Рассказываю о практической психологии без ярлыков , шаблонов , диагнозов .
С юмором, метафорами, притчами .
О поиске вдохновения, реализации задуманного, любви, какой она есть и может стать.
Магистр психологии
Член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии
Автор методики от “запроса к результату за 10 встреч”
Мой Инстаграмм* https://www.instagram.com/landman.elina
Мой телеграмм https://t.me/elinalandman_psyho
* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);
* Как предупредить саботаж и начать действовать ?
* 5 правил , чтобы быстро приступить к задуманному делу .
* Что такое эффект Лачинса и как нам мешает барьер прошлого опыта?
Ну и конечно же, истории из личного опыта.
Общались с режиссёром, продюсером, автором подкастов Ксенией Островской
19 Jan 2024
Как заполучить музу вдохновения?
В выпуске раскрываются темы :
— Как формируется состояние вдохновения ?
— Обсудили влияние нейропластичности мозга на состояние креативного мышления
— О том , как стремление за продуктивностью и эффективностью нивелирует состояния вдохновения .
— И конечно же, практика .
Шаги, необходимые для того, чтобы сохранить долгосрочные отношения с вдохновением 🙌🏻
Instagram: https://www.instagram.com/landman.elina/?hl=ru
9 Jan 2024
«Ты всем должен или должна»
Как снизить:
* Требование к себе
* Претензии к другим
* Притязания к миру
В долженствовании нет выбора.
Альтернативой может послужить изменение с «я должна», на то «чтобы мне хотелось сделать»
⠀
Как сформировать новые решения выхода из негативных установок , обсуждаем с режиссером , продюсером и автором подкастов Ксенией Островской
13 Dec 2023
Если ваши мечты стоят на паузе
О внутреннем перерождении : от паузы к действиям и призванию.
О новом видении себя , несмотря на травмы детства .
О том , как выстроить маршрут: от идей до их реализации .
⠀
Разбор кинофильма «Джой».
Истории , основанной на реальных событиях, о женщине изобретателе и предпринимателе Джой Мангано
29 Nov 2023
Быть разной, а не идеальной
Какой самый лучший комплимент мужчины женщине?
Почему стоит обратить внимание на это факт?
Как почувствовать свою аутентичность?
Ролевая модель “за” и «против»
Ну и конечно же вспомнили о « несовершенных» дивах - личностях, образ которых и заслуги перед обществом вошли в историю
22 Nov 2023
«Бегство от реальности»
Всегда ли эскапизм вреден для психики человека ?
Что мы выбираем фантазию или воображение?
Правила, которые помогают вернуться в действительность.
Гостья выпуска: режиссёр, продюсер, автор подкастов Ксения Островская
#психология #психологэлиналандман #проуспех #таланты #предназначение
15 Nov 2023
Как отбросить ненужную шелуху
В новом выпуске «Как отбросить ненужную шелуху», который получился очень личным, обсудили:
- Какую цену мы платим за отказ от индивидуальности;
- Как становиться тем, кем должен быть;
- Как проживать обиды и разочарования;
- Как быть с ярлыками сомнений;
- И что делать с чувством уязвимости.
Гостья выпуска: режиссёр, продюсер, автор подкастов Ксения Островская
#психология #психологэлиналандман #проуспех #таланты #предназначение
8 Nov 2023
Метод Сократа. Актуальность вне времени.
Говорим о методе Сократа.
Почему этот метод является источником для развития человека.
О том, как сегодня актуально владеть навыками сократовского диалога.
Обсудим на практике способ обнаружения ложных убеждений и как побуждать собеседника размышлять о своем внутреннем мире и знаниях о себе.
В гостях: продюсер, режиссер, автор подкастов Ксения Островская
2 Nov 2023
КАК УСПЕТЬ ЖИТЬ
Успевать - ключевое слово выпуска . Успевать намного важнее , чем стремление к успеху и социальному признанию или гнаться за высокими результатами в успеваемости .
Успевать делать вовремя задуманное в личной и профессиональной сфере жизни одновременно.
Как к этому прийти?
Провели в эфире практические задания, которые вы также сможете освоить.
В гостях: продюсер, режиссер , автор подкастов Ксения Островская
Рекомендованная книга:
Виктор Шейнов: Где найти недостающее время и нестандартные решения. Все успеть и преуспеть
#психология #психологэлиналандман #проуспех #таланты #предназначение
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Host of Podcasts by psychologist Elina Landman?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
