Um podcast que promete trazer para o seu dia INSIGTHS (novas ideias) para mudanças de hábitos, atitudes e pensamentos.
Essa é uma oportunidade de pausa para o seu dia, um ato de autocuidado. Escute sem moderação com o coração e mente abertos, tudo que aqui será dito são minhas reflexões, pelos estudos e buscas para ser melhor, por isso não se esqueça que não existem verdades absolutas.
A única certeza que temos na vida é da mudança, aprenda a fluir por ela e conquiste seu ponto de paz interior.
Aceite ser ajudada!
O que está por trás da resistência na busca de um auxílio terapêutico?
26 Oct 2020
13 - Relacionamentos.
Amarás ao teu próximo como a ti mesmo» (Mateus 22:39).
Nesse episodio vamos falar um pouco sobre relacionamento com foco no seu autocuidado.
26 Oct 2020
12 - Controle dos Sentimentos.
Controlar seus sentimentos depende de um simples método.
Não estou dizendo que é fácil, mas sim que é totalmente possível.
Aprenda a diferenciar suas emoções e seus sentimentos e conquistar o seu controle pessoal.
26 Oct 2020
11 - Autoestima.
Qual a importância da autoestima em nossa vida?
Como trabalhar a estima de uma maneira que contribui para nossa satisfação pessoal?
Vamos falar sobre um método simples, mas muito eficaz.
26 Oct 2020
10 - Meditação.
Um exercício de meditação universal.
Pai nosso e os Chakras.
26 Oct 2020
9 - Vícios.
Entendendo os seus vícios e desenhando os passos na busca pela superação deles.
26 Oct 2020
8 - Memórias.
Onde ficam localizadas as nossas memórias?
Qual o papel dela em nosso desenvolvimento?
Nesse episódio vamos falar um pouco mais sobre a utilização saudável de nossas memórias.
26 Oct 2020
7 - Preciso resolver a minha vida.
Preocupações e mais preocupações?
Cuidado! certamente você vai ficar doente, mas o está por trás disso?
26 Oct 2020
6 - Ser e não ter, eis a questão.
Ser e não ter, eis a questão.
Uma comparação com o monólogo de Hamlet por meio da percepção atual da sociedade e a transformação planetária.
26 Oct 2020
5 - Controle a sua ansiedade.
Você sofre com a ansiedade? Aprenda o verdadeiro significado e descubra como corrigi-la!
Convidada especial: Psicóloga - Gisele Carnaval.
26 Oct 2020
4 - Senso de Liberdade.
O que realmente está por trás da sua busca pela liberdade?
26 Oct 2020
3 - Mudanças.
Você tem facilidade com as mudanças?
Existem as mudanças exteriores e interiores, mas como avaliar os seus resultados?
26 Oct 2020
2 - A força de vontade e a falta de vontade.
Será que a força de vontade funciona?
Como utiliza-la de uma forma eficaz na busca de suas realizações pessoais e materiais?
26 Oct 2020
1 - Ou vai, ou vai!
O que você precisa saber para começar o seu processo de transformação pessoal? Vamos nessa que eu te explico!
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