About پادکست تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم
اینجا تکنیک های مدیریت زمان و نظم شخصی و برنامه ریزی و اولویت بندی را به صورت کوتاه و در یک دوره سه ماهه 91 روزه با هم مرور میکنیم
من سجاد سلیمانی هستم و این دوره رایگان رو خدمت شما تقدیم میکنم
.
این تکنیکها به صورت گام به گام طراحی شدن و هر روز یک قدم کوچک و موثر برای برنامهریزی و مدیریت زمان بهتر برداشته میشود.
.
اگر تمایل دارید فیلم این آموزشها را نگاه کرده و کتابچه رایگان این دوره را دانلود کنید، به سایت من مراجعه کنید
https://sajadsoleimani.com/time-management/
.
تمرین62از91- برنامه ریزی برای هیچ کاری نکردن و استراحت
امروز میخوام به برنامه ریزی مکانیکی و ایستا بپردازم که یک عده گرفتارش هستند، طوری برنامه ریزی میکنند که گویی برای یک ربات برنامه ریختهاند و دقیقه به دقیقه و مو به مو برنامه انجام شود در نتیجه برنامه مثل قفس میشود و مدیریت زمان و برنامه ریزی به سختی اجرا شده یا با شکست مواجه میشود. در این فیلم کوتاه آموزشی دربارهی برنامهریزی استراحت و هیچ کاری نکردن در میانهی کارها صحبت کردهام.
در یک دورهی رایگان سه ماهه تلاش میکنم هر روز یک تکنیک و روش مدیریت زمان و برنامهریزی را آموزش بدهم
شما در قسمت62 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود
--------------
در آدرس زیر علاوه بر ویدیو تمرینها میتوانید ببینید و اطلاعات کامل تری هم دسترسی داشته باشید
https://sajadsoleimani.com/time-management/ (https://sajadsoleimani.com/time-management/)
.
راستی بچه ها من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون
که زندگینامه کارآفرینان موفق را با حضور خودشون مرور میکنیم و جزئیات زندگی آنها و شیوهی انتخاب و فکر کردنشان را بررسی میکنیم در آدرس زیر میتوانید فیلم یا فایل صوتی آنها را هم بشنوید، لینک کست باکس
https://castbox.fm/channel/id4168900?country=us (https://castbox.fm/channel/id4168900?country=us)
.
لینک پادکست اکنون در سایت خودم:
https://sajadsoleimani.com/aknonpodcast/ (https://sajadsoleimani.com/aknonpodcast/)
.
با مهر
سجاد سلیمانی
.
27 Jan 2024
تمرین61 از91– مرور و تکرار۲ تمرین مهم
امروز سرعت بیان اطلاعات رو کاهش دادم و دو تا از تمرینهای قبلی را مرور کردم. تکنیک و تمرین نوشتن لیست کارهای روزانه و همچنین کنترل مصرف اینترنت و اعتیاد یا وابستگی به شبکه های اجتماعی و کنترل وابستگی به موبایل.
شما در قسمت61 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود
--------------
در آدرس زیر علاوه بر ویدیو تمرینها میتوانید ببینید و اطلاعات کامل تری هم دسترسی داشته باشید
https://sajadsoleimani.com/time-management/ (https://sajadsoleimani.com/time-management/)
.
راستی بچه ها من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون
که زندگینامه کارآفرینان موفق را با حضور خودشون مرور میکنیم و جزئیات زندگی آنها و شیوهی انتخاب و فکر کردنشان را بررسی میکنیم در آدرس زیر میتوانید فیلم یا فایل صوتی آنها را هم بشنوید، لینک کست باکس
https://castbox.fm/channel/id4168900?country=us (https://castbox.fm/channel/id4168900?country=us)
.
لینک سایت خودم:
https://sajadsoleimani.com/aknonpodcast/ (https://sajadsoleimani.com/aknonpodcast/)
.
با مهر
سجاد سلیمانی
.
24 Jan 2024
تمرین60از90- بودن در لحظه اکنون
بودن در لحظه اکنون مهمترین زیرساخت مدیریت زمان در زندگی و کارهای ماست. قبلا در تمرین شماره هفتم به این موضوع پرداخته بودم و اکنون کمی بیشتر در موردش صحبت میکنم
شما در قسمت60 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود
.
در آدرس زیر علاوه بر ویدیو تمرینها میتوانید ببینید و اطلاعات کامل تری هم دسترسی داشته باشید
https://sajadsoleimani.com/time-management/ (https://sajadsoleimani.com/time-management/)
.
راستی بچه ها من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون
که زندگینامه کارآفرینان موفق را با حضور خودشون مرور میکنیم و جزئیات زندگی آنها و شیوهی انتخاب و فکر کردنشان را بررسی میکنیم در آدرس زیر میتوانید فیلم یا فایل صوتی آنها را هم بشنوید، لینک کست باکس
https://castbox.fm/channel/id4168900?country=us (https://castbox.fm/channel/id4168900?country=us)
.
لینک سایت خودم:
https://sajadsoleimani.com/aknonpodcast/ (https://sajadsoleimani.com/aknonpodcast/)
.
با مهر
سجاد سلیمانی
.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
4.5 / 5
11 ratings
Contact پادکست تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
