Počítám do tří!
Claim This Podcastby Vlaďka Bartáková a Míša Zavadil Tallová
Podcast Overview
<p>Terapeutický podcast o výchově. <br /><br />herohero: https://herohero.co/pocitamdotri<br />Forendors: https://www.forendors.cz/pocitamdotri</p>
Language
🇨🇿
Publishing Since
11/18/2023
1 verified contact email on file for Počítám do tří!
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 16, 2026
#47 O JINAKOSTI: Jak říct dětem, že jsou v něčem jiné?
<p>Co funguje s jedním dítětem nemusí fungovat s jiným. My jsme různí, děti jsou různé a každé z nich bude potřebovat trochu jiný přístup. Zejména pokud má neurodivergentní fungování nervové soustavy. Potřebujeme trochu experimentovat, co nám s dětmi pomáhá a funguje.</p><p><br></p><p>V této epizodě si ukážeme nástroje do situací, kdy je to dětské chování v něčem extrémní.</p><p>Když je všeho moc. Moc aktivace. Moc vjemů. Potřebujeme snížit ten stres. Jak na to? V této epizodě rozebereme několik konkrétních typů, jak postupně děti dostávat víc do pohody. Důleźité je vědět, že to nepůjde hned z extrému do pohody, potřebujeme se tam dostat postupně.</p><p>Pomůže nám správně nastavená senzorická stimulace, přesné vjemové a pohybové “svačinky”.</p><p><br></p><p>Nezapomínejme určitě na PROPRIOCEPCI. Hluboké receptory a struktury, které přinášejí informaci o tom, kde se nachází naše tělo, a když jsou správně stimulované, tak přinášejí intenzivní sebe/regulaci. Tady bude fungovat tzv. HEAVY WORK, o které jsme mluvily už v předchozích epizodách a v této si řekneme jak konkrétně může vypadat.</p><p>U různých dětí bude taky fungovat různá SENZORICKÁ VÝŽIVA, která nám pomůže zejména u přechodů, kdy dostat se z místa A do místa B je, jak už víme, pro děti velikou výzvou.</p><p>Když něco nejde, hledejme cesty. Varianta tlačit nebude fungovat.</p><p><br></p><p>Povíme si taky jak a kdy mluvit s dětmi o jejich zdravotním stavu a jinakosti. I v tomto chceme aby se necítili menejcenne a zároveň rozuměli tomu, proč jim nějaké věci nejdou tak, jak by si představovali nebo jak od nich okolí očekává. Pojďme zkusit nemluvit o jejich divergentním nastavení jako o problému. Sdělujme jim radši mapu fungování jejich mozku.</p><p>I když jim jejich dary způsobují potíže, potřebujeme s nimi být víc v jejich emočním mozku a opět aplikovat connection before correction. To co chceme je pomoct jim lépe přijmout svou jinakost.</p><p>A ještě jedna důležitá věc: Kdykoliv o tom s dětmi budeme mluvit, ať to nezní jako omluva. Pojďme normalizovat, že lidi jsou různí a někteří ještě různější.</p><p><br></p><p>Celý rozhovor (48 min.) s předstihem najdete na <a href="https://herohero.co/pocitamdotri/post/jakvychovavatqaaupvgpzzvfcolkrvbccjctwmq">herohero.co/pocitamdotri </a>a <a href="https://www.forendors.cz/p/919014007862597336">forendors.cz/pocitamdotri</a>.</p><p><br></p><p>PS: Vstupenky na <strong>Letní podcastovou scénu </strong>jsou pořád v prodeji! Osobně se uvidíme již <strong>28. července od 19 hod.</strong> v Trojském pivovaru, kde si budeme povídat o tom, jak nevychovávat hodné holky, které budou v dospělosti ustupovat všem na úkor sebe a agresivní kluky, ze kterých se přinejlepším stanou obdivovatelé manosféry. 👀 Lístky pořídíte <a href="https://connect.boomevents.org/letni-podcastova-scena/pocitam-do-tri-live-lps">zde</a>.</p>
July 2, 2026
#46 O AUTISTICKÉM SPEKTRU: „Je moje dítě na spektru, pokud ještě nemluví?"
<p>Co znamená mít dítě na spektru? A jak poznat, jestli se projevy našeho dítěte ještě vejdou pod výraznější osobnostní typ nebo už se jedná o neurodivergentní fungování nervové soustavy? </p><p><br></p><p>Autistické (AuDHD) spektrum není jako škála hlasitosti - od nejslabší po nejsilnější. Je to spíš kruhový MIXÁŽNÍ PULT s různými rysy, vlastnostmi a potřebami. To, co rozhoduje je jejich míra nebo intenzita. Pokud je vysoká, bude v neurotypickém světě představovat určitou zátěž. A když je těch rysů v extrémech víc, můžeme mluvit o autismu nebo ADHD. </p><p>V této epizodě si dopodrobna rozebereme rysy, které na AuDHD spektru sledujeme:</p><p>📆 Potřeba rutiny</p><p>🏃♀️ Vyhledávání známého prostředí</p><p>🤼♂️ Obtíže v sociálních situacích</p><p>🧮 Vyhledávání repetitivních činností</p><p>😖 Neschopnost začít</p><p>🤔 Potíže vnímat stálost věcí (“sejde z očí, sejde z mysli”)</p><p>🕺 Sebestimulace (pro zklidnění a uvolnění)</p><p>⏰ Časová slepota</p><p>🍬 Vyhledávání dopaminu</p><p>💃 Hyperaktivita (vrtění se)</p><p>⚖️ Zhoršení rozhodovacích schopností</p><p>🦸 Masking (potlačování vlastních potřeb venku)</p><p>🤯 Zhoršení zvládání emocí</p><p>😰 Přemrštěná smyslová citlivost</p><p>🤹♀️ Specifické zájmy (hra jenom s jednou věcí)</p><p>🐙 Potíže s prioritizací</p><p>💩 Introcepce - vnímání vnitřních tělesných signálů (problémy s kakáním)</p><p>💔 Citlivost na odmítnutí</p><p>😶 Dítě nemluví (protože zatím nemá důvod)</p><p>🧐 Těžko čtou pocity druhých</p><p> Věci nejsou tak akorát - buď jsou věci málo nebo moc</p><p><br></p><p>Povíme si taky jak poznat, jestli je důvod za tím, že naše dítě dlouho nemluví autismus nebo vývojová dysfázie. A jak to v obou případech podpořit, aby se dítě postupně rozmluvilo? </p><p>A podíváme se i na typické neurodivergentní znaky, které ale v určitých případech budou znamenat jenom neintegrované primární reflexy, potíže se senzorickou integrací nebo vysokou citlivost. </p><p>Kdyby šlo neurodivergentní dítě poznat dle toho, že má modrou ruku, bylo by to jednoduchý. Je to však mnohem složitější téma, s kterou se ale potřebujeme seznámit, abychom nebyli tak v panice a měli víc pochopení pro sebe, naše děti i okolí. </p><p><br></p><p>Celý rozhovor (65 min.) s předstihem najdete na <a href="https://herohero.co/pocitamdotri/post/jakvychovavatqaaupvgpzzvfcolkrvbccjctwmq">herohero.co/pocitamdotri </a>a <a href="https://www.forendors.cz/p/919014007862597336">forendors.cz/pocitamdotri</a>.</p><p><br></p><p>PS: Děkujeme za vaší podporu v anketě Podcast roku 2026! 🤩 Pojďme spolu oslavit co se nám s vámi a našim podcastem daří budovat na <strong>Letní podcastovou scénu</strong>, kde si budeme <strong>28. července od 19 hod.</strong> povídat o tom, jak nevychovávat hodné holky, které budou v dospělosti ustupovat všem na úkor sebe a agresivní kluky, ze kterých se přinejlepším stanou obdivovatelé manosféry. 👀 Vstupenky jsou v prodeji <a href="https://connect.boomevents.org/letni-podcastova-scena/pocitam-do-tri-live-lps" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">zde</a>.</p>
June 18, 2026
#45 O SPÁNKU A USPÁVÁNÍ: Nemel sebou a spi už!
<p>Spí vaše miminko celou noc? A mohly bychom ho vidět?</p><p><br></p><p>V této epizodě se společně s medicínskou antropoložkou, odborníci na dětský spánek, Lenkou Medvecovou Tinkovou, kterou poznáte z profilu Prosim Spinkej, podíváme na fyziologii spánku dětí. A co vám s jejich spánkem pomůže.</p><p><br></p><p>Co je v souvislosti se spánkem přirozené, co kulturně podmíněné a co už jsou vlastně zbytečné zásahy, které víc škodí než pomáhaj? Nebo bychom to měli říct naplacato: který zásahy jsou užitečný a který už našim děti můžou ublížit?</p><p>Nedávno proletěl sociálními sítěmi beef ohledně spánkového tréninku a na to si taky posvítíme! A to jak z pohledu psychologického, tak antropologického.</p><p>Jak se v tom vlastně vyznat? </p><p><br></p><p>Co je na spánkovém tréninku nebezpečné a kdy se jedná o nápomocnou strategii, jak miminku pomoci s usínáním? </p><p>Řekneme si taky hlavní RED FLAGS, na které si dát v spánkovém poradenství pozor.</p><p><br></p><p>Asi vás nepřekvapí, když řekneme, že i spánkové procesy dětí jsou VZTAHOVÁ záležitost. Dítě se rodí nesamostatné, na nás napojené a všechno se postupně učí v kontaktu s námi. Pro to, aby se dostalo z bdělého stavu do utlumení a spánku, se potřebuje koregulovat v naší přítomnosti. Často je k tomu důležitý právě FYZICKÝ KONTAKT.</p><p><br></p><p>Pojďme normalizovat, že děti potřebují pomoct s usínáním. A že je normální, když se v noci budí. Čím jsou starší, tím se to bude dít míň - a zároveň v náročným obdobích budou naši podporu potřebovat zase víc.</p><p>Ve dvou třech (a někdy ani v šesti) letech však ani zdaleka nemáme doma hotového tvora, který by byl ve všem samostatný a bezúdržbový. Takže ani ve spánku.</p><p><br></p><p>Pojďme si taky říct, že NENÍ normální, aby všechna péče o děti, ve dne i v noci, ležela na jednom člověku. Není divu, že nám v tom přetíženém stavu běží v hlavě jenom: “Tak už doprdele spi!”</p><p><br></p><p>A co teprv dělat, když stojíme tváří v tvář večernímu uspávání více dětí, které každé má rozdílné potřeby? Je vůbec možné to zvládnout bez újmy?</p><p><br></p><p>Pokud vaše večery vypadají jako jeden velký chaos, ve kterém se urputně snažíte vybojovat aspoň chvilku pro sebe, tak je tahle epizoda přesně pro vás.</p><p><br></p><p>“Mamííí, napít! Čůrat. Papat. Zima. Pusu. Bojím. Napít.”</p><p>Podíváme se, co je za tímhle častým “vymýšlením si” před spaním i na to, proč děti jinak usínají s jedním rodičem a jinak s druhým. </p><p>Nebo taky na to, co dělat, když jsou děti před spaním nezastavitelný, dělaj kotrmelce a furt sebou melou. </p><p>Řekneme si jak, na noční můry, noční děsy i bdělé okna. A povíme si i to, jak přistupovat k dětem, které odmítají denní spánek, i když by ho ještě stále potřebovali.</p><p><br></p><p>Celý rozhovor (111 min.) s předstihem najdete na <a href="https://herohero.co/pocitamdotri/post/jakvychovavatqaaupvgpzzvfcolkrvbccjctwmq">herohero.co/pocitamdotri </a>a <a href="https://www.forendors.cz/p/919014007862597336">forendors.cz/pocitamdotri</a>.</p>
50 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Chill Out Podcast
@svetpodlekatky @kvappa
Čestmír Strakatý
Čestmír Strakatý
Pindy z gyndy
Kamila Žižková a Klára Sedmerová
V oblacích
Elite Bloggers Podcasts
Studio N
Deník N
Chumelenice
Lucie Petráková a Markéta Lukášková
Vinohradská 12
Český rozhlas
Proti Proudu
Dan Tržil
Hyde Park Civilizace
Česká televize
Příběh, který se opravdu stal
Markéta Lukášková
5:59
Seznam Zprávy
Balanc
Český rozhlas
Brain We Are CZ
Brain We Are
Neurazitelný podcast | Večery na FF UK
Jarda Jirák
Host Lucie Výborné
Český rozhlas
Deep-dive analytics for Počítám do tří!
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Počítám do tří!?
<p>Terapeutický podcast o výchově. <br /><br />herohero: https://herohero.co/pocitamdotri<br />Forendors: https://www.forendors.cz/pocitamdotri</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.