Мы, Саша и Полина, те самые подружки, которые от тебя на расстоянии всего одного нажатия на кнопку play.
Мы искали подкаст, с которым можно дружиться, не нашли, поэтому создали его сами. Тут мы обсуждаем все, что нас интересует, делимся переживаниями, историями из жизни, и много смеемся.
Каждый четверг можно будет послушать новый выпуск, и почти всегда посмотреть его на ютубе: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Если хочется дружиться с нами больше, это можно сделать в тг: https://t.me/bestiepodcast
Или на наших страничках:
Саша: https://www.instagram.com/sasha.sale_
Полина: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
А если хочется посотрудничать, пиши на почту: bestievkarmane@gmail.com, мы обязательно ответим и придумаем что-то классное вместе)
Мы уходим в отпуск, но перед этим решили помечтать о лете, которое нас ждет.
Рассказали, за что мы любим лето и почему стараемся не возлагать на него большие надежды. Поделились планами и котелками. Сказали вам спасибо, что находили время слушать наши выпуски.
Ну а если вдруг находили, но не всегда, то у вас есть возможность догнать оставшиеся выпуски. Это ваш «Список чтения на лето»)))
Ну и увидимся совсем скоро, ваши подружки в кармане.
23 May 2024
Трудные времена: как справляться?
Последние несколько лет сложно назвать беззаботными, поэтому тему про сложные времена мы просто не могли не взять.
Обсуждая тему, мы выяснили, что оказалось, что у нас есть суперспособности: одна из нас сверхчувствительная, а вторая может «проезжать» некоторые моменты. Чтобы узнать, кто есть кто придется послушать этот выпуск.
В выпуске мы как обычно пытаемся разобраться, что делать когда вокруг тяжелые времена или у тебя непростое время (не только последние пару лет, а вообще), как справляемся и что нам помогает.
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_
16 May 2024
Отпуск по уходу за собой или что делать, когда от выгорания уже даже пепла не осталось.
В этом выпуске Полина делится свои опытом отпуска по уходу за собой, а Саша выступает в роли интервьюера и примеряет на себя возможность такого отпуска.
Говорим про выгорание, про то, как важно быть в контакте с собой, знать от чего именно ты устаешь и как именно ты восстанавливаешься.
Получилось подробно (аж 53 минуты) и здоровски, ну нам нравится)
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_
9 May 2024
А счастье в деньгах? Или нет?
В новом выпуске обсуждаем могут ли деньги сделать нас счастливее?
А можно ли купить счастье за деньги: что говорят исследования и наш опыт.
А что бы мы делали с невероятным богатством (спойлер: Полина поддерживала бы животных и проекты с искусством, а Саша - змею)
Выпуск как обычно вышел не супер серьезным, но мы по-другому и не умеем)
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_
2 May 2024
Отложенная жизнь - что это такое и как с этим быть?
В этом выпуске поговорили про такой феномен, как отложенная жизнь.
Разбирались с тем, что это такое и искали откуда это взялось. Полина рассказывала о том, что может месяцами не открывать подарки, а Саша - про то, как ее поддержала мама и показала пример, как отложенную жизнь не жить.
Как всегда чуть-чуть затронули детство и культурные установки. Тема эта родилась из личного опыта, надеемся откликнется и вам.
Делитесь в комментах своими историями отложенной жизни или радостями, что она вас не затронула)
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_
25 Apr 2024
Забота о себе - мейнстрим или необходимость?
Выпуск, в котором мы решили поговорить про заботу о себе: важно ли нам это, из чего она состоит и что конкретно мы делаем, чтобы чувствовать себя лучше.
Рассказываем про баланс удовольствий и обязательных ритуалов. И рассуждаем о том, что как это ни удивительно, кажется, что мужчины заботятся о себе значительно более внимательно, чем женщины.
Короче, получилось сильно шире, чем мы думали, но нам так даже больше нравится. А вам как?
18 Apr 2024
Я САМА или почему нам сложно просить помощи?
В этом выпуске попытались разобраться, почему мы не всегда можем просить о помощи? Что нам мешает? Детство? Собственные установки?
Полина рассказывает, как она прорабатывала свой навык просьб о помощи с помощью кота, а Саша делится историей с неожиданным концом.
Пишите в комментариях, легко ли вам даются просьбы о помощи или вы как мы - все сами?
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_
11 Apr 2024
Установки - кто их установил в нас и что с ними теперь делать?
В этом выпуске мы говорим про негативные установки: делимся своими; рассказываем, откуда они у нас и что с ними делать.
Полина рассказывает про необходимость гладить джинсы, а Саша про случай со свекром. До кучи обсуждаем умение мечтать, задавать вопросы и ставить всякое разное под сомнение. А еще много смеемся и делимся присказками.
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_
4 Apr 2024
Дружба в 30 - это как?
В этом выпуске мы говорили про дружбу. Как это, когда вам 30? Отличается ли от 15? Есть ли дружба между мужчиной и женщиной? И главный вопрос - а муж - это друг?
Саша рассказывала про критерии, по которым открывает запись на поиски друга. А Полина про то, как дружить на расстоянии и ценить каждого важного для тебя человека.
Из интересного, вы слушаете 3-ий вариант этой темы. Первые два мы забраковали.
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_
28 Mar 2024
Деньги. Предыстория. Что было до сумочек и путешествий.
Честная, как будто немножко грустная, но все же ободряющая история той части нашей жизни, где денег было мало или не было вообще.
Саша рассказывает про черкизовский рынок с картонками и подобным антуражем.
А Полина про то, как жить вдвоем неделю на 3к. А то и дольше)
Короче, как бы сложно не было, всегда есть хороший шанс, что станет сильно лучше) каждый, кто слушает этот подкаст, мы в вас верим и вызываем лунную призму (или во что вы там верите) вам в помощь)
Если хотите узнать, как наша жизнь развернулась сейчас, прокрутите выпуски нашего подкаста и найдите «Честно про деньги».
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_
21 Mar 2024
Как начать вести свой блог или история про то, как Саша придумала себе еще одну работу.
Этот выпуск мы посвятили Саше и ее блогу.
Поговорили про хейтеров и амбассадоров, про ожидания миллионов подписчиков.
Саша рассказала про нелюбовь к своему голосу, страхи и планы на будущее.
Это первый наш выпуск в формате интервью, кажется, что получился хороший.
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_
14 Mar 2024
Подружки-путешественницы. Куда мы путешествуем и почему?
Мы любим путешествовать и стараемся делать это так часто, как получается.
В этом выпуске мы расскажем, почему Полина объездила пол мира, а Саша примерно все азиатские страны. Как мы планируем поездки (спойлер: одна все планирует, а вторая за любовь к свободе и возможность выбора).
Какие поездки были самыми запоминающимися, а какие не удались.
Ну и немножко помечтаем (попланируем!) ближайшие поездки.
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_
7 Mar 2024
Современная женщина - феминизм, бодипозив и как нам с этим жить?
Этот выпуск задумывался, как спешл к 8 марта, как рассуждение о том, каково это быть современной женщиной.
Спойлер - сложно. И если вас, как и нас (а нас прям очень сильно), бомбит от всяких сексистских несправедливостей, непрошеных советов и комментариев, точно рекомендую послушать.
Кажется, это наш самый эмоционально заряженный выпуск, и один из самых веселых, потому что хоть тема и сложная, мы всегда найдем, где хихикнуть.
В этом выпуске Полина рассказывает, какая у нее есть категоризации женщин и топит за феминизм. А Саша жалуется, что все родственники любят ее мужа больше, чем ее.
Смотрите или слушайте, прям хорошо получилось.
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_
29 Feb 2024
Астрологи, хироманты и рунологи. В этом выпуске разбираемся в эзотерике.
Кажется, это один из наших любимых выпусков. В нем мы обсудили, к кому из волшебников мы успели сходить к своим 30-ти годам, что нам там сказали и понравилось ли нам это все.
Верим ли мы в потусторонние силы.
И кто такие шептуньи?
Смеялись почти весь выпуск, а если вы досмотрите до конца, то узнаете почему к нам на подкаст может прийти Сашина мама и как вы можете на это повлиять. И откуда Полина возьмет деньги, если настанут темные времена.
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_
22 Feb 2024
Честно про деньги. Сколько зарабатываем, тратим и сколько денег дают мужья.
В этом выпуске рассказываем, кто сколько зарабатывает, куда тратит и стыдно ли нам за это.
Дают ли нам деньги мужья или у нас все поровну.
Делимся, получилось ли купить хоть что-то крупное на заработанные деньги или куда мы их потратили?
Обсуждаем образ богатого человека и свободу, которую дают деньги.
«Муж в юникло, жена в обвесе» или как устроены отношения Паши и Саши с деньгами.
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_
15 Feb 2024
Спешл на 14 февраля. Подружки против стереотипов. Или за?)
В этом выпуске разбираемся, предназначена ли каждому из нас какая-то конкретная половинка или мы сами целостные личности и никто нам не нужен.
Саша рассказывает, как увела мужчину из семьи.
Еще обсуждаем классику подарков - медведи в полный рост, метровые розы и те, что по три штучки в целофанке, не классику тоже обсуждаем - килограмм креветок, например.
Смеемся, конечно тоже много, а куда без этого.
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_
8 Feb 2024
Хобби в 30 - элемент самопознания или способ подзарядки внутренней батарейки.
В этом выпуске пытались выяснить, какие хобби бывают и чем они отличаются от работы?
Рассказывали про свои собственные увлечения и вспоминали давно заброшенные.
Обсуждали, как можно коллекционировать красивые книги и не открывать их, и зачем ходить на эмоционально сложные спектакли.
Делились мечтами о новых хобби.
Опять много смеялись, Саша прямо до слез.
1 Feb 2024
Отношения на расстоянии vs вы вместе 24/7.
В этом выпуске Саша рассказывает, существуют ли отношения на расстоянии?
И как долго мы можем не видеться со своими вторыми половинками?
Как при этом не поехать кукухой и чем в этом может помочь плохая память?
Спасает ли сублимация и что насчет свободных отношений?
А Полина много охает и удивляется, а еще делится тем, как сохранить близость и классные отношения после 11 лет, 9 из которых вы живете вместе.
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_
25 Jan 2024
Подводим итоги года и планируем следующий.
В этом выпуске вы узнаете:
- как устроено наше планирование, ведем ли мы специальные дневнички или полагаемся на судьбу;
- кто из нас пишет годовые и месячные планы, а кто планирует только отпуск;
- кто из нас вышел замуж, сделал ремонт и снял брекеты в 2023, а кто просто молодец;
- и какие смелые (и не очень) шаги мы будем делать в 2024 году.
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
2 ratings
Contact Подружки в кармане
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Подружки в кармане?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
