by Cristina Oțel
Salut! Sunt Cristina, Life Design Coach & Mentor cu focus pe inner leadership și transformarea identității și dacă ești în căutarea unui loc unde să înveți să creezi o viață pe care să o iubești și un joyful business care se integrează armonios în ea ești unde trebuie. Pauza de Bine®️ e un podcast de life design în care te invit să te întâlnești cu tine, să iei decizii curajoase și să îți asumi responsabilitatea pentru felul în care (vrei să) trăiești. https://www.cristinaotel.ro/
Language
🇷🇴
Publishing Since
3/24/2019
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
June 17, 2026
<p>În episodul de azi vorbim despre una dintre cele mai importante abilități pe care le putem dezvolta într-o lume în care certitudinea pare să fie din ce în ce mai greu de găsit.</p><p><br></p><p>Nu putem construi o viață și o afacere bazate pe ideea că într-o zi totul va deveni predictibil. Pandemia, schimbările economice, reorganizările, concedierile, revoluția AI și multe alte evenimente ne-au reamintit același lucru: incertitudinea nu este o eroare de sistem. Este parte din sistem.</p><p><br></p><p>Și atunci apare o întrebare importantă:</p><p>Cum navigăm perioadele în care nu avem toate răspunsurile?</p><p><br></p><p>Mulți oameni cred că au nevoie de mai multă încredere în sine (<strong>self-confidence</strong>) . Eu cred că, de foarte multe ori, au nevoie de de un alt tip de încredere: <strong>self-trust</strong>.</p><p><br></p><p>În acest episod vorbim despre:</p><ul><li>diferența dintre self-confidence și self-trust;</li><li>cum arată lipsa de self-trust în viața de zi cu zi;</li><li>de ce continuăm să căutăm certitudine și validare în exterior;</li><li>cum putem deveni genul de oameni care se pot baza pe ei înșiși chiar și atunci când răspunsurile nu sunt încă vizibile.</li></ul><p><br></p><p>Dacă te regăsești în mai multe dintre lucrurile despre care am vorbit azi, vreau să știi că nu e nimic în neregulă cu tine, ci doar că ai ajuns într-un punct al vieții tale în care ai nevoie de o altfel de relație cu tine, nu de încă o strategie.</p><p><br></p><p>Exact asta facem împreună în programul de coaching transformațional 1:1, <a href="https://www.cristinaotel.ro/the-inner-shift/" target="_blank" rel="noopener noreferer">The Inner Shift</a>. Lucrăm de la interior spre exterior, la identitate, la încrederea în tine, la capacitatea sistemului tău nervos de a se simți în siguranță cu noua ta versiune și cu ceea ce îți dorești.</p><p>Sunt doar la un mesaj distanță și gata să te însoțesc în proces dacă știi că e timpul să faci lucrurile diferit și să obții rezultate care rezistă în timp.</p><p><br></p><p>Resurse menționate în episod:</p><p>🌱 <a href="https://shop.cristinaotel.ro/produs/reset-to-realign-instrument-self-coaching/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Reset to Realign</a> – instrumentul meu de self-coaching care te ajută să progresezi cu acțiuni făcute din intenție, nu din frică.</p><p><br></p><p>M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.</p><p><br></p><p><br></p><p>💌 Abonează-te la Connection Letter</p><p>🌱 Opțiuni coaching & mentoring 1:1</p><p>📱 Hai să ne conectăm pe Instagram</p>
June 4, 2026
<p>În multe industrii și pentru multe persoane perioada verii aduce o încetinire, poate ceva mai mult spațiu de respiro și o doză de așezare. Și tocmai de asta vreau să vorbim despre ce vorbim azi, pentru că vara e un sezon bun să începi să porți și pălăria de CEO în afacerea ta, nu doar pe cea de specialist.</p><p><br></p><p>Când mă uit în urmă la toate etapele prin care am trecut în cei peste 10 ani de antreprenoriat, iese în evidență un lucru pe l-a tot reconfirmat, inclusiv cu clientele mele: în orice moment, ai două afaceri. Ai <strong>afacerea pe care o conduci astăzi</strong> și ai <strong>afacerea pe care spui că ai vrea să o conduci peste șaseluni sau un an</strong>. Afacerea de azi și afacerea de mâine, dacă vrei.</p><p>Provocarea este că ambele au nevoie de atenția ta acum.</p><p><br></p><p>În episodul de azi vorbim despre tensiunea dintre cele două, despre costul de a amâna constant afacerea viitoare, despre <strong>CEO Hour</strong> și despre rolul pe care îl joacă strategia, identitatea și spațiul de reflecție în construirea următorului nivel.</p><p><br></p><p>Dacă în timp ce ascultai episodul ăsta te-ai surprins gândindu-te la toate lucrurile pe care vrei să le schimbi, să le construiești sau să le simplifici în afacerea ta, dar și la cât de greu îți este să găsești spațiu pentru ele printre toate responsabilitățile de zi cu zi, atunci vreau să îți spun ceva.</p><p>Nu cred că următorul nivel al afacerii tale are nevoie de încă o strategie găsită pe internet.</p><p>Cred că are nevoie de timp de gândire, de conversații bune, de întrebările potrivite și de spațiul în care să poți ridica privirea din operațional și să vezi imaginea de ansamblu.</p><p><br></p><p>Exact asta facem în <strong>Joyful Business Accelerator.</strong></p><p>Ne uităm atât la afacerea pe care o conduci astăzi, cât și la cea pe care vrei să o conduci peste șase luni sau peste un an. </p><p>Vorbim despre strategie, dar și despre blocajele, deciziile amânate, schimbările de identitate și tiparele care te împiedică să construiești ceea ce spui că îți dorești.</p><p>Pentru că afacerea viitoare nu apare din senin. Se construiește intenționat.</p><p><br></p><p>Ar fi păcat ca afacerea pe care ți-o dorești în următoarea etapă să existe și anul viitor doar în conversațiile pe care le porți cu tine însăți.</p><p><br></p><p>Iar dacă simți că este momentul să îi acorzi și ei atenția pe care o merită, găsești toate detaliile aici: <a href="https://www.cristinaotel.ro/joyful-business-accelerator/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.cristinaotel.ro/joyful-business-accelerator/</a></p><p><br></p><p><br></p><p>M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.</p><p><br></p><p><br></p><p>💌 Abonează-te la <a href="http://cristinaotel.ro/abonare">Connection Letter </a></p><p>🌱 Opțiuni <a href="https://www.cristinaotel.ro/procese-de-transformare-1-la-1/">coaching & mentoring 1:1</a></p><p>📱 Hai să ne conectăm pe <a href="https://www.instagram.com/cristina.otel/">Instagram</a></p>
May 28, 2026
<p>Închidem luna mai cu un episod ca o gură de aer proaspăt și cu un subiect care nu cred că se va demoda vreodată. </p><p><br></p><p>Partenera mea de conversație e Sorina Ilie, stilist personal, un om efervescent și cald pe care am avut bucuria să îl însoțesc la începutul călătoriei sale antreprenoriale pe zona de styling și de care sunt foarte mândră.</p><p><br></p><p>Prin munca ei, Sorina ajută femeile să își construiască un stil autentic și ușor de purtat și o vei auzi des vorbind despre garderoba capsula si smart styling.</p><p><br></p><p>Episodul de azi e relaxat și plin de întrebări și sfaturi foarte bune, unele chiar out of the box, așa că îți propun să îl asculți o dată cap-coadă pentru plăcerea ta și apoi să îl reiei pregătită să notezi ideile și sfaturile pe care Sorina le-a împărtășit.</p><p> </p><p>O găsești pe Sorina pe <a href="https://www.sorinailie.ro/" target="_blank" rel="noopener noreferer">site</a> și <a href="https://www.instagram.com/sorinna.ilie/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram</a>.</p><p><a href="https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fpreview.mailerlite.io%2Fforms%2F1061185%2F187425476395927293%2Fshare%3Futm_source%3Dig%26utm_medium%3Dsocial%26utm_content%3Dlink_in_bio%26fbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGnVvYeP4vk3FqIAY77MsvRobjF_8Vho0cnKhK8BDFL2TG8a9lKT6B4NrWn1Rc_aem_DvVAmvB9sutRWw4qDTXZHg&e=AUCvRBnJzgx-lPX1OclZa7axWWug5UXoV0Bv1EcO52RP1Z941U927NTTT9Il-o-GI7I5j5S67QjvuHzV2JlfLXCH1zi6whIRFWfnosm7J1suoRJin4Oj55fvWXkNw_b_unfXh19HwLJ29CQ-V4D9VBpyj_pt" target="_blank" rel="noopener noreferer">Aici</a> găsești detalii despre atelierul ei din 6 iunie.</p><p><br></p><p><br></p><p>M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.</p><p><br></p><p>Nu uita să urmărești podcastul pe:</p><p>- Instagram: <a href="https://www.instagram.com/pauzadebine/">Pauza de Bine</a></p><p>- Facebook: <a href="https://www.facebook.com/pauzadebine">Pauza de Bine</a></p><p>- Youtube: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCkAjcP4UgSUVOOyvWmWRaxg">Cristina Oțel</a></p><p><br></p><p>💌 Abonează-te la <a href="http://cristinaotel.ro/abonare">Connection Letter </a></p><p>🌱 Opțiuni <a href="https://www.cristinaotel.ro/procese-de-transformare-1-la-1/">coaching & mentoring 1:1</a></p><p>📱 Hai să ne conectăm pe <a href="https://www.instagram.com/cristina.otel/">Instagram</a></p>
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Alexandra Viscrian
Guest
Mădălina Margină-Luca
Guest
Discover related shows you might enjoy
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Salut! Sunt Cristina, Life Design Coach & Mentor cu focus pe inner leadership și transformarea identității și dacă ești în căutarea unui loc unde să înveți să creezi o viață pe care să o iubești și un joyful business care se integrează armonios în ea ești unde trebuie.
Pauza de Bine®️ e un podcast de life design în care te invit să te întâlnești cu tine, să iei decizii curajoase și să îți asumi responsabilitatea pentru felul în care (vrei să) trăiești.
https://www.cristinaotel.ro/
This podcast updates daily.
This podcast is available on 10 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
