O Podcast Teorema é um projeto desenvolvido por Meliton Benjamin (Neuropsicólogo) e pela equipe do Pré vestibular Social Teorema, um programa da Universidade Estadual do Norte Fluminense (UENF). O Podcast Teorema tem o objetivo de orientar os jovens em seu Desenvolvimento Estudantil e Gestão de Carreiras através de temas informativos e do Autoconhecimento.
Ep. 04 | Dica de hoje: Levei Bomba na prova. E agora?
Saiba como a Neuropsicologia pode nos ajudar a dar a volta por cima.
31 May 2021
Ep. 03 | Dica de Hoje: controlar as frequências cerebrais para aumentar o desempenho cognitivo.
Você sabia que é preciso controlar melhor as frequências cerebrais para aumentar nosso desempenho cognitivo? Vem com agente saber mais sobre isto!
17 May 2021
Ep. 02 | Dica de Hoje: aprenda a lidar com o desespero diante de muito conteúdo para estudar. |
Filosofia e Neuropsicologia sobre como lidar com o desespero na hora dos estudos e na vida.
29 Apr 2021
Ep. 01 | Dica de Hoje: Faça pequenas pausas entre os estudos. |
Exercite corretamente o seu cérebro na hora dos estudos. Evite excessos e melhore o seu desempenho.
17 Dec 2020
O Cérebro e ae Relações Sociais
Neste episódio comentamos um pouco sobre o desenvolvimento saudável das relações sociais do ponto de vista da Neuropsicologia.
4 Dec 2020
Ep. 09 | Gestão Emocional e Desempenho Cognitivo
Neste episódio explicamos como manejar bem as emoções pode ser importante para o nosso desempenho cognitivo.
2 Dec 2020
Ep. 8 | Aumentando o Potencial Cognitivo | Podcast Teorema
Neste episódio comentamos sobre como desenvolver nosso potencial cognitivo. Como sempre, todo o tema está fundamentado em estudos Neurocientíficos.
13 Nov 2020
7° Ep. | Ansiedade nas Provas | Podcast Teorema
Neste episódio falamos sobre a Ansiedade durante as Provas e como evitá-la.
8 Nov 2020
6° Ep. | "Dilema nas Redes Sociais"|
Neste 6° ep. abordamos o tema, já polêmico, com respeito aos perigos do mau uso das mídias sociais. Ampliamos o debate original refletindo sobre os mecanismos cerebrais explorados pelas ferramentas das mídias sociais e discutimos dados sobre o benefício de tais mídias quando corretamente utilizadas. Todo o tema foi fundamentado em revisão de trabalhos científicos citados ou longo do programa.
30 Oct 2020
5° Ep. | Transtornos Alimentares |
Neste episódio explicamos um pouco sobre diferentes Transtornos Alimentares, suas causas, formas de manifestação e outros problemas relacionados.
21 Oct 2020
4° Ep. | Respiração e Desempenho Cognitivo.
Neste episódio exploramos a relação entre a respiração e as funções cognitivas tendo como base um recente e incrível artigo publicado na revista científica Nature.
9 Oct 2020
3° ep. | Desenvolver Força de Vontade |
Neste episódio falamos um pouco sobre Força de Vontade e Continuidade de Propósito em nossos projetos de Carreira. Estudamos um pouco das estruturas cerebrais responsáveis pelo planejamento e continuidade e falamos sobre estratégias para alcançar nossas metas.
5 Oct 2020
2° ep. | Como processar as emoções negativas? | Podcast Teorema
Neste 2° ep. falamos um pouco sobre as emoções negativas e como processa-las. Como funciona uma região cerebral responsável pelo processam. das emoções negativas (o mid-cingulate córtex) e como utilizar esses conhecimentos para mandar bem nos estudos.
29 Sept 2020
1° ep. | Estudar Artes? (com part. de Caio Freire) / Arte e Desenv. Cognitivo | Podcast Teorema
Neste primeiro episódio falamos sobre estudar Artes, com a participação especial de Caio Freire (aluno do Prevest. Social Teorema e Estudante de Teatro) em seguida apresentamos o tema Arte e Desenvolvimento Cognitivo.
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