Podcast o inspiracjach oraz doświadczeniach na temat zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego.
"Jako młody człowiek często słyszałem, że się nie da albo, że "Ja bym tak nie potrafił". Ten podcast jest dla wszystkich tych, którzy są tam, gdzie ja i nie wiedzą od czego zacząć lub co zmienić.
Dam z siebie wszytko, co mam, żeby łatwo wam było poukładać sobie wszystko w głowie i ruszyć z kopyta, by zawojować świat!
003: Nawyki, plan działania i moje tip-y, czyli jak skutecznie wprowadzać zdrowe zmiany w naszym życiu.
W dzisiejszym odcinku opowiem o zdrowych zmianach, nawykach i ich strukturze, a także o tym, jak skutecznie wprowadzić trwałe zmiany względem jakiejkolwiek sfery życiowej. ;)
Gorąco zapraszam Cię na inne platformy :3
Gdzie możesz mnie znaleźć:
· Instagram - https://www.instagram.com/maciej.filozof/ (https://www.instagram.com/maciej.filozof/)
· Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCo8TEotryuppWvmQb6gzQ_Q?view_as=subscriber (https://www.youtube.com/channel/UCo8TEotryuppWvmQb6gzQ_Q?view_as=subscriber)
· Spotify - https://open.spotify.com/show/5X7Jfis78JHketNf8F01bT
· Anchor - https://anchor.fm/pokoleniey (https://anchor.fm/pokoleniey)
· Breaker - https://www.breaker.audio/jak-zostac-czlowiekiem-1 (https://www.breaker.audio/jak-zostac-czlowiekiem-1)
· Google Podcast - https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZWI1ZTk4L3BvZGNhc3QvcnNz (https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZWI1ZTk4L3BvZGNhc3QvcnNz)
· Pocket Cast - https://pca.st/xm1r0x33 (https://pca.st/xm1r0x33)
· Radio Public - https://radiopublic.com/jak-zosta-czowiekiem-WwzA5g (https://radiopublic.com/jak-zosta-czowiekiem-WwzA5g)
#nawyki
13 Aug 2020
002: Psychodietetyka, zaburzenia odżywiania i stereotypy w Polsce, czyli rozmowa z Panią psychodietetyk Zuzanną Wiatrawską
W dzisiejszym odcinku porozmawiam z moim gościem o psychodietetyce, zaburzeniach odżywiania, różnicach między podejściem do tych zaburzeń zagranicą a w Polsce oraz o stereotypach panujących w Polsce na temat diety i psychologii.
Źródła, o których wspominaliśmy w odcinku:
* Minesota Starvation Experiment - https://archive.wphna.org/wp-content/uploads/2016/01/2005-Mad-Science-Museum-Ancel-Keys-Starvation.pdf (https://archive.wphna.org/wp-content/uploads/2016/01/2005-Mad-Science-Museum-Ancel-Keys-Starvation.pdf)
* Strona Tabity Farrar - https://tabithafarrar.com/ (https://tabithafarrar.com/)
* Instagram Tabity Farrar - https://www.instagram.com/tabs_edrecoverycoach/ (https://www.instagram.com/tabs_edrecoverycoach/)
* Instagram "Jestem Pozytywna" - https://www.instagram.com/jestem_pozytywna/ (https://www.instagram.com/jestem_pozytywna/)
* Instagram Charley Ann - https://www.instagram.com/charley_ann_/ (https://www.instagram.com/charley_ann_/)
* Książki:
- "Rehabilitate, Rewrite, Rewire"(EN) - https://www.amazon.com/Rehabilitate-Rewire-Recover-Anorexia-determined-ebook/dp/B07B8SYKJ4 (https://www.amazon.com/Rehabilitate-Rewire-Recover-Anorexia-determined-ebook/dp/B07B8SYKJ4)
- "Brainwashed"(PL) - https://www.empik.com/brainwashed-satel-sally-lilienfeld-scott-o,p1139564656,ksiazka-p (https://www.empik.com/brainwashed-satel-sally-lilienfeld-scott-o,p1139564656,ksiazka-p)
- "Love fat" (PL) - https://www.ceneo.pl/38947005 (https://www.ceneo.pl/38947005)
Mój gość:
* Instagram - https://www.instagram.com/glodna_wolnosci/ (https://www.instagram.com/glodna_wolnosci/)
* Mail - zuzanawiatrow@gmail.com
* Telefon - 695 282 801
Gorąco zapraszam Cię na inne platformy :3
Gdzie możesz mnie znaleźć:
· Instagram - https://www.instagram.com/maciej.filozof/ (https://www.instagram.com/maciej.filozof/)
· Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCo8TEotryuppWvmQb6gzQ_Q?view_as=subscriber (https://www.youtube.com/channel/UCo8TEotryuppWvmQb6gzQ_Q?view_as=subscriber)
· Spotify - https://open.spotify.com/show/5X7Jfis78JHketNf8F01bT
· Anchor - https://anchor.fm/pokoleniey (https://anchor.fm/pokoleniey)
· Breaker - https://www.breaker.audio/jak-zostac-czlowiekiem-1 (https://www.breaker.audio/jak-zostac-czlowiekiem-1)
· Google Podcast - https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZWI1ZTk4L3BvZGNhc3QvcnNz (https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZWI1ZTk4L3BvZGNhc3QvcnNz)
· Pocket Cast - https://pca.st/xm1r0x33 (https://pca.st/xm1r0x33)
· Radio Public - https://radiopublic.com/jak-zosta-czowiekiem-WwzA5g (https://radiopublic.com/jak-zosta-czowiekiem-WwzA5g)
6 Aug 2020
001: Nowa tematyka, moja historia i co możesz zyskać słuchając mojego podcast-u.
W dzisiejszym odcinku opowiem o mojej historii zaburzeń odżywiania, DDA, nowej tematyce, a także o tym, co możesz zyskać słuchając mojego podcast-u.
Gorąco zapraszam Cię na inne platformy :3
Gdzie możesz mnie znaleźć:
· Instagram - https://www.instagram.com/maciej.filozof/ (https://www.instagram.com/maciej.filozof/)
· Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCo8TEotryuppWvmQb6gzQ_Q?view_as=subscriber (https://www.youtube.com/channel/UCo8TEotryuppWvmQb6gzQ_Q?view_as=subscriber)
· Spotify - https://open.spotify.com/show/5X7Jfis78JHketNf8F01bT
· Anchor - https://anchor.fm/pokoleniey (https://anchor.fm/pokoleniey)
· Breaker - https://www.breaker.audio/jak-zostac-czlowiekiem-1 (https://www.breaker.audio/jak-zostac-czlowiekiem-1)
· Google Podcast - https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZWI1ZTk4L3BvZGNhc3QvcnNz (https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZWI1ZTk4L3BvZGNhc3QvcnNz)
· Pocket Cast - https://pca.st/xm1r0x33 (https://pca.st/xm1r0x33)
· Radio Public - https://radiopublic.com/jak-zosta-czowiekiem-WwzA5g (https://radiopublic.com/jak-zosta-czowiekiem-WwzA5g)
30 Jul 2020
000: Pilot - Moja wizja człowieka idealnego i co znajdziesz na tym podcast-cie
W dzisiejszym odcinku opowiem o mojej wizji człowieka (nie)iedalnego, o tym, co znajdziesz na moim podcast-cie oraz pogadam sobie na luzie robiąc częste dygresje. Serdecznie zapraszam ^^
Gorąco zapraszam Cię na inne platformy :3
Gdzie możesz mnie znaleźć:
· Instagram - https://www.instagram.com/maciej.filozof/ (https://www.instagram.com/maciej.filozof/)
· Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCo8TEotryuppWvmQb6gzQ_Q?view_as=subscriber (https://www.youtube.com/channel/UCo8TEotryuppWvmQb6gzQ_Q?view_as=subscriber)
· Spotify - https://open.spotify.com/show/5X7Jfis78JHketNf8F01bT
· Anchor - https://anchor.fm/pokoleniey (https://anchor.fm/pokoleniey)
· Breaker - https://www.breaker.audio/jak-zostac-czlowiekiem-1 (https://www.breaker.audio/jak-zostac-czlowiekiem-1)
· Google Podcast - https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZWI1ZTk4L3BvZGNhc3QvcnNz (https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZWI1ZTk4L3BvZGNhc3QvcnNz)
· Pocket Cast - https://pca.st/xm1r0x33 (https://pca.st/xm1r0x33)
· Radio Public - https://radiopublic.com/jak-zosta-czowiekiem-WwzA5g (https://radiopublic.com/jak-zosta-czowiekiem-WwzA5g)
Contact Pokolenie Y
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Pokolenie Y?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
