Это подкаст о людях, которые живут свою жизнь, несмотря на стереотипы, установки, которые мы получили в детстве и носимся с ними до сих пор. О людях, которые искали себя разными способами и нашли совершенно неожиданно. Которые не побоялись быть не как все, странными и немного сумасшедшими.
Меня зовут Ирина Сергеева и за 5 лет я перепробовала много разных вариантов поиска себя, и разных техник. Методом проб и ошибок я пришла к своей счастливой жизни. Но на этом пути иногда бывало одиноко и страшно. Этот подкаст я делаю для тех, кто боится ступить на этот путь или ступил, но ему не хватает поддержки. Мои гости - это обычные люди, такие же как ты. И они расскажут о своих успехах и неудачах, инсайтах и разочарованиях. И если хотя бы одному человеку станет менее одиноко и страшно на его пути, значит, все не зря!
Поделиться вашим мнением, идеями и предложениями вы можете, написав мне в Инстаграм https://www.instagram.com/iren.sergeeva/ (https://www.instagram.com/iren.sergeeva/)
Или подписаться на мой канал в телеграм, там я буду рассказывать больше о себе, коучинге и моих героях https://t.me/under_one_comb
В этом эпизоде поговорили с Пашей, папой в декрете, нашедшем свое призвание в воспитании детей, о семье, мнении окружающих и самореализации
Найти нас можно:
Паша https://instagram.com/grryz/ сильный хранитель очага
Ира https://www.instagram.com/iren.sergeeva/ Ведущая подкаста, коуч, искатель себя, путешественник со стажем.
Буду рада Вашей обратной связи о подкасте. Делитесь идеями, о чем поговорить и рекомендациями, с кем поговорить!
Подписывайтесь на подкаст, оставляйте комментарии и делитесь с друзьями, если вам это было полезно: )
27 Oct 2022
Уехать и не вернуться, или как это жить на острове
В этом эпизоде поговорили с Ирой про то как решиться на путешествия, чем зарабатывают экспаты и как жить на острове но не в “вакууме” Найти нас можно:
Ира https://www.instagram.com/star_kova_/
Вдохновительница брендов и людей в соц.сетях, 3 года на острове, хозяйка Хулиты
Ира https://www.instagram.com/iren.sergeeva/ Ведущая подкаста, коуч, искатель себя, путешественник со стажем.
Буду рада Вашей обратной связи о подкасте. Делитесь идеями, о чем поговорить и рекомендациями, с кем поговорить!
Подписывайтесь на подкаст, оставляйте комментарии и делитесь с друзьями, если вам это было полезно: )
13 Oct 2022
Как ездить в путешествия с детьми и не поехать кукухой
В этом эпизоде поговорили с Аней о сложностях путешествий с детьми, как собрать “тревожный чемоданчик” для путешествий и почему важно первым делом заботиться о себе Найти нас можно:
Аня https://www.instagram.com/ann_probalance/
Психолог, арт-терапевт, дважды мама и профи путешественник с детьми
Ира https://www.instagram.com/iren.sergeeva/ Ведущая подкаста, коуч, искатель себя, путешественник со стажем.
Буду рада Вашей обратной связи о подкасте. Делитесь идеями, о чем поговорить и рекомендациями, с кем поговорить!
Подписывайтесь на подкаст, оставляйте комментарии и делитесь с друзьями, если вам это было полезно: )
29 Sept 2022
Эмиграция, как подойти к ней с умом и что помогает на этом пути
В этом эпизоде мы поговорили с Машей о том, что помогает в подготовке к эмиграции, как не впасть в переживания, что ты никому не нужен и что помогает сберечь “кукуху” Найти нас можно:
Маша https://instagram.com/mashign
Дизайнер, эмигрант, жена, мама, любительница путешествовать и любитель конструктивно мыслить
Ира https://www.instagram.com/iren.sergeeva/ Ведущая подкаста, коуч, искатель себя, путешественник со стажем.
Буду рада Вашей обратной связи о подкасте. Делитесь идеями, о чем поговорить и рекомендациями, с кем поговорить!
Подписывайтесь на подкаст, оставляйте комментарии и делитесь с друзьями, если вам это было полезно: )
А если тоже хотите настроить свой майндсет на счастье, присоединяйтесь к Клубу счастливых людей https://peoplehappy.club
15 Sept 2022
Когда интенсивно поработал, потом нужно так же интенсивно побыть в тишине!
В этом эпизоде мы поговорили с Жанной о том, правда ли чем больше работаешь, тем больше получаешь? Всегда ли нужно быть продуктивным и как успокоить свой мозг.
Найти нас можно:
Жанна - https://instagram.com/zhanna.media
Медиатренер, коуч по продажам, руководитель проекта в Интерфакс и многогранная личность
Ира https://www.instagram.com/iren.sergeeva/ Ведущая подкаста, коуч, искатель себя, путешественник со стажем.
Буду рада Вашей обратной связи о подкасте. Делитесь идеями, о чем поговорить и рекомендациями, с кем поговорить!
Подписывайтесь на подкаст, оставляйте комментарии и делитесь с друзьями, если вам это было полезно: )
1 Sept 2022
Я в этом же дворе сидела вчера и буду завтра сидеть, а я хочу так же, прилетать и всем рассказывать, что в Париже…
В этом эпизоде мы поговорили с Асей о детских мечтах к путешествиям и к чему они могут привести) О том как справляться с паническими атаками и гипермаркет волнением, открыть бизнес, потерять все, но продолжать двигаться.
Найти нас можно:
Ася - https://www.instagram.com/light_inthedark/
Богиня недвижимости на Шри-Ланке, неугомонный путешественник, жена, мама и очень целеустремленный человек)
Ира https://www.instagram.com/iren.sergeeva/ Ведущая подкаста, коуч, искатель себя, путешественник со стажем.
Буду рада Вашей обратной связи о подкасте. Делитесь идеями, о чем поговорить и рекомендациями, с кем поговорить!
Подписывайтесь на подкаст, оставляйте комментарии и делитесь с друзьями, если вам это было полезно: )
18 Aug 2022
Нет ничего невозможного, есть недостаточное количество вложенной энергии!
В этом эпизоде мы поговорили с Ольгой об упорстве идти к своим целям, вере в невозможное, перфекционизме и как в 6 лет попасть в школу по собеседованию) Если вам показался интересным этот выпуск, дайте мне знать, за кадром осталось еще много интересного, что не вместилось по таймингу(
Найти нас можно:
Olga Zavadska - авторский канал в телеграмм https://t.me/ladyinweb
Директор, сооснователь компании Alphyn Apps, основатель и основной идеолог планировщика WinGo Plan
Ира https://www.instagram.com/iren.sergeeva/ Ведущая подкаста, коуч, искатель себя, путешественник со стажем.
Буду рада Вашей обратной связи о подкасте. Делитесь идеями, о чем поговорить и рекомендациями, с кем поговорить!
Подписывайтесь на подкаст, оставляйте комментарии и делитесь с друзьями, если вам это было полезно: )
4 Aug 2022
Из Иваново в Силиконовую долину или если перемены, то кардинальные
В этом эпизоде мы поговорили с Таней о переезде и ведении бизнеса в США, работе над собой и вере в то, что в каждом из нас живет добрый человек. Найти нас можно в Инстаграм:
Таня https://www.instagram.com/urusovata/ предприниматель, любительница кардинальных изменений, человек сменивший Иваново на силиконовую долину и просто красавица)
Ира https://www.instagram.com/iren.sergeeva/ Ведущая подкаста, коуч, искатель себя, путешественник со стажем.
Буду рада Вашей обратной связи о подкасте. Делитесь идеями, о чем поговорить и рекомендациями, с кем поговорить!
Подписывайтесь на подкаст, оставляйте комментарии и делитесь с друзьями, если вам это было полезно: )
21 Jul 2022
Как воспитывать, воспитывать да не перевоспитывать - разговор о родителях и детях.
В этом эпизоде мы с Настей поговорили о том как воспитание и родители влияют на нас, как отличить свою мысль от привнесенной и что с этим всем делать.
Найти нас можно в Инстаграм:
Настя https://www.instagram.com/hrumhrum10/ дизайнер интерфейсов, а вне работы любознательный искатель приключений, за которые мама точно не похвалит))
Ира https://www.instagram.com/iren.sergeeva/ Ведущая подкаста, коуч, искатель себя, путешественник со стажем.
Буду рада Вашей обратной связи о подкасте. Делитесь идеями, о чем поговорить и рекомендациями, с кем поговорить!
Подписывайтесь на подкаст, оставляйте комментарии и делитесь с друзьями, если вам это было полезно: )
7 Jul 2022
Как осознать, что ты ОК и что может помочь на этом пути
В этом эпизоде мы с Валентиной поговорили о том, какой должны быть девочки, как принять и понять что ты ок если семья и общество говорит, что отношения это только М+Ж и что может в этом помочь.
Найти нас можно в Инстаграм:
Валентина https://www.instagram.com/cooldrbrain/ преподаватель английского, путешественница и просто красавица)
Ира https://www.instagram.com/iren.sergeeva/ Ведущая подкаста, коуч, искатель себя, путешественник со стажем.
Буду рада Вашей обратной связи о подкасте. Делитесь идеями, о чем поговорить и рекомендациями, с кем поговорить!
Подписывайтесь на подкаст, оставляйте комментарии и делитесь с друзьями, если вам это было полезно: )
23 Jun 2022
Как не бояться менять профессии и прокачивать свою осознанность
В этом эпизоде мы с Женей (нет вы не ошиблись эпизодом, снова Женя, но другая) обсуждаем, как постоянно менять работы и не чувствовать себя лузером, как прокачивать свою осознанность и отличать мысли которые привнес тебе кто-то от своих собственных
Найти нас можно в Инстаграм:
Женя https://www.instagram.com/miss.shimina/ энерготерапевт, майндфулнес коуч, путешественница и просто красавица
Ира https://www.instagram.com/iren.sergeeva/ Ведущая подкаста, коуч, искатель себя, путешественник со стажем.
Буду рада Вашей обратной связи о подкасте. Делитесь идеями, о чем поговорить и рекомендациями, с кем поговорить!
Подписывайтесь на подкаст, оставляйте комментарии и делитесь с друзьями, если вам это было полезно: )
9 Jun 2022
Мастер самомотивации или как не ходить в университет, но построить прибыльный бизнес
В этом эпизоде мы с Женей обсуждаем, как он потратил деньги с продажи квартиры на бизнес который прогорел, почему верил, что все получится и что он думает о необходимости высшего образования.
Найти нас можно в Инстаграм:
Женя https://www.instagram.com/e_k_ru/ Предприниматель, путешественник и почти счастливый человек
Ира https://www.instagram.com/iren.sergeeva/ Ведущая подкаста, коуч, искатель себя, путешественник со стажем.
Буду рада Вашей обратной связи о подкасте. Делитесь идеями, о чем поговорить и рекомендациями, с кем поговорить!
Подписывайтесь на подкаст, оставляйте комментарии и делитесь с друзьями, если вам это было полезно: )
26 May 2022
Дело мечты и счастливая жизнь.
В этом эпизоде мы с Наташей обсуждаем, как ей удалось найти дело, которое ее заряжает, как она справилась с выгоранием и чем плохи все существующие системы определения “Кто ты?” Ну и, конечно, о счастье и проживании своей жизни. Найти нас можно в Инстаграм: Наташа https://www.instagram.com/terti_kalach/ наставник и лайф-коуч, автор блога про неидеальное счастье, специалист по оптимизации процессов, неугомонный искатель и счастливый человек.
Ира https://www.instagram.com/iren.sergeeva/ Ведущая подкаста, коуч, искатель себя, путешественник со стажем. Буду рада Вашей обратной связи о подкасте. Делитесь идеями, о чем поговорить и рекомендациями, с кем поговорить!
Подписывайтесь на подкаст, оставляйте комментарии и делитесь с друзьями, если вам это было полезно: )
25 May 2022
О чем этот подкаст?
Это подкаст о людях, которые живут свою жизнь, несмотря на стереотипы, установки, которые мы получили в детстве и носимся с ними до сих пор. О людях, которые искали себя разными способами и нашли совершенно неожиданно. Которые не побоялись быть не как все, странными и немного сумасшедшими. За 5 лет я перепробовала много разных вариантов поиска себя и разных техник. Методом проб и ошибок я пришла к своей счастливой жизни. Но на этом пути иногда бывало одиноко и страшно. Этот подкаст я делаю для тех, кто боится ступить на этот путь. или ступил, но ему не хватает поддержки. Мои гости - это обычные люди, такие же, как ты. И они расскажут о своих успехах и неудачах, инсайтах и разочарованиях. И если хотя бы одному человеку станет менее одиноко и страшно на его пути, значит, все не зря!
Поделиться вашим мнением, идеями и предложениями вы можете, написав мне в Инстаграм https://www.instagram.com/iren.sergeeva/
Contact Под одну гребенку
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Под одну гребенку?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
