从饭桌上捞起来的闲聊栏目。 被遗忘在冰箱的不止披萨，还有巧克力和肉桂卷。 在放了又放的日常和一闪而过的思绪进入垃圾桶前，把它们展开讲讲。
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从饭桌上捞起来的闲聊栏目。 被遗忘在冰箱的不止披萨，还有巧克力和肉桂卷。 在放了又放的日常和一闪而过的思绪进入垃圾桶前，把它们展开讲讲。
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🇨🇳
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5/19/2022
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Recent Episodes
June 23, 2022
被忽略的小学生心理问题与原生家庭之解
<p><strong>当听到小学生们正在使用更“互联网”的形式霸凌同伴时，我们都略感震惊。</strong></p><p><strong>本期播客，邀请了小学心理老师Raven，聊了聊他的工作，去了解小学生们都在焦虑些什么，以及在这背后呈现的关于原生家庭的影响。</strong></p><p><strong>02:16</strong> 中小学心理老师的日常：全校2/3都是我的学生</p><p><strong>05:08</strong> 不同年级的小学生心理课学什么？</p><p><strong>06:43</strong> 小学生性骚扰预防课程：熟人反而是最容易对你下手的人，内心有一点不舒服就应该及时提出来</p><p><strong>09:18</strong> 关于青春期的知识，我们是不区分男女都会去讲的</p><p><strong>14:12</strong> 现在的小学生都在焦虑什么？我们小时候有过这样的焦虑吗？</p><p><strong>18:35</strong> 成年人视角觉得不是事儿，但对小学生来说，可能天要塌下来了</p><p>19:12 小学生的人际关系压力</p><p><strong>20:45</strong> 从现实转移到网络，当代校园欺凌更加隐蔽</p><p><strong>25:09</strong> 取证成为一项重要工作</p><p><strong>29:23</strong> 先不要把小学生想得那么复杂</p><p>31:24 让学生信任我，有时候比上课本身还要重要</p><p><strong>31:11</strong> 心理老师只是学生在其他倾诉渠道都受挫后的选择</p><p><strong>37:04</strong> 我们天然和父母应该是亲近的，只不过很多时候家长的一些反馈让人不是很想亲近</p><p><strong>39:54</strong> 90%的问题学生都会有一个复杂的家庭在背后</p><p><strong>43:46</strong> 要觉察到你行为的一部分来自于家庭</p><p><strong>45:14</strong> 如果出生在一个不好的家庭，该怎么样去改变自己的人生？</p><p>51:10 心理咨询并不是一位白大褂医生和病人面对面坐着的场景</p><p><strong>52:36</strong> 面对心理压力，怎么进行自我调节，又怎么安慰情绪状态不佳的朋友</p><p><strong>58:05</strong> 保持理性的秘诀是一直减七</p><p><strong>1:01:32</strong> 当你意识到自己在焦虑时，说明焦虑已经没有那么大了</p><p><strong>1:03:53</strong> 对于身边的人来说，陪伴和理解更重要</p><p><strong>1:05:40</strong> 很多心理相关的方法是反思维与认知的，是反抗动物本能，让自己社会化的过程</p>
June 10, 2022
在世界上最快乐的地方工作会开心吗？欢迎光临迪斯尼，购物请拿黄袋
<p>最近《欢迎光临》电视剧大热，服务业的从业人员罕见地作为主角出现在了荧幕上。</p><p>这次我邀请到了身边好友前迪斯尼的工作人员和前宜家儿童乐园的伙伴Junyan Dai 和我一起聊聊在全世界最快乐的地方工作，是种怎样的体验？如果你也对迪斯尼的工作有所好奇快打开本期播客吧</p><p>02:33 小朋友呢，他会期待一个小时，然后再开新一个小时，但是呢，两个小时我都是痛苦的。</p><p>04:21 确实挺累的，在迪斯尼那个时候我记得每一天都是至少是3万步以上吧。</p><p>05:12 我记得我那一年工作，我过年还没有回家，然后在那里看烟火。</p><p>06:31别人对你吐口水就成为你在迪士尼最快乐的回忆了，是吗？</p><p>12:00我已经到这个年纪了，我根本不想再去商场的入口再去发那个黄带，你懂我意思吧？</p><p>13:59夸张到就是声音嘶哑的话都说不出来了。然后挂了一天水，后来能说话了，我就回去继续工作没有半个月吧，又复发了，然后就让我连续挂了三天的水。</p><p>16:53但农民从从偶尔能吃一顿好的，变成什么都失去了的农民。</p><p>22:31我也的确是回到了校园啊嗯。应该说你是作为一个管理的身份进南京大学的。</p><p>30:05比如说小朋友问你啊，里面是里面是个人吗？是个男的还是女的，你都会告诉他啊，他就是米奇呀，他不是人不是人。</p><p>36:04落回到真实的一个居住环境里，哪怕你是宜家的设计师，你也很难或者说要花很大的精力才能把家维持到和展间相似，这个其实需要很多的人力成本。</p><p>38:04我其实一直觉得你还是一个挺敏感的人，或者说挺细心的人。</p><p>40:09可能有些公司是故意这样的，让你没有办法去考虑其他的，把你所有的时间压榨。</p><p>42:12就是在提升学历方面，做了一些改变吧，我自己去成人高考了。</p><p>45:04白天上班已经很累了，但晚上又不想睡，因为只有这一段时间是属于我自己的了。</p>
June 7, 2022
离开上海前，我在人潮拥挤的地下车库席地而睡
<p>离开还是坚持，这是个问题？</p><p>嘉宾：鱼（互联网公司运营）；Joe（制造业项目管理）</p><p>01:19 汕头隔离酒店不仅可以拿外卖还可以收到快递呢</p><p>04:53 为什么嘉宾选择短期离开上海</p><p>07:07 要离开上海，买飞机票还是火车票？</p><p>08:14 从三亚到上海最囧逆行者</p><p>13:34 离开上海要准备什么的干货内容</p><blockquote>联系家乡的居委会开具接收证明</blockquote><blockquote>拿着接收证明联系你小区的居委开出门证，并签署离沪承诺书</blockquote><blockquote>48小时的核酸</blockquote><blockquote>买到一趟回家的车票（尽量不要中转）</blockquote><p>18:18 大家一般从小区到高铁站或者到飞机场是用什么样的交通工具到达的</p><p>21:50 离开上海要准备多少预算？</p><p>25:03 上海车站的荒野求生之夜</p><p>31:55 离开上海的心理斗争没有很多，我可能大概花了一两个小时去决定</p><p>34:01 离开上海，我还能保住这份工吗？</p><p>45:10 上海给我最大鼓励的是宝妈群</p><p>52:23 挺感谢疫情的焦虑，后面我就突然就开始做了很多我以前一直想做没有做的事情</p><p>57:40 我在下午五点多的时候会跑去顶楼去等那个落日，就像只能通过放大这些生活上的细节，从而缓解自己的情绪</p><p>1:05:09 隔离了一段时间之后，露营和音乐会先放放，我最想做的事情变成了我要出去吃一顿火锅</p>
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