دوستان عزیز سلام. در چهاردهمین قسمت از پادکست نمو (https://open.spotify.com/show/3yxylQN0ohEudpRegDmomp)
درباره موضوع زندان خوشنامی صحبت کردم.
یکی از موضوعات مهمی که در زندگی ما نقش بسیار مهمی ایفا میکنه
این هست که آیا ما به دنبال جلب تایید دیگران هستیم و حال خوب و بد ما وابسته به
نظر و تایید دیگران هست و یا اینکه وقتی می دونیم که کار درستی انجام میدیدم دیگه
به اینکه دیگران چه نظری راجع به ما دارند برامون اهمیتی نداره.
موضوع دیگه ای که در پادکست مورد اشاره قرار گرفته این هست
که بدونیم این میل به تایید شدن توسط دیگران چطور در ما شکل گرفته و چطور خودش رو نشون می ده و چقدر به ما
آسیب می زنه و در ادامه راهکارهایی ارائه شده برای شناخت بهتر این ویژگی مخرب و
توصیه هایی برای رهایی از زندان خوشنامی
منابع مرتبط برای مطالعه بیشتر که می تونید از اونها
استفاده کنید.
منتقد درونی خطرناکترین دشمن شما (https://barkhordariy.com/%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%86%D8%A7%DA%A9-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B4%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%85%D8%A7/)
عزت نفس و راههای افزایش آن (https://barkhordariy.com/%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%A2%D9%86/)
خلاصه
و چکیده کتاب طرز فکر
درسهایی از خلاصه کتاب هنر ظریف بی خیالی (https://barkhordariy.com/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%87%D9%86%D8%B1-%D8%B8%D8%B1%DB%8C%D9%81-%D8%A8%DB%8C-%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D9%84%DB%8C/)
22 Oct 2023
پاد کست نمو- قسمت13 : نکته های طلایی حل مسئله
دوستان عزیز سلام
در قسمت سیزدهم
پادکست نمو درباره موضوع حل مسئله صحبت کردم. پادکست این قسمت با این جمله از
اینشتین شروع میشه که ما نمی تونیم با همون سطح فکری که مسایل رو ایجاد کردیم
اونها رو حل کنیم و نکته های مرتبط با حل مسئله رو در ارتباط با این جمله ارزشمند
مورد اشاره قرار می دم.
حتماً چندین بار این پادکست رو گوش بدید تا نکته هایی که بهش اشاره شده رو بهتر درک کنید.
1 May 2023
پادکست نمو- قسمت 12: ارتباط دوست داشتن خود و بهبود زندگی
در قسمت دوازدهم پادکست نمو به بهانه انتشار آخرین قسمت
خلاصه کتاب شفای زندگی به دو موضوع اشاره
کردم . اینکه فلسفه خویشتن دوستی به عنوان شاهکلید موفقیت و بهبودی تمام جنبه های
زندگی چیه و اینکه عبارتهای تاکیدی چطور به ما کمک می کنند تا تغییر کنیم. در ضمن
از طریق لینکهای زیر می تونید مطالب مرتبط با موضوعات مطرح شده در پادکست رو
مطالعه کنید.
خلاصه کتاب شفای زندگی قسمت سوم (https://barkhordariy.com/%d8%ae%d9%84%d8%a7%d8%b5%d9%87-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%b4%d9%81%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-%d8%b3%d9%88%d9%85-%d9%81%d8%b5%d9%848-13/)
منتقد درونی خطرناکترین دشمن شما (https://barkhordariy.com/%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%86%D8%A7%DA%A9-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B4%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%85%D8%A7/)
خلاصه کتاب نیمه تاریک وجود (https://barkhordariy.com/the-dark-side-of-the-light-chasers/)
23 Feb 2023
پادکست نمو- قسمت 11: من خودم را دوست دارم
دوستان عزیز در قسمت 11 پادکست نمو با نگاهی به کتاب شفای زندگی، درباره موضوع خویشتن دوستی صحبت کردم و به نکات مهمی در این زمینه اشاره کردم. دوست داشتن خود به عنوان یکی از مهمترین پیش نیازهای لازم برای رشد و بهبود فردی اهمیت داره. در اینجا لینک مطالب مرتبط با این موضوع را برای شما در گذاشتم که می تونید مطالعه کنید.
خلاصه قسمت اول کتاب شفای زندگی (https://barkhordariy.com/%d8%ae%d9%84%d8%a7%d8%b5%d9%87-%d9%83%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%b4%d9%81%d8%a7%d9%8a-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%d9%8a/)
خلاصه قسمت دوم کتاب شفای زندگی (https://barkhordariy.com/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D9%81%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%82%D8%B3%D9%85%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D9%85%D8%9B-%D9%81%D8%B5%D9%84-4%D8%AA%D8%A78/)
خلاصه کتاب نیمه تاریک وجود (https://barkhordariy.com/the-dark-side-of-the-light-chasers/)
3 Feb 2023
پادکست نمو- قسمت10 : خلاصه کتاب شفای زندگی
سلام دوستان و همرا هان عزیز در این قسمت از پادکست نمو به بهانه ارائه خلاصه کتاب شفای زندگی خانم لوئیز هی، درباره موضوع مهم مسئولیت پذیری به عنوان یکی از مهم ترین اصول تغییر و رشد فردی صحبت کردم.
از طریق لینکهای زیر می تونید درباره موضوع مطرح شده و مباحث مرتبط، اطلاعات بیشتری دریافت کنید.
قسمت اول خلاصه کتاب شفای زندگی (https://barkhordariy.com/%d8%ae%d9%84%d8%a7%d8%b5%d9%87-%d9%83%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%b4%d9%81%d8%a7%d9%8a-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%d9%8a/)
خلاصه کتاب هنر ظریف بی خیالی (https://barkhordariy.com/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%87%D9%86%D8%B1-%D8%B8%D8%B1%DB%8C%D9%81-%D8%A8%DB%8C-%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D9%84%DB%8C/)
مقاله مربوط به مسئولیت پذیری مهترین گام تغییر (https://barkhordariy.com/%D9%85%D8%B3%D8%A6%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AA-%D9%BE%D8%B0%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%86-%DA%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88-%D8%B1%D8%B4%D8%AF-%D9%81/)
5 Jan 2023
پادکست نمو- قسمت9: نیمه تاریک وجود
دوستان عزیز سلام. در این قسمت اشاره ای دارم به کتاب ارزشمند نیمه تاریک وجود. بدون شک مفاهیم این کتاب میتونه دروازه ای باشه برای شناخت بهتر خودمون و آگاهی های نابی که داره می تونه به ما کمک کنه تا تجربه زیباتری از زندگی به خصوص در زمینه ارتباط با خودمون و دیگران داشته باشیم. در این کتاب به این موضوع اشاره میشه که چطور میتونیم با خودمون به صلح برسیم و آرامش بیشتری در زندگی تجربه کنیم
لینک مطالعه خلاصه کتاب نیمه تاریک وجود (https://barkhordariy.com/the-dark-side-of-the-light-chasers/)
5 Dec 2022
پادکست نمو- قسمت8: خلاصه کتاب سوالاتت را تغییر بده تا زندگیت تغییر کند
سلام بعد از مدتی وقفه با کتابی عالی برگشتم. یکی از بهترین و کاربردی ترین کتابها در حوزه بهبود ارتباطات و رفع سوء تفاهم و حل مسئله
کتاب سوالاتت را تغییر بده تا زندگیت تغییر کند ما را با روش جدیدی به نام سیستم تفکر سوالی آشنا می کند
که به وسیله آن می توانیم مسایل و چالشهایمان را به خصوص در حوزه ارتباط با دیگران به نحو موثری حل کنیم.
خلاصه متنی کتاب
را از اینجا (https://barkhordariy.com/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AA-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%87-%D8%AA%D8%A7-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF/) مطالعه کنید
13 Jun 2022
پادکست نمو - قسمت 7: خلاصه فصل 6 کتاب اثر مرکب
سلام. در قسمت هفتم پادکست نمو به نکات مهم آخرین فصل کتاب اثر مرکب پرداختم . درباره اینکه چطور می توانیم باعث شتاب دادن به نتایج اثر مرکب در زندگی شویم.
برای دسترسی به فایل متنی خلاصه فصل 6 کتاب و همچنین دریافت نسخه کامل خلاصه کتاب اثر مرکب می توانید از لینک زیر استفاده کنید
دریافت خلاصه کتاب اثر مرکب (https://barkhordariy.com/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87-%D9%81%D8%B5%D9%84-6-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%A8-%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A8/)
5 Jun 2022
پادکست نمو- قسمت6: خلاصه فصل 5 کتاب اثر مرکب
همراهان عزیز سلام. درقسمت 6 پادکست نمو خلاصه فصل 5 کتاب اثر مرکب ارائه شده است . موضوع این قسمت بسیار مهمه و به مسئله تاثیر ورودی های ذهن، روابط و محیط اشاره داره. برای مطالعه و دریافت خلاصه متنی این فصل کتاب میتوانید از لینک زیر اقدام کنید.
خلاصه فصل 5 کتاب اثر مرکب (https://barkhordariy.com/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D9%BE%D9%86%D8%AC%D9%85-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%A8/)
26 May 2022
پادکست نمو- قسمت 5: خلاصه فصل 4کتاب اثر مرکب
در این قسمت از پادکست نمو به سراغ فصل چهار کتاب اثر مرکب رفتیم تا با نیروی تکانش آشنا شویم. نیرویی که قدرت اثر مرکب را چند برابر می کند. برای دسترسی به خلاصه متنی این بخش از
کتاب اثر مرکب می توانید از لینک زیر استفاده کنید
خلاصه فصل چهار کتاب اثر مرکب (https://barkhordariy.com/%D9%81%D8%B5%D9%84-%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%A8/)
30 Apr 2022
پادکست نمو- قسمت 4:خلاصه فصل 3کتاب اثر مرکب
در این فصل از کتاب اثر مرکب در باره عادت ها صحبت شده است .
.همچنین به موضوعات مهمی مانند قدرت چرایی به جای نیروی اراده و پیدا کردن رسالت شخصی هم پرداخته شده است
برای مطالعه خلاصه متنی کتاب اثر مرکب می توانید از از لینک زیر استفاده کنید
خلاصه فصل سوم کتاب اثر مرکب (https://barkhordariy.com/asare-morakab-adatha/)
22 Apr 2022
پادکست نمو -قسمت 3: خلاصه فصل 2کتاب اثر مرکب
. دراین قسمت از پاد کست نمو، نکات مهم فصل دوم ازکتاب اثر مرکب ارائه شده است
این فصل با تاکید براهمیت انتخاب ها و تصمیمات روزمره ما در حوزه های مختلف زندگی شروع می شود و به موضوعاتی همچون مسئولیت پذیری، توجه بر نکات مثبت، فرمول خوش شانسی ، ثبت وقایع به عنوان برگ برنده و تشابه موفقیت و دو نیمه ماراتن اشاره دارد .
خلاصه متنی این فصل را می توانید اینجا (https://barkhordariy.com/compound-effect-2/) مطالعه کنید
14 Apr 2022
پادکست نمو- قسمت 2 :خلاصه فصل 1 کتاب اثر مرکب
دوستان سلام. همونطور که قول داده بودم در این قسمت و به تدریج نکات مهم کتاب اثر مرکب رو با شما به اشتراک می گذارم.
برای مطالعه متن خلاصه فصل اول کتاب اثر مرکب روی لینک زیر کلیک کنید.
خلاصه فصل اول کتاب اثر مرکب (https://barkhordariy.com/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%A8-%D9%82%D8%B3%D9%85%D8%AA-%D8%A7%D9%88%D9%84/)
7 Apr 2022
پادکست نمو - قسمت 1 :چطور از نه شنیدن نترسیم؟
ترس از نه شنیدن یکی از عواملی است که باعث میشه ما از زندگی مون لذت نبریم و خیلی از درخواستهامون رو با دیگران در میون نگذاریم. در اولین قسمت پادکست نمو با ماجرای صد روز نه شنیدن آقای جیا جیانگ آشنا می شیم و درسهایی که ایشون از این تجربه برای غلبه بر ترس از نه شنیدن به دست آورد رو مرور می کنیم. برای مطالعه مطلبی که در باره این داستان در سایت https://barkhordariy.com (https://barkhordariy.com/)نوشته شده روی لینک زیر کلیلک کنید
ماجرای صد روز نه شنیدن (https://barkhordariy.com/100-days-of-rejection/)
Contact پادکست نمو
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of پادکست نمو?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
