Salut! Sunt Cristina, Identity & Inner Leadership Coach & Mentor și dacă ești în căutarea unui loc unde să înveți să creezi o viață pe care să o iubești și un joyful business care se integrează armonios în ea ești unde trebuie.
Pauza de Bine®️ e un podcast de life design în care te invit să te întâlnești cu tine, să iei decizii curajoase și să îți asumi responsabilitatea pentru felul în care (vrei să) trăiești.
https://www.cristinaotel.ro/
254: Ce înseamnă să-ți permiți viața pe care ți-o dorești, cu Lilia Cozari
Ce înseamnă să-ți permiți viața pe care ți-o dorești? Să poți pleca dintr-un job care te epuizează, să ai mai mult timp pentru tine și/sau familia ta sau să faci o schimbare fără ca banii să decidă de fiecare dată în locul tău?
În pauza de bine de azi, vorbim despre libertatea financiară ca parte din propriul nostru proces de life design.
Invitata mea este Lilia Cozari, antreprenoare, investitoare și mentor în educație financiară, cu peste 15 ani de experiență în antreprenoriat.
Ne vei auzi vorbind despre:
Ce se schimbă după ce atingi un obiectiv financiar important și ce întrebări rămân.
Miturile și convingerile care fac libertatea financiară să pară inaccesibilă.
Cum legi un plan financiar de viața pe care vrei să o trăiești.
Ce înseamnă „destul” pentru tine și cum eviți să muți mereu linia de sosire.
Cum începi să-ți construiești opțiuni, ținând cont de responsabilitățile pe care le ai acum.
E o conversație relaxată despre un subiect cu greutate, cu exemple concrete și pași mici pe care îi poți face chiar după ce asculți episodul, ca să ai mai multă claritate despre banii tăi.
Pe Lilia o găsești pe Instagram (https://www.instagram.com/liliacozari/) și site (https://liliacozari.ro/).
Programul menționat: https://freedommap.ro/
M-aș bucura să îmi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut și dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui sau să îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
💌 Abonează-te la Connection Letter (http://cristinaotel.ro/abonare)
🌱 Opțiuni coaching & mentoring 1:1 (https://www.cristinaotel.ro/procese-de-transformare-1-la-1/)
📱 Hai să ne conectăm pe Instagram (https://www.instagram.com/cristina.otel/)
22 Oct 2026
253: 5 greșeli prin care îți sabotezi viața și afacerea fără să-ți dai seama
Astăzi te invit la o conversație pe care cred că avem nevoie să o purtăm înainte să înceapă nebunia finalului de an, despre câteva greșeli care, la prima vedere, pot părea chiar alegeri bune: să cauți soluții noi, să înveți mai mult, să muncești mai mult, să te inspiri de la oameni care au deja succes sau să eviți situațiile care îți provoacă disconfort.
Ce ar putea fi greșit în toate astea?
Uneori tocmai lucrurile despre care suntem convinși că ne ajută să progresăm ajung să ne țină pe loc.
În episodul de azi explorăm cinci astfel de capcane, cum ajungem să cădem în ele și ce întrebări merită să ne punem ca să nu le repetăm și în 2027.
Și am și vești bune! 🥳
Workshop-ul tradiție New Year, REAL You revine pentru al 8-lea an consecutiv, cu noutăți pe care abia aștept să ți le dezvălui. Dacă vrei să ne (re)vedem în decembrie și ianuarie și să îți construiești anul 2027 cu mai multă intenție, înscrie-te pe lista de așteptare (https://www.cristinaotel.ro/new-year-real-you/).
M-aș bucura să îmi scrii și să îmi spui ce ai observat la tine ascultând episodul. Și, dacă știi pe cineva care trece printr-o perioadă în care își pune la îndoială capacitatea sau valoarea, trimite-i această pauză de bine. ❤️
💌 Abonează-te la Connection Letter (http://cristinaotel.ro/abonare)
🌱 Opțiuni coaching & mentoring 1:1 (https://www.cristinaotel.ro/procese-de-transformare-1-la-1/)
📱 Hai să ne conectăm pe Instagram (https://www.instagram.com/cristina.otel/)
15 Oct 2026
252: Cum mergi mai departe când emoțiile te copleșesc
Dacă în episodul trecut am vorbit despre ce începi să crezi despre tine când lucrurile nu merg cum sperai, azi îți propun o conversație despre cum mergi mai departe când îți e greu și ce înseamnă să mergi mai departe, pentru că nu există un singur răspuns corect.
Faptul că muncești în timp ce ești neliniștită nu înseamnă automat că îți ignori emoțiile. Dar uneori munca/acțiunea devine o modalitate de a scăpa de disconfort, iar alteori îți ceri să continui deși nu mai ai resurse. 🙃
Vorbim despre:
diferența dintre reacția automată și răspunsul ales conștient;
cum îți dai seama dacă îți continui activitatea pentru că chiar poți sau pentru că încerci să scapi de ceea ce simți;
de ce nu trebuie să dispară toate emoțiile dificile ca să poți merge mai departe;
întrebări și exemple concrete care te ajută să alegi în funcție de situația concretă și de capacitatea ta.
Pe 22 octombrie ne întâlnim la Emotional Fitness™️, un workshop practic construit pe exemple concrete, într-un grup intim unde vei avea spațiu să înțelegi mai bine ce simți și de ce ai nevoie, să explorezi moduri de a te regla și să exersezi cum poți răspunde mai conștient în situațiile care te consumă.
Detalii și înscriere: https://bit.ly/emotionalfitnessworkshop
M-aș bucura să îmi scrii și să îmi spui ce ai observat la tine ascultând episodul. Și, dacă știi pe cineva care trece printr-o perioadă în care își pune la îndoială capacitatea sau valoarea, trimite-i această pauză de bine. ❤️
💌 Abonează-te la Connection Letter (http://cristinaotel.ro/abonare)
🌱 Opțiuni coaching & mentoring 1:1 (https://www.cristinaotel.ro/procese-de-transformare-1-la-1/)
📱 Hai să ne conectăm pe Instagram (https://www.instagram.com/cristina.otel/)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
2 ratings
Spotify
4.9 / 5
143 ratings
Contact Pauza de Bine
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Questions about Pauza de Bine
Who hosts Pauza de Bine?
Cristina Oțel host the show. Published by Cristina Oțel.
How often do new episodes come out?
The show publishes weekly, based on its RSS feed.
Does Pauza de Bine take guests?
Yes. Guests have been identified in episode analyses.
Host of Pauza de Bine?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
