🎧 Plonge avec moi dans des conversations authentiques et sans tabou sur l'obésité, le rapport au corps et la grossophobie. À chaque épisode, je reçois un.e invité.e inspirant.e qui partage ses expériences et ses luttes.
Tu découvriras ici des histoires poignantes, des réflexions sur l'image de soi et des discussions sur les normes de beauté imposées par la société. Que tu aies vécu l'obésité ou que tu souhaites simplement mieux comprendre ces enjeux, ce podcast est fait pour toi.
Rejoins-moi pour briser les stéréotypes, célébrer la diversité des corps et redonner un sens à l'amour de soi. Laisse-toi inspirer par des récits qui pèsent !
HORS-SÉRIE - Je parle obésité avec des professionnels de santé
Health professionals discuss obesity and its management during a live recording at the Forum Alimentation & Santé in Paris, providing insights into understanding and preventing the condition in this interview episode.
9 Mar 2025
Se libérer de sa carapace, avec Bano.
RDV le 24 mai 2025 à La Bellevilloise, Paris XXe pour la seconde édition de SUGAR FREE LE FESTIVAL, le premier salon de France dédié à la réduction du sucre. Informations et billetterie sur www.sugarfree-lefestival.com :)
Aujourd'hui, je reçois mon amie Bano. Bano et moi, on s'est rencontrées par la magie des réseaux sociaux et quelques années après, on co-organise ensemble avec d'autres amis le Sugar Free Festival dont je viens de vous parler juste avant. Comme tous les invités de ce podcast, Bano a une histoire avec le surpoids et l'obésité.
Aujourd'hui, elle en est sortie. Mais vous allez voir que ce n'est pas si simple de ne plus se considérer obèse dans sa tête. Je savais qu'elle aurait des choses hyper intéressantes à me raconter. Vous entendrez d'ailleurs par rapport aux podcasts précédents, quelques questions supplémentaires qui se sont glissées en plus des questions habituelles.
Avec Bano, on a parlé de l'IMC des enfants, de la carapace qu'on peut se créer avec le surpoids, mais aussi du cumul racisme + grossophobie.
26 Jan 2025
Le super-pouvoir des gens en surpoids, avec Julie.
Déjà le cinquième épisode de ce podcast ! Aujourd'hui, je reçois Julie. Julie, c'est mon humain coup de cœur de l'année 2024. C'est une femme qui m'a permis de me réconcilier avec mon corps et c'était hyper important pour moi de la recevoir dans ce podcast. Julie est photographe et elle propose des séances de shooting "médecine de l'image" qui permettent aux femmes de se réconcilier avec leur image. Avec Julie, on a parlé de gymnastique, du corps qui change à l'adolescence et surtout du super pouvoir des gens en surpoids.
5 Jan 2025
Le masque à oxygène, avec Constance.
Dans cet épisode, je reçois mon amie Constance. Constance a 37 ans, est mariée et maman de 4 enfants. Après des années de troubles alimentaires et d'obésité, Constance a découvert l'alimentation cétogène et a perdu plus de 30 kilos. Elle s'est également mise à courir, jusqu'à terminer le marathon de Lyon le 6 octobre dernier. Avec Constance on a parlé d'œufs au sucre, de la charge mentale des personnes en surpoids et de masque à oxygène.
Vous pouvez retrouver Constance sur son compte Instagram @constance_keto
22 Dec 2024
Le syndrome de la bonne copine avec Shaïneze
Dans cet épisode, je reçois mon amie Shaïnèze. Shaïneze a 33 ans, est mariée et maman d'une petite fille de 2 ans, et est prof d'anglais dans un lycée de la région parisienne. Comme beaucoup de femmes qui se battent contre le surpoids ou l'obésité, Shaïnèze connaît les montagnes russes de la prise et de la perte de poids depuis des années. Avec Shaïnèze on a parlé du syndrôme de la bonne copine, d'hyperphagie et de l'acceptation du mot GROSSE.
8 Dec 2024
Le mythe du ventre plat, avec Adélaïde
Aujourd'hui je reçois Adélaïde, que je surnommerai Adé. Adé c'est la cousine de mon chéri. Elle a 43 ans et est maman de 2 enfants. Après des années à lutter conre l'obésité et à essayer tous types de régimes, elle a finit par décider de tenter la chirurgie bariatrique. Fin 2023, elle s'est donc faite opérer d'une sleeve gastrectomie, une opération qui consiste à retirer les 2/3 de l'estomac dont la partie qui sécrète la ghréline, autrement appelée hormone de la faim. Avec Adé on a parlé image de soi après une perte de poids, des représentations des corps féminins dans les années 90 et de Bridget Jones.
6 Dec 2024
Le vieil oncle con, avec Monsieur Keto
Dans ce premier épisode, je reçois Geoffrey Cornet alias Monsieur Keto, auteur culinaire et créateur de contenu sur les réseaux sociaux. Par le plus grand des hasards, Geoffrey est aussi l’homme incroyable qui partage ma vie. Je vous laisse sans plus attendre avec notre conversation qui parle de bébé patate, de raie du plombier et de mots qui blessent.
6 Dec 2024
Bande-annonce - Poids Lourd, le podcast
🎙️ Bienvenue dans poids-lourds le podcast où on explore des sujets qui pèsent. Je m’appelle Manon, et à chaque épisode, je reçois une personne qui vit ou a vécu l’obésité, que ce soit une personnalité publique ou un illustre inconnu.
On parle du poids de l’obésité, de grossophobie, du regard des autres et du rapport au corps, sans filtre et sans langue de bois 🪵
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