Государство не просило вас ржать. Наших родителей государство тоже не просило, но они вопреки всему вели свои кухонные разговоры. А мы, миллениалы, хотим комфорта, поэтому ведём всё те же разговоры из кроватки прямо вам в ушки. Добро пожаловать под одеяло!
Пододеяльник
Claim This Podcastby Katya Nikolaeva
8 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇺
Podcast Overview
Государство не просило вас ржать. Наших родителей государство тоже не просило, но они вопреки всему вели свои кухонные разговоры. А мы, миллениалы, хотим комфорта, поэтому ведём всё те же разговоры из кроватки прямо вам в ушки. Добро пожаловать под одеяло!
Language
🇷🇺
Publishing Since
4/3/2020
1 verified contact email on file for Пододеяльник
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
December 22, 2021
03 Тридцатилетние
<p>Привет, друзья! Это Таня и Катя. Нам обеим в этом году исполнилось 30 лет и это кажется очень важной штукой для обсуждения. «30 вещей, которые ты должен сделать до 30-ти», «20 — 30. Важные годы», и, конечно, «В этот день и водка не во вред, Мне сегодня 30 лет».</p> <p>Существует ли кризис ровных цифр на жизненном календаре, что делать с несбывшимися ожиданиями и какие советы мы дали бы себе в 20. Об этом сегодня и поговорим.</p> <p>Посвящается всем, кому было или будет тридцать лет.</p> <p>Тайминг:</p> <p>00:00 игры тридцатилетних</p> <p>01:18 о чём сегодня говорим</p> <p>02:07 главный признак старости</p> <p>02:58 история от Тани про Марисоль и Хуана</p> <p>04:59 границы возрастов стёрлись</p> <p>06:23 феминистский флешмоб</p> <p>07:46 комплексы детства</p> <p>10:22 комплексы старения</p> <p>13:50 история от Кати про молоденькую, лет 30</p> <p>16:06 почему не сбылись ожидания</p> <p>24:55 кризис 27-ми лет</p> <p>28:26 про начало половой жизни</p> <p>32:26 кризис Кати в 26 лет</p> <p>39:53 как ты определяешь себя?</p> <p>45:55 предденьрожденьческая депрессия</p> <p>48:50 что написать о себе в био</p> <p>52:12 3 совета себе в двадцать</p> <p>59:30 100 великих книг</p> <p>Таня — https://www.instagram.com/tanya_and_me/</p> <p>Катя — https://www.instagram.com/mushroom_mood/</p> <p>Ещё у нас есть телеграм-каналы</p> <p>Таня и я — https://t.me/tanya_and_me</p> <p>[катя катит] — https://t.me/katyakatit</p>
December 21, 2021
02 Пять методов: итоги года и планирование целей
<p>Привет, друзья! Это Таня и Катя. Остались всего одни выходные, чтобы без суеты подвести итоги года, завершить все дела, оглянуться на уходящий 2020-й и отрефлексировать, так ли он был плох, как его малевали.<br> <br> Мы собрали 5 техник, которыми уже много лет пользуемся сами для новогоднего планирования и достижения целей, исповедуя при этом ненасильственность по отношению к себе.<br> <br> В выпуске упоминаются: <br> 1. ютуб-канал Кати <a href="https://www.youtube.com/user/katynikky" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/katynikky</a><br> 2. патреон Кати www.patreon.com/katyakatit<br> 3. ссылка на опросник <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1Jxak5xcndTcTBsRFlTeHExbXFUYzI1YmRvZ3xBQ3Jtc0trWlFYc0tIeEtIRDBHSkJtSWRoX2YwSXEwYzJXb2xyQmNOSF8xOW84dnNWYUlEenRRY1pRS1lrdloyMW5meE1fWWJzajdNVllmS3ZkcDlaX2RGeWthRWlZdEpVcGQyRHljd2tnajVwczJnRy1qTjR5SQ&q=https%3A%2F%2Fyearcompass.com%2F" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://yearcompass.com/</a><br> <br> Таня — <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVg3bUhhUk9DbXp3alRZTDRIM0lINDdNOURHQXxBQ3Jtc0trMVZ1djVET2xUREtmMUhsYkx1SlViVjV4ZUhKdlFoSTdDTXZlbktKWkQ0RGdIcmY5ODVLT1RXVjRfazdWX240TjRLeGhzdFhjdFI2Y0luWE9Nb2lHNkZidDFaaFNNT1hVVXZjRkFCekFPWGRGRWFWQQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Ftanya_and_me%2F" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/tanya_and_me/</a><br> Катя — <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa19reUVSMU9nZ1IwMUhDM1dOZkpZUVBkTTNNd3xBQ3Jtc0trN3NsS2RNajBVbmxVVWhtYVpnWXVDNl9FZkdCOVM4ODQtbnpZdlp2QnJMUEU5YzhWYzZSNkptMmRsdGNGZVU4X2JxdFZFTXkzaHZvWUtuRnU3UDRsYkIzRkxMUmNMZ2dkcHZROEF4cWw0enk0bk1PTQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fmushroom_mood%2F" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/mushroom_mood/</a> <br> <br> Ещё у нас есть телеграм-каналы:<br> Таня и я — <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbTJnYlNTdHVOUnplcVdfbmlocWhzNVVDcVBCUXxBQ3Jtc0trQk5yZTQtdF9sNS1qMGdSRHJuY1JoaGNUZHVUczBqTXFyTllVQUtleTVQay1mSXRkVDdvWVB5bTk3MW1ERWZvUmx2WmRIVm9CUlJLcTVVd08zSXdLN3phR19ZbWhxSm5DYTQxUjVlS3N2YXFJano3WQ&q=https%3A%2F%2Ft.me%2Ftanya_and_me" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://t.me/tanya_and_me</a><br> [катя катит] — <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbGFubEdzMlZKcFp1cVNJWW1vMkVwOUhLZ0NCUXxBQ3Jtc0tuUlZqbWFJRFJqZmZPQW1hNFYwVUVHTXpGWW5obTBhTFRKa1ZPaVR3YmhHNWdYenEwZXF0N1ppeHhLbzRacnpEUlpoM3hTNFdyTGNudzNGOVczSVgtMFZQdE1oVWY5TlR2TG9QNE12TXBGUUdLLUZUZw&q=https%3A%2F%2Ft.me%2Fkatyakatit" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://t.me/katyakatit</a></p>
December 17, 2021
01 Чего ждать от психотерапевта?
<p>Привет, друзья! Это Таня и Катя. Нам всегда было интересно, что происходит за закрытыми дверями кабинетов психотерапевтов. Там до сих пор ложатся на кушетку? А если у тебя совсем маленькая тревожность или была всего одна паническая атака за жизнь, то зачем тратить деньги на психоанализ? Сколько это вообще стоит?</p> <p>В этом выпуске «Пододеяльника» мы решили без купюр рассказать про все наши неудачные опыты с психологом, как проходят сеансы психотерапии на самом деле и чего от них ждать.</p> <p>Для простоты вот тайминг:</p> <p>00:00 нужен ли вообще психотерапевт</p> <p>01:09 первый травмирующий опыт Кати</p> <p>11:00 первый опыт Тани за 5000 в час</p> <p>20:22 наркотики, которые приводят к психотерапии</p> <p>27:10 как Катя нашла свою вторую терапевтку</p> <p>32:40 можно ли попросить скидку у психолога</p> <p>33:38 социальный проект Адриатика, где можно найти психолога за 500 рублей/час</p> <p>35:29 чем отличается гештальтистка, с которой Катя работает сейчас</p> <p>40:38 как Таня работает с телесным терапевтом по скайпу</p> <p>53:48 как сформулировать свой запрос к психологу</p> <p>57:47 что можно сделать с панической атакой самостоятельно</p> <p>Таня — https://www.instagram.com/tanya_and_me/</p> <p>Катя — https://www.instagram.com/mushroom_mood/</p> <p>Ещё у нас есть телеграм-каналы</p> <p>Таня и я — https://t.me/tanya_and_me</p> <p>[катя катит] — https://t.me/katyakatit</p>
8 total episodes available
Deep-dive analytics for Пододеяльник
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Пододеяльник?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.