·查普曼的经典作品。书中提出了一个重要观点：每个人都有自己的“爱的语言”，如果伴侣没有用对方式表达爱，感情就可能逐渐冷却。</p><p>10:09 这五种爱的语言分别是：</p><p>1. 10:38 肯定的言语</p><p>2. 11:34 精心的时刻</p><p>3. 13:41 接受礼物</p><p>4. 14:56 服务的行动</p><p>5. 15:26 身体的接触</p><p>在查普曼的理论中，发展出了一套<a href="https://www.wjx.cn/m/89564173.aspx">标准化的测试</a>，或许打开自己和伴侣的测试报告，就是识别自己与对方爱的语言有效的第一步。</p><p>关系中的矛盾，很大一部分来源于爱的表达方式不匹配。就像葛夕和留几手：一个渴望听到肯定的言语，一个习惯通过行为表达爱；一个需要情感共鸣，另一个逃避情感冲突。两人在爱的表达和接收上“频道不对”，关系自然容易破裂。</p><p>20:34 聊聊我俩的首要爱的语言</p><p>27:35 猜猜《再见爱人》里面六个人的首要爱的语言分别可能是什么</p><p>37:00 如何用爱的语言修复感情</p><figure><br></figure><p><strong>关于我们</strong></p><p>Ziyao跟Annie是相识多年的初中同桌，两个喜欢盘事情的INFJ。录点聊天分享给你们听吧。看看是不是能带来一些好玩的灵感？如果你喜欢这一期内容，也期待接下来我们更多的内容，请前往以下平台搜索《盘大盘小》关注我们吧：</p><p>小红书：盘大盘小的Ziyao和Annie</p><p>微信公众号：</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FvdgOQmKBiPeE8LqU7N455kMPQwG.jpg"/></figure>
November 6, 2024
6. 再见爱人，治好病之前我们不谈爱情。
<p>“如果你不能单独生活得幸福，你就不能与他人共同生活得幸福。” -- 奥修（Osho）</p><p>00:20 作为恋综十级观众，《再见爱人》一定是我们每年最期待的综艺。一针见血的嘉宾点评，典型极致的婚姻案例，纪录片式的拍摄手法，深入洞见的文案，充满戏剧化的剪辑，和冷静深刻的制作团队，让这部综艺成为了很多人经典的婚姻学习课件。今年请到三对嘉宾：《愿得一人心》唱作者李行亮和妻子麦琳，当年网红OG留一手手哥和妻子葛夕，黄圣依和杨子。节目已播三集，精彩程度让人每一集之后都想聊上一小时。之所以攒到了三集后再来聊，是抱着等等看每个人不同立场的想法。到目前为止我们对手哥和葛夕还看的不是很清晰，但是对杨子和麦琳已经攒满了“炮弹”准备好吐槽了。</p><p>为什么想说这两个人，是因为他们在各自婚姻关系中的身份错位让自己、伴侣和观众都产生了强烈的不适感。一个是婚姻里的“爹”，一个是婚姻里的“妈”，但谁都没有成为一个独立而健全的伴侣。他们自己病了，连带伴侣也病了，所以整个家庭都病了。甚至在观看节目的时候，作为观众都能感到那种愤怒、压抑和恐慌，这么毒的病，真是不吐不行。</p><p>07:31 麦琳：披上“妈”的外衣，套上贤妻良母的人设，但就是触摸不到李行亮灵魂的假朋友。</p><p>其实跟黄圣依扬子相比较，麦琳和李行亮的关系更让人窒息。起码黄圣依在物质上应该是非常富足，并且她有觉醒到不能只是依靠婚姻来攫取快乐，于是她目前最大的诉求是让杨子把“爸爸”那个真实的人设做好，补偿对孩子陪伴的亏欠，那么虽然她少了她想要的自由和尊重，但是起码自洽之后她是能保持平静的。</p><p>但是麦琳这一对明显感觉两个人还是对彼此有很强烈的想要好好修正婚姻的诉求，但是麦琳的诉求，如果不建立在她自我觉醒和改变的前提下，是无法达到的。如果一个“完美受害者”最后被证明是真凶，那一定是要把真相撕得血淋淋的才能重新建立起来新的秩序。当初麦琳是怎么把自己套在”贤妻良母“人设里无从知晓，但是她性格里不依不饶热衷算计的那一面，让她在这个人设下过得并不舒坦。比如李行亮打飞的去上海给她买青团，不确定她喜欢哪种口味就全买回来，就因为她第一口吃到的是豆沙而不是蛋黄肉松的，她就用以证明李行亮对她并不是100分的上心。再去拿这没有达到满分的关怀去跟自己为这个家庭超满分的“牺牲”来做以比较，自然又是一番埋怨。麦琳就是每天都在算，她算今天李行亮有没有爱她多一点，跟昨天比，跟别人比，跟自己比，算来算去失去了根本的怜悯之心，落下的都是对那一分一毫不对等讨债般的埋怨。麦琳在前三集表现出来的是完全不能接受这个“算计”被揭露的。这与她给自己的人设大相径庭，这个人设怎么能崩塌呢？崩塌了之后还怎么比较计算呢？不计算了就怎么证明自己还可以再要多一点爱呢？于是第一集里面婚姻测试，李行亮分数更高，代表对她更加了解，可我们没看到麦琳因此产生的欣喜，而是一种狐疑。她的狐疑就是在自我怀疑，我一个“完美的妻子”怎么竟然没得满分呢？于是当周围的人指出她的问题、她诉求的不合理和自我矛盾的时候，她不是在反思，以从中吸取到别人客观的建议去改进两人的关系，而是自我防御，她要把所有质疑她的声音都像镜面一样反弹回去，把原因归根到李行亮身上，因为作为一个“完美的妻子”我怎么可以无理取闹呢？于是当张泉灵老师指出她没有触摸过李行亮的灵魂，指出她在青团事件中的负向反馈是如此糟糕之时，她只能尴尬大笑，因为作为一个“完美的妻子”怎么可能从来没有看到过我的老公真正的兴趣、他在意的东西、他的用心和苦心呢？</p><p>麦琳说到底就是自卑怪在作祟。娱乐圈是光鲜的，在她心里李行亮是会随时出走，爱是会消失的。她的不安甚至要比杨子还多还脆弱。毕竟杨子有独立的事业所以他能够在这个社会上独立存活。但是麦琳失去李行亮，会很艰难，于是网传麦琳控股90%李行亮的公司，也是她来增加安全感的实际举措之一。</p><p>22:05 杨子：披上“爹”的外衣，套上霸道总裁的人设，戴着老板的面具，但就是没有一个老公、爸爸的身份认同。</p><p>他又自大又自卑，真正内心强大的人是敢于正视他人的好的，黄圣依在起初看来，就是一个值得600万收拢进来收藏、增值的一个“物”，这个物她还有使用价值，可以生孩子养孩子给杨家增加子嗣，还能用名气带着扬子飞，多么划算的一笔生意啊，这ROI简直顶了绝了。所以当初一个大手笔从星爷那里抢来，因为是多好的藏品啊。</p><p>但是他就是不敢正视黄圣依的好。最初黄可是个清纯可人的星女郎啊，家庭出身也好，自身修养也好，脾气情绪稳定，而且还听话，还自带光环，但杨子就是不敢承认也不能承认，因为毕竟黄圣依是个人，不是个藏品，要是承认鼓吹黄圣依的好，自身水平又就是那么回事，那就增加了失去这个藏品的风险。他苦心收藏了这么多年的好东西，会舍得她长了翅膀飞走吗？哪怕不是落入另外一个人手中，她就是独立了，不在杨子的展柜里面安静美丽待着了，对她失去控制了，那怎么可能受得了？看起来这么多年杨子也积极做着黄圣依的经纪人工作没有让她失去工作的能力。但是一个人收拢进来一个藏品，接下来是干什么？当然是增值啊。这是一笔生意，是投资。他当然要在自己能完全持有控制权的前提下来寻找给黄圣依增值的机会，所以在前两集里面拍离婚照片那里，他才会说你就好好的当一个女明星，不要去整别的有的没的。好好当一个女明星是什么意思？那就是把自身的名人价值充分变现做到收益的最大化。</p><p>黄圣依应该是被好好养大的单纯的女孩子，要不然也演不出当年功夫里面哑女那清纯可人的眼神。年少成名，又深陷雪藏落入困局，于是当杨子出现，年长几岁但又不是秃头油腻的土老板，大手一挥600万救赎了她，依附就变得合情理了。只是她没有意识到这一条捷径也是有代价的。杨子当初对她不是爱，顶多是稀罕，自恋型人格的人很难去爱，因为他们的世界中心只有自我。他们是夫妻、老板和员工、合作伙伴，多维度深度绑定，离婚那就是拔出萝卜带着泥，哪有那么容易呢。</p><p>婚姻关系中的“不安”，杀伤力到底有多大？看恋综的最大价值就是照镜子。对杨子和麦琳来说，一个由“自恋怪”，一个由“自卑怪”控制到行为变形的“病人”，无论是自恋还是自卑，都来源于自我的不安。这份不安或许不来于这段关系，但是会在这段关系中被放大增强。好的伴侣可以治愈自己，但是不对的伴侣会纵容我们的“病”，不仅治不了，还让它增生了。于是坏的关系不仅治愈不了我们与生俱来的缺陷和瑕疵，还能让关系生病，最后让整个家庭都生病。</p><p>节目才放送了30%，剩下的我们慢慢看，或许对每个人都会有更全面的理解，我们也想看看，黄圣依和李行亮，在他们这不健康的坏关系中，是怎么慢慢纵容杨子和麦琳成长成这种变形的样子的。以及想对更多的人说，你得先成为一个健康独立的人，才能成就一段健康的关系，最后才会在这样健康的关系里滋养彼此，治好彼此的病，或者说至少不能让病情扩大，殃及更多的人。祝大家都好好治病，变成健康完整的人。在此之前，我们不谈爱情。</p>
8 total episodes available
Deep-dive analytics for 盘大盘小
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is 盘大盘小?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.