by Hossein Abbasnejad
سعی میکنم در پادکست پلخواب زندگی رو از روزمرگی دربیارم و تجارب و دغدغههای ورزشی خودم رو با شما به اشتراک بگذارم . پلخواب نام منطقهای است در جاده کرج چالوس جایی که جاده و رودخانه هم سطح میشوندد، دیواره سنگی و منطقه سنگنوردی مورد علاقهی من دیوارهی پلخواب در آنجا واقع شدهاست . Email: polekhab@yahoo.com Instagram: polekhabcast https://instagram.com/polekhabcast?igshid=weojz22t0k6n لینک rss پادکست برای جستجو در اپلیکیشن ها و یا فرستادن برای دوستان : https://anchor.fm/s/9250dc4/podcast/rss
Language
🇫🇦
Publishing Since
3/15/2020
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
April 21, 2020
در این اپیزود از پادکست پلخواب به موضوعاتی مثل معرفی کتاب دیجیتال راهنمای پلخواب، اپلیکیشن کتابراه ، صفحه اینستاگرامی محسن پورقاسم ، نحوه برنامه ریزی وزنه های بدنسازی و محدودیت های تمرین در طبیعت در روزهای کرونا پرداختهام .
April 2, 2020
در اپیزود ششم پادکست پلخواب شهرام عباس نژاد برای شما از موارد زیر صحبت کرده : ۱- معرفی یک صفحه و یک پادکست ۲- مواردی در مورد ایمنی تمرین در خانه ۳- آشنایی با خانوادهی میانی های فنری گشتاوری مثل فرند و کامالوت
March 28, 2020
آنچه در این اپیزود می شنوید : بازنگری و تغییر در ایام کرونا ، مقدمات بدنسازی با وزنه در منزل ، کم ها با میانی های گشتاوری غیرفعال
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
سعی میکنم در پادکست پلخواب زندگی رو از روزمرگی دربیارم و تجارب و دغدغههای ورزشی خودم رو با شما به اشتراک بگذارم . پلخواب نام منطقهای است در جاده کرج چالوس جایی که جاده و رودخانه هم سطح میشوندد، دیواره سنگی و منطقه سنگنوردی مورد علاقهی من دیوارهی پلخواب در آنجا واقع شدهاست . Email: polekhab@yahoo.com Instagram: polekhabcast
https://instagram.com/polekhabcast?igshid=weojz22t0k6n
لینک rss پادکست برای جستجو در اپلیکیشن ها و یا فرستادن برای دوستان : https://anchor.fm/s/9250dc4/podcast/rss
This podcast updates daily.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.