15 Episodes
2020 First episode About 沛你聊一聊 Hello，初次見面！
我是衣沛，歡迎你/妳來到這裡！
一個30+輕熟女卻仍然擁有一顆幼稚的童心；工作是幕後音樂人、創業者、同時也是職業媽媽。
等等！先別急著離開，搜尋看看這裡有沒有你有興趣聽的。
分享一些大家日常會碰到的小事，也聊聊人生中會碰到的大事，以及我自己的故事或經歷。
無論「小事」還是「大事」希望我的分享可以帶給你們不同的感受。
一起在生活裡面替它增添一些色彩吧。
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Publisher Yinpei 衣沛
Category society & culture
Language zh
Explicit No
First episode 22 Nov 2020
Latest episode 26 Oct 2021 Latest episodes 15 episodes in the feed.
26 Oct 2021
Ep.15 我的小孩怎麼這麼盧？｜今天聊聊育兒經 Ep.15 我的小孩怎麼這麼盧？
久等了～～～久等了的更新。
前陣子因為忙音樂製作的一些工作，
真的好久沒上來跟大家見面了ＸＤ
常常都聽人家說『當了媽媽後才懂得媽媽的辛苦』
原來這句話是真的！
還記得小時候，媽媽總會準時準備了晚餐在餐桌上，
而『我』就是那一個要讓人『三催四請』的小孩，總是讓我媽媽喊著：『趕快來吃飯喔！』
其實從生小孩到親自照顧了幾年之後，
才漸漸發現與小孩之間的相處，即使是再厲害的教養專家也不見得每個方法都適合自己的小孩，
唯有用心傾聽跟相處，相信慢慢的自然會摸出一套跟他們的相處之道吧！
題外話：
看到標題就知道我是多麽不容易終於把這一集給上傳上來了，
(趁著小孩去上課的悠閒時間)
最近大家都有打到第二劑疫苗了嗎？
希望大家一切平安健康，日子都過的愉快。
有時候內心有壓力的時候，不妨…可以來聽聽我的Podcast陪我一起聊聊天吧！
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19 Aug 2021
EP.14 我適合做Podcast嗎？我錄的節目沒人聽還要繼續錄嗎？ 遲來的更新！我 來 了！
實在抱歉抱歉…鵝子上個禮拜返回學校上課，陪他一起度過適應期，
晚了好幾天的更新。
今天錄的一集，其實好像也是我常常自己內心問自己的問題(偷笑)
給可能正在猶豫不決到底要不要做Podcast的你，或是正開始做沒多久的播客們。
EP.14 我適合作Podcast嗎？我錄的節目沒人聽還要繼續錄嗎？
常常會遇到的問題？
1.我適不適合做Podcast？
2.我的節目沒人聽還要繼續更新嗎？
3.我做Podcast的用意是什麼？
4.一開始投入需要花大錢買器材或設備嗎？
點擊進來，一起聽下去吧，希望對你有幫助，
我們一起成長，祝大家有著美好的一天。
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20 Jul 2021
EP.13 努力真的可以有成果嗎？該放棄還是繼續。 大家都辛苦了！
疫情三級警戒已經不知道過了多少天了，
大家都還好嗎？希望我們都可以順利打到疫苗，能早日恢復正常的生活，
一起努力。
EP.13 努力真的可以有成果嗎？該放棄還是繼續。
Point：
☺︎分享自己經營頻道的心得
☺︎我們做事情的持續力有多久？
☺︎努力的前期看不到後面的成果還該繼續嗎？
☺︎剛開始努力沒人看見，連自己都懷疑自己
☺︎當聽見反對或是不認同的聲音會怎麼辦？
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7 Jul 2021
EP.12 人人都需要行銷，為什麼有些人的生意永遠比較好？疫情期間淺談如何讓自己生意更好｜創業那些故事 很開心又跟你們在空中相見了！
每次上傳新的一集還是有一種雀躍感，
這段時間因為都跟小孩共處一室，真正能處理音頻的時間總是在她們睡著之後，
雖然有點疲倦但還是很開心可以跟你們分享有趣的新內容。
這次疫情的衝擊我想最直接影響到的就是餐飲業，間接的也影響到一些服務業..等等，
當然小沛我自己也多多少少受到了一些影響，
不過反而趁現在雖然生意沒這麼好，有時間來重新檢視自己的服務內容，
以及不斷學習調整。
畢竟，現在這個時代，人手一機消費習慣的改變，
電視廣告以經不再是宣傳產品的唯一途徑，
再加上今年疫情的關係，更考驗到很多公司的應變能力，
如何順利賣出商品？如何持續提供好的服務給消費者，
如果你也有興趣，趕快點進來一起聽看看吧！
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20 Jun 2021
EP.11 創業者必經的低潮期！心態怎麼調整？｜關於創業那些事 今天來聊聊這個話題吧！
疫情期間相信對很多產業都有不小的影響，
而除了靠補助金補貼一些外，我們還能做些什麼努力呢？
再加上最近自己也正好面臨到創業的撞牆期，
一直如此樂觀的我，竟然也出現了少見的低落感…
不過還好，相信在努力的道路上難免會遇到起起伏伏，總不可能永遠都一帆風順的。
而面臨到的低潮或是困難，該要什麼樣的心態度過及面對呢？
Point
☑創業一開始總是滿腔熱血，但…然後呢？
☑遇到瓶頸或遇到撞牆期會有想去克服嗎？
☑『努力不一定會成功』但沒去試過會不會感到遺憾？
☑先試著設立短程目標，把困難度降低
（不好意思，這一集的環境音過大阿..請多包涵，
因為突然很想錄起來跟大家分享，於是就直接拿起手機錄了。）
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6 Jun 2021
EP.10 疫情期間在宅工作必聽！培養自己的獨特性和定位｜職場 好想念大家啊，這幾個月花了很久的時間整理了一下自己，
也重新思考將來節目要錄製的內容方向等等。
最近因為疫情的關係，各地的學校接連停課也已經近三個禮拜的時間了，
衝擊到的產業真的很多，無論餐飲業或是一般公司。
有些公司也開始讓員工改在家中工作的方式，盡量減少接觸。
疫情的衝擊，好像反而更讓大家意識到：在家工作『宅經濟』的正式到來！
自己有沒有在家就可以賺取收入的辦法呢？
自己有沒有一項是不用外出就能產生價值的『專長』呢？
值得我們一起討論與深思啊！
『人的淺能無限，找出自己的獨特性是什麼』
也祝福大家平平安安、健健康康的一起度過艱難的疫情期間。
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22 Feb 2021
EP.9 天阿！好難專心！我的專注力去哪裡了？｜資訊爆炸的時代學會靜下心一下吧 EP.9 天阿！好難專心！我的專注力去哪裡了？｜資訊爆炸的時代學會靜下心一下吧
『誒，你最近在幹嘛啊？』
『記得要帶小孩的尿布給保母喔！』
『明天下午有要開會
訊息叮叮咚咚，一堆未讀訊息好想把它全部點掉，
但又怕點了已讀不回，會不會很沒有禮貌。
總是在天人交戰著，緊張兮兮的過每一天嗎？
總是沒辦法好好專注的做完一件事情。
內心是否吶喊著：『我好想要專心啊，怎麼這麼難～』
/
這是現在我們身處這樣的資訊大爆炸的年代所會發生的事情，
如果你也遇到同樣的狀況，
趕快進來聽聽看吧！
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8 Feb 2021
EP.8 牛年行大運！分享大家的新年新願望是什麼？｜準備放假啦！ EP.8 牛年行大運！分享大家的新年新願望是什麼？｜準備放假啦！
咚咚咚咚嗆！牛年要到囉！
明天再最後一天的上班日，就要開始放年假了！
大家有沒有準備計畫什麼樣的行程呢？趕快跟我一起分享吧。
趁小孩放學回來前趕緊把這一集短短的內容錄完並上傳了。
前幾天發布了一個問卷，希望可以調查搜集大家的新年新願望到底是什麼…?
結果，出乎我意料之外…
/
很開心去年大家陪我一起在空中度過，
也謝謝支持『沛你聊一聊』的朋友們。
雖然節目目前才少少的八集，
但新的一年我會繼續分享更棒或是不一樣的內容給大家，
祝福大家新年快樂！心想事成，牛年行大運。
山珍海味吃太多要記得多喝綠茶解解膩呦！
明年見～！
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25 Jan 2021
EP.7 沒有不吵架的夫妻，重要的是吵完架的善後... EP.7 沒有不吵架的夫妻，重要的是吵完架的善後…
夫妻百百種，再怎麼默契契合也會有『意見不合』的時候，
其實，『吵架』也是一種溝通方式，但可別吵到傷了感情啊！
/
又到了令人期待的星期一了！
(雖然星期一我還是有一點呈現假日症候群的狀態，好希望可以再睡的晚一點點)
正巧，上個禮拜我與老公剛好發生了一些小口角，
想說就當作這一集的主題好了。
這一集是和我的女兒一起錄完的，因為正好錄音的時候要一邊顧她，
如果有干擾，也請大家多多見諒:)
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11 Jan 2021
EP.6 沒錢的時候怎麼辦？連續幾個月收入都是0，別怕！正是靈感爆發的時候。 Oh My God!最近竟然已經連續兩個月工作室都是「0收入」的狀態了!!
你是否也曾碰過這種情況呢？
別怕，這時候或許可以…
-
趁沒錢沒收入的時候可以試著思考一下方向，或許會有不一樣的發現也說不定喔！
當然，如果你是SOHO族或是個人創業，「緊急備用金」就顯得非常重要。
之後有機會也會跟大家分享~
最近天氣真的好冷，大家外出要記得注意保暖喔!!
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25 Dec 2020
EP.5 遲來的祝褔！祝大家聖誕節快樂。☃︎ 遲來的祝褔！
晚了幾分鐘上傳，祝大家「聖誕節快樂」
無論，今天的你是和誰一起度過的，
祝褔大家幸福快樂每一天，實現自己心中的願望。☺︎
-
節目片尾配樂：我會記住你的樣子(星空版)
一起聽著音樂安心睡個好覺吧，想聽完整版這裡也可以點選收聽呦↓
https://www.kkbox.com/tw/tc/song/aCj00Km6PD6ViBUmViBUm0XL-index.html
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21 Dec 2020
EP.4 什麼才是成功的人生？別人的成功不見得適合自己｜結婚生子？還是事業有成？ 常常會看到很多在講關於「成功」的書籍📚。
而到底怎樣的人生才能算是成功？
是事業有成？還是嫁給一個高富帥？
亦或是結婚、生兒育女，當一個出的了廳堂及廚房的媽媽才能算是成功的人生嗎？
或許我們需要的是：每天留15分鐘給自己，問問自己
現在想過的生活、或是現在正走著的路真的是自己想要的嗎？
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最近的我可能會去做個小手術⋯
心情其實多少有點受影響，但還是很期待每週一的晚上上傳新的內容給你們，
不過，也因為生病的關係，現在才真正感受到原來身體健康有多重要了。
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Point:
☺︎怎樣的人生才是成功？
☺︎當你追求成功的路上是否忽略了哪些？
☺︎以前的我所認為的成功？
☺︎適時檢視自己的生活狀態
☺︎成功的人生決定於你自己內心最真實的聲音
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7 Dec 2020
EP.3 我的老公是音樂人？你很少聽過的冷門音樂產業｜收入不穩定？分享入行經歷 又到了開心的禮拜一，
因為又可以跟大家見面了(應該是又聽到我的聲音了)
大家上個禮拜過的還好嗎？
北部已經下了一週的雨了，
雖然陰雨綿綿，但還是想跟大家分享好聽又好玩的新鮮事！
而今天，為什麼會有這一集的產生呢？
其實是因為..身為幕後音樂工作的我們，實在是碰過很多很難回答的問題，
或是有發生太多有趣的事情了。
『音樂產業』好像經常給人有種「收入好像不是很穩定」或是「搞不清楚這個行業到底是在做什麼內容」
今天這一集，馬上來幫大家解惑。
-
Point:
☺︎我們的職業是冷門行業？
☺︎音樂產業給外界的刻板印象？(流浪教師？街頭藝人？收入不穩定？)
☺︎傑西分享入行經歷跟心得
☺︎怎麼面對職業倦怠期？
☺︎給想對音樂行業有興趣的人一些建議？
我自己從事音樂產業算一算手指頭，竟然也已經快邁入第八年了，
很驚訝自己可以這樣堅持下去。
不過，今天邀請我的老公 傑西做為我節目的大來賓，
來跟大家分享一下在這個行業做了二十幾年的職業心得跟入行經歷。
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30 Nov 2020
EP.2 你有想去宜蘭居住嗎？好山好水好... 哈囉！
大家好，今天又是禮拜一了。
每次到了禮拜一總是有點懶洋洋的感覺，不知道有沒有人跟我一樣呢？
沒關係，聽著我的聲音，陪伴你們度過每一個時刻。
-
今天來聊聊：你有想去宜蘭居住嗎？
上個週末，我們一家人又去了宜蘭，
看了幾間那邊的房子，
確實也真的很喜歡，但為什麼目前又遲遲沒有決定，
這一集也會分享給大家。
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22 Nov 2020
EP.1 令人緊張的第一集！原來一錄到底真不簡單啊.. Hi！初次見面
歡迎來到《沛你聊一聊》
我是你的好朋友衣沛。
今天來聊聊：為什麼我要開啟我的Podcast 之路吧！
(趁著小孩睡著趕緊錄完)
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