Днешният #5-ти епизод е посветен на 10-ти октомври - Световният ден за психичното здраве.
10.10. е обявен за Световен ден за психичното здраве от Организацията на обединените нации през 1992г. Идеята на този ден е да се привлече общественото внимание към проблемите на хората с психични заболявания и въобще към психичното здраве. Неслучайно в редица държави този ден преминава под мотото "Няма здраве без психично здраве." В днешния епизод споделям кратка информация за двете най-чести психични състояния, които са причина за търсене на психологическа консултация - това са стресът и тревожността.
8 Jun 2020
Събуди се
Епизод # 4 е посветен на събуждането, с което започва денят ни и всички тревожни мисли, които могат да нахлуят и се опитваме да избегнем.
Нека за миг си представим, че се събуждаме, приемаме тези мисли такива каквито са и продължаваме деня си с енергия за доброто.
Ще чуете текста Събуди се на Учителя Джем Шен. Джем Шен съчетава познанията си от източните бойни изкуства и различни медитативни практики от будизма в търсене на пътя към мъдростта и свързването със същинската ни природа.
1 Jun 2020
Дезидерата
Епизод #3 - поемата "Дезидерата". Дезидерата в превод от латински език - желано, необходимо. "Дезидерата" е написана през 1927г. от Макс Ерман.
25 May 2020
Спокойно дишане
Епизод #2 представяне на техниката "Спокойно дишане".
18 May 2020
Сърцето на Розата
Епизод #1 от първият ми подкаст, в който представям техниката "Сърцето на Розата".
Contact Подкастът на д-р Севджихан Еюбова
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Подкастът на д-р Севджихан Еюбова?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
