聪奇和沛沛在共同关注运动数据,「合上运动圆环」成为了每天都希望完成的事项,「合上运动圆环」更是激发了“佛系”“躺平”的沛沛的胜负欲。而经过讨论发现,对于完成每天例行运动挑战的初衷和动力,两人有着巨大的差别。
本期内容概要:
因为「想赢」,让我沉浸在健身数据的竞赛比拼中
在运动健身之外的领域,我们也曾存在隐形的竞争关系
放任自己「躺平」后,我尽量避免任何可能的竞争场景
努力比拼or佛系应对,取决于两个关键因素
因为从小被比较「绑架」,让我产生了强烈的胜负欲
Song List:
悲怆奏鸣曲第三乐章 - 贝多芬
Pursuit of the Cygnus Thief - John H. Clarke
降b小调第一钢琴协奏曲第一乐章 - 柴可夫斯基
因为准备工作汇报,聪奇回想起十年前全力准备艺考的经历。翻阅高三时期的日记,惊讶于当时自己的勇敢和热情,也苦恼于现在的退缩和胆怯。于是聪奇向沛沛分享了当初艺考带给他的“正向影响”,也试图通过重现经历,获得当下困境的“解药”。
本期内容概要:
艺考给我带来了哪些深远而持久的影响?为什么?
回望艺考往事的种种“不真实”感,是“如有神助”还是“心流造就”?
我最享受的状态,为何一去不复返?
何为我们心中的“高光时刻”?人生高光时刻带给了我们什么?
Song List:
One Man’s Dream ——Yanni
Rewrite The Stars —— The Piano Guys
If I Could Tell You ——Yanni
26 Dec 2021
Vol.6:恋爱四年,是不是终究要面临爱情新鲜感丧失的困境?
在一起相处四年,聪奇和沛沛聊到了恋爱中的新鲜感,发现最近的一年来,两人的关系中出现了许多全新的元素。
本期内容概要:
由一次长时间出差引发的情绪波动
保持新鲜感的五个秘诀:
- 给彼此留一点私人空间,也是为自己留有尚未探索的属于对方的余地;
- 各自生长,扩大相处的半径,一起探索未知世界新面貌;
- 培养属于两人的兴趣爱好,比如剧本杀;
- 互相进入对方的朋友圈 ;
- 强烈的个性反差,求同存异。
Song List:
La Chanson De Prévert —— Sambassadeur
蓝色意识 序曲
Gone —— Jim Chappell
人在做决策的时候,总有变量因素是溢出于固有思维框架的。但是溢出的那一部分,我们往往意识不到而又扮演着关键角色。
从大厂离职,聪奇似乎经历了非常复杂的心理活动。这一段工作,究竟带给了他哪些最有价值的成长?
本期内容概要:
理性分析决策,在本次离职中为何不适用?
通过换工作,发现正在打破自己设定的框架
开启职业生涯新阶段,工作价值重新排序
Song List:
San Francisco Street - Sun Rai
“我人生第一次经历了职场PUA”
这是北漂情侣聪奇和沛沛录制的第一期《沛奇说》节目。
在大厂工作的聪奇最近经历了他人生中第一次职场PUA,与曾经历过两年重度职场PUA的沛沛一起聊了:
什么样的环境容易滋生PUA?
PUA有哪些表现?
当自己身处PUA环境时如何辨认?
如何应对职场PUA以及如何走出PUA的阴影?
如果你曾受到或正在受到这样的困扰,敬请收听本期节目。
Song List:
Like Sunday, Like Rain(来自同名电影主题曲)
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