#46 - Triathlete et Entrepreneuse - Itw Charlotte Morel
🎙 Dans cet épisode, Charlotte Morel nous a fait l'honneur de passer derrière notre micro. Nous avions vraiment hâte de l'interviewer 🎙. C'est après avoir vu notre performance tonitruante ⚡️⚡️⚡️ sur le triathlon L de Cannes qu'elle s'est résignée à accepter notre invitation 😇 ! Charlotte est une triathlète professionnelle avec un parcours hors norme. Après avoir débuté le triathlon dans les rangs de l'armée 🪖, elle s'est rapidement tournée sur du long et y a accumulé les médailles 🥇🥈🥉 avec notamment 3 titres 🏆 de championne de France 🇫🇷 consécutifs (2015, 2016, 2017).
Mais Charlotte est du genre hyperactive. Sa carrière pro et les titres ne lui suffisent pas. Elle a besoin de partager sa passion avec les triathlètes lambdas (comme nous). Elle crée donc en parallèle MyTribe coaching avec son conjoint Frédéric Belaubre (triathlète pro également). Une entité dédiée au coaching de triathlètes et à l'organisation de stages. Et c'est durant ces stages et leur rencontre avec Boris Bruyère qu'ils créent ensemble l'application IDO Sport dédiée au suivi d'entraînement et au coaching. Oui, Charlotte a une vie bien remplie et elle nous en livre une partie dans cet épisode !
Bonne écoute 🎧
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7 Jun 2023
#45 - La machine à laver de la nage en eau libre - Itw Sébastien Fraysse
🎙 Dans cet épisode, cet épisode nous avons eu le plaisir d'échanger avec Sébastien Fraysse autour de la nage en eau libre 🌊. Vous allez vite vous rendre compte que Sébastien est un bien meilleur nageur 🏊♂️ que nous (c'est pas bien difficile) et particulièrement en eau libre (et en bassin aussi).
(https://www.strava.com/athletes/10856994?hl=fr-FR)L'entraînement en bassin n'a pas grand chose à voir avec l'eau libre 🌊 et c'est bien ça le problème 🤬 pour la grande majorité des triathlètes qui se retrouvent vite à boire la tasse dans la frénésie du départ.
Si vous avez comme tous triathlètes cette crainte de débuter une course dans la machine à laver 🧼 d'un "mass start", vous allez pouvoir noter quelques conseils afin de progresser en eau libre et tenter tant bien que mal de vous frayer un chemin (parfois avec quelques goldens distribuées au passage 🤫) dans la grande bagarre 🥊 d'un départ en triathlon.
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21 Apr 2023
#44 - Iron Dad - Itw Clément Giteau
🎙 Dans cet épisode, nous avons eu le plaisir d'échanger avec Clément Giteau, triathlète, swim runner, brutaliseur de clubs de golf et tout jeune papa. Clément est tombé dans la passion du triathlon il y a plus de 12 ans, et a rapidement pris gout pour le long et le format XL. Un format qui lui a bien réussi, décrochant sa qualification à l'Ironman emblématique de Kona en 2022... Tout ça en accueillant quelques mois plus tôt son premier enfant ! Clément nous explique comment il a réussi à conjuguer entrainement pour Kona, changement de couches, vie de couple et travail. En bref un champion du monde de la transition 🙂 Un épisode où c'est l'occasion de partager quelques tips entre papas👨👦. Bonne écoute 🎧
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