Podcast • Martina Krause - Abnehmcoach für emotionales Essen & Selbstliebe

About Podcast • Martina Krause - Abnehmcoach für emotionales Essen & Selbstliebe

So schön, dass du hier bist! Ich bin Martina Krause, Abnehmcoach und zertifizierter Shine-Coach (von Julia Sahm -Shinecoaching) für emotionales Essen und Selbstliebe. Der „Seelenschlank Podcast" begleitet dich auf deinem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden, indem er innere Heilung und Selbstliebe in den Mittelpunkt stellt. Hier erfährst du, wie Abnehmen im Kopf beginnt und wie du emotionales Essen überwindest, ohne Diäten und Abnehmstress. Der Podcast bietet dir wertvolle Impulse zur Stärkung deiner Selbstliebe und zeigt, wie du durch Achtsamkeit und inneres Wachstum zu deinem wahren Selbst zurückfindest und deine äußere Welt positiv veränderst. Glow up your life!✨ Von Herzen Deine Martina Besuche mich gerne auf meiner Website www.seelenschlankcoaching.com, um mehr über meine Coaching-Angebote zu erfahren. Auf Instagram findest du mich unter @seelenschlank_coaching, wo ich dir täglich neue Impulse und Motivation gebe. Gemeinsam können wir daran arbeiten, dass du zurück zu dir selbst findest und ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führst. Wichtiger Hinweis Disclaimer: Bitte beachte, das die bereitgestellten Inhalte ausschließlich zur Informations- und Bildungszwecken dient und keine therapeutische oder medizinische Beratung ersetzt - bei medizinischen oder psychischen Problemen, sollte du immer professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Mehr Informationen siehe Disclaimer (siehe Fußzeile) www.seelenschlankcoaching.com

Publisher

Martina Krause

Category

education · health & fitness · health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

29 Aug 2024

Latest episode

8 Oct 2024

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   8 Oct 2024

   Fear Food verstehen: Wie du die Angst vor Lebensmitteln überwindest!

   In dieser Episode erfährst du, wie die Angst vor bestimmten Lebensmitteln (Fear Food) dein Leben beeinflusst, und erhältst wertvolle Strategien, um diese Ängste zu überwinden und ein entspanntes Verhältnis zum Essen zu entwickeln.

2. 

   2 Oct 2024

   Du bist nicht undiszipliniert - was emotionales Essen wirklich bedeutet!

   In dieser Episode erfährst du, warum emotionales Essen mehr über deine Gefühle aussagt, als du denkst, und wie du mit emotionaler Heilung den Schlüssel zum nachhaltigen Abnehmen findest.

3. 

   24 Sept 2024

   Wie dein Fokus dein Wohlfühlgewicht bestimmt!

   In dieser Folge lernst du, wie du deinen Fokus neu ausrichtest und mit positiver Energie dein Wohlfühlgewicht erreichst.

4. 

   17 Sept 2024

   Loslassen: Der Mut zur Veränderung!

   Entdecke die transformative Kraft des Loslassens und lerne, wie du alte Lasten abwirfst, um Platz für mehr innere Freiheit und Wachstum in deinem Leben zu schaffen.

5. 

   15 Sept 2024

   Alte Muster loslassen, neue Gewohnheiten festigen: Deine transformative Meditation

   In dieser Folge erwartet dich ein Geschenk. Eine kraftvolle transformative Meditation, die dir hilft, alte, hinderliche Gewohnheiten loszulassen und neue, gesunde Muster tief in deinem Unterbewusstsein zu verankern.

6. 

   11 Sept 2024

   Wie du durch neue Gewohnheiten dein Leben verändern kannst!

   In dieser Podcast-Folge lernst du, wie Gewohnheiten entstehen, warum unser Gehirn „faul" ist, und du erhältst vier praktische Tipps, um durch die Kraft der Neuroplastizität neue, gesunde Routinen nachhaltig in dein Leben zu integrieren.

7. 

   3 Sept 2024

   Wenn-Dann: Die Formel zum Unglücklichsein und wie du dein Glück im Hier und Jetzt findest!

   In dieser Episode von Seelenschlank - Glow up your life! erfährst du, wie die „Wenn-Dann-Falle" dein Glück auf die Zukunft verschiebt und dich unglücklich macht. Entdecke, wie du diese Denkmuster erkennst und dein Wohlbefinden sofort im Hier und Jetzt findest - durch Achtsamkeit, Selbstliebe und die Akzeptanz des gegenwärtigen Moments.

8. 

   29 Aug 2024

   Seelenschlank - Glow up your life!

   Wer und was dich im Seelenschlank Podcast erwartet, erfährst du in diesem kurzen Intro.

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